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こんにちは、sayoです。夫はとてもコレステロール値が高いというわけではないけれど、三年連続増加しているし、これから年齢を重ねて本当に高くなってしまったときに慌てるよりも今生活習慣を変えたいな、と思って食生活の改善に取り組んでいます。前回の
こんにちは、sayoです。40代のうちに栄養の基礎を学んでおきたいと思っていて、最近食に関する本をいくつか読んでいます。毎日、ごはんを作るけれどそれはただネットで検索してレシピで、家にある食材やスーパーで食べたいと思ったものや旬のもの。ただ
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けんかしないで平和にね
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まだまだあるよ、すべり出し窓の仲間たち。
観葉植物には出窓がおススメです。
まずは、ここからスタートよ
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寒い日を見計らってお鍋のはずが・・
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帰りの電車で急いでポチった。。。のに。
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古民家の前庭で咲く牡丹の花
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ロングエッセイ:「アー友とアートを見にいく」
宮地嶽神社「民家村自然広苑」でお花見気分!
2024年4月2日 横浜三渓園撮影会
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