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  • キーマカレー弁当

    ・菜の花入りキーマカレー、新玉ねぎのマリネ・チャイ煮込みに煮込んだので菜の花は完全に良さを失い、カレー色に染まっております。キーマカレーを弁当にする場合はこのようにミルフィーユにするといいですよ...

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  • 焼き鮭と天ぷら弁当

    ・ごはんに焼き鮭、菜の花と紅生姜天、新玉ねぎマリネ最近天ぷらを上手く揚げられたらいいなぁと思っていて、たまにおやつにいも天を揚げて楽しんでいる。先日スーパーでコツのいらない天ぷら粉揚げ上手を見かけ、CMのやつやな、1回買ってみようと試しに

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  • 鰯の煮付弁当

    ・鰯の生姜煮・ズッキーニ入りオムレツ・菜の花の塩こんぶ和え、新玉ねぎのマリネ・ご飯にふりかけ鰯って庶民の味方価格なんですね。青魚は鯖か秋刀魚のヘビロテなので知らなんだ。そして煮魚の楽さよ。楽なもの、どんどん取り入れたいと思いま...

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