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g3。鹿島建設建築設計部を2015退職後、g3工房建築設計事務所を営む。高校生娘2人(チカラ子と妹)、夫(JC主人)の4人家族。建築人生30年。
防火地域に建てた個人建築設計事務所の家。2021年3月竣工。高高住宅(UA値=0.52 C値=0.4)。2階リビング。
ミニマルなSOHOスペース付き住宅を、建築家×工務店のタッグで横浜に建てました。
ハウスメーカー、工務店での検討後、設計事務所&工務店&造園家で家づくり開始。家づくりのテーマは「大切な人達が、懐かしさを感じられる景色の中で過ごす」。家づくりと暮らしの思考錯誤、情報収集結果の発信や交流ができたらと思います。
奈良の設計事務所です。アトリエのDIYの様子、家づくりについて記録しています。
夢の注文住宅を考えていたところ、設計事務所とご縁がありました。 建物予算は3,000万円。 ハウスメーカーでは得られない体験情報をお届けしていきます。 保有資格:FP2級・宅建士
フレンチシック、アンティーク、シャビー、モノトーン大好き!5歳息子、3歳娘の子育て奮闘中です☆
建築家・山下保博さんと建てた家。新居を、優れたデザインと快適さで満たしたい。北欧好き夫婦が綴ります。
造作キッチン、造作風呂、中庭。何でもいいはずが、こだわることになった家。2018年3月竣工!
おしゃれ度0の理系夫婦が建築家とデザイナーズ賃貸併用住宅を建てるまでの紆余曲折を綴ります。
2020年末計画スタート。 こだわり多めのめんどくさい施主の家づくりを記録していきます。
16時間断食で心身爽快を紐解きたいために「生命を守るしくみオートファジー」
食生活をシンプルに!食事断捨離ダイエットのススメ【体験談あり】
【ファスティング】1日2食生活は超おすすめ!メリット・デメリットを解説
16時間断食で6キロ体重減による53歳への最大余波は出産後と同じ肌のたるみ
53歳の母ゼネコン復職は生活の日常化に16時間断食が大いに貢献
吹雪の寒さと暖かさ
インターミッテント・ファスティング(断続的断食):16/8法、5:2法とは?
要約/書評『1日3食をやめなさい! 』著:内海 聡
16時間断食なので胆石を疑い消化器内科に行ったのは年明けからの自分のため
空腹とプチ断食
高3チカラ子に憑依?して久々偏頭痛となった母は〇□□✕×■ 〇■×▽
16時間断食で刺激物食事後の刺激物アルコールで胃が一瞬でやられた
53歳ひとり小屋裏調査に16時間断食は必然そして小屋裏でほらみたことかと叫ぶ
16時間断食6週間したオバサンは心身冴えた心身爽快生活
16時間断食で快調そして痩せてきた
注文住宅で失敗したこと5つ!50代で建てた小さな平屋
旧・園田高弘邸(現・伊藤邸)(1955年竣工)設計|吉村順三氏)
境のいえ_母と娘の家づくり
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