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崩れた16時間断食オートファジーからの脱却かと思いきや竣工祝いとハマスタに軍配
人生は謳歌で仕切り直す話 g3です。 今日は 継続中の オートファジー 16時間断食のこと かきます〜。 2023.10からはじめました 始めた当初のブログは こちら ↓ g3archi.com g3archi.com すっかり安定の 朝ごはんなし生活 ではありますが 16時間断食かといえば そんなことはなく 昼食はコレまで通りの ほぼ12時 夜の断食時間の始まり コレが危険信号 21時ならば 15時間断食 22時ならば 14時間断食 最近は というと 夕ご飯は 20時半には 食べ終えているのに 22時ごろまでダラダラと おやつ祭り そんなわけで 14時間断食生活を 続けた結果 現在 体重 5…
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家づくりを考え始めたきっかけ
注文住宅ブログのはじまり 住友林業の築20年の家
モデルハウス巡りで見えてきた “大切なこと”
積水ハウスと住友林業が最終候補
申し込み/設計士さんとの初めての打ち合わせ/間取り
こだわりの間取り(続き)──暮らしと仕事を両立させる工夫
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危険すぎる暑さの中...織姫と彦星は無事に再開を果たせたのか?
地鎮祭を終えて―職人とつくる、丁寧な家づくりの始まり@千葉県千葉市
60年間保証してもらえたら_嬉しくないですか?
HM選び【ヘーベルハウス その7】測量は来年に
HM選び【積水ハウス その4】簡易測量&地盤調査とプラン確認の日程
<節約DIY99>陳列棚の端材で何か作ろう
悩んだ末、ドアフォンを買い替え
タイガー800のユーザー車検前整備もDIYで
タイマーつまみと風量調節と ~扇風機でいやはや(1)~
淡水小物釣り用ハリはずし(二代目)完成
月1万円を稼ぐのに14ヶ月|ハンドメイドブログのロードマップ
DIY時々ガーデニング㉓
パーゴラ(23)
ユーザー車検前にタイガー800のDIYオイル交換実施
暑いねぇ〜〜
実は我が家は夏は恵まれていることが分かった
フラックスを使うときれいにはんだ付けできるのはなぜですか
友達が購入したご自宅を見学
<DIY>サイクロン集塵機の調整①
ユーザー車検前に!誰でも使える点検チェックリスト「ネンオシャチェブクトゥバシメスイ」
掃除も片付けもラクしたい私が選んだのは一条工務店でした
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HM選び【積水ハウス その3】積水ハウスさん、いいんじゃない!?
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