3ケ月で4.8kgダイエット成功!体重とモノのダイエット!
こんにちは。今日はダイエットについて。昨年から、仕事やコロナや怪我で体重がプラス4kgになってしまったこの夏。どうしたものかと思っていたところ。久しぶりにあった知人がなんだか以前よりほっそりしてる!話を聞くと、スマホアプリ「あすけん」を使って痩せたとか。あすけんとは、「レコーディングダイエット」のアプリです。(詳しくは「あすけん」で検索してね)初めは無料で出来るとのことだったので、興味本位で始めま...
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自分を知ることから始まる
まだまだあるよ、すべり出し窓の仲間たち。
観葉植物には出窓がおススメです。
まずは、ここからスタートよ
2020年10月 (1件〜50件)