眼科の検診を終えて、黒目川から彩湖へ
レースまでの体重、FTPの推移 練習時間
ナイトライド[10/7]
里山に秋の気配を訪ねて 狭山丘陵ポタ(26.10.7)
令和は知らないカセットテープ
やっぱ紙の地図とコンパスが良いね!(簡易マップケース)
名護から屋我地古宇利を走ってみたー(12)
名護から屋我地古宇利を走ってみたー(11)
ナイトライド[10/6]
[ヒルクライム] 27th 乗鞍 今回はAll Ride! 壱
3年ぶりの天空のポピー
北の近江 サイクリングスタンプラリー 2026オータムシーズン
HINOHARAレースレポート③総括
ゆるゆるぐるぐるライド in 布目ダム
ジテツウ[10/5]
水廻りの修理(水栓、蛇口、トイレ、ウォシュレット、シャワートイレ、等)について、解説しています。 修理に必要な部品、取替え方法の説明。 本体の取替え方法の説明。
集中豪雨で実感した「備え」の大切さ~環境を読むリフォームが住まいを守る
近年増えている集中豪雨。床上浸水寸前まで冠水したお客様のお宅では、数年前の耐震改修と排水対策が大きな被害を防ぎました。建物だけでなく周囲の環境まで見据えたリフォームが、住まいを守ることにつながります。防災の日に改めて考えたい「備え」の実例をご紹介します。
耐震の「剛」と制震の「柔」- 強くするだけではない、住まいの地震対策
地震に強い家にするには、とにかく建物を固くすればよいのでしょうか。耐震の「剛」と、揺れを抑える制震の「柔」には、それぞれ違う役割があります。地盤・基礎・建物の状態を確認したうえで、必要な補強と制震を組み合わせる。ふくろうはうすが大切にしている考え方をご紹介します。
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