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プラスチックフリー・ゼロウェイストな暮らしへ

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プラスチックフリー・ゼロウェイストな暮らしへ
テーマ名
プラスチックフリー・ゼロウェイストな暮らしへ
テーマの詳細
プラスチックフリー、脱プラ、ゼロウェイストな暮らしへシフトしている方のアイデア、情報共有の場として作りました。家庭でできる簡単なこと、ほんの些細なことでもシェアしていただけると嬉しいです。
テーマ投稿数
75件
参加メンバー
7人
管理人
おかむら じゅんこ 整理収納アドバイザー管理画面

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プラスチックフリー・ゼロウェイストな暮らしへの記事

1件〜50件

  •  【防災食】非常時に嬉しい「ほんのひと手間」
    2020/11/24 13:19
    【防災食】非常時に嬉しい「ほんのひと手間」

    「友の会」では、今年、防災の学びあいをしています。 防災食を研究している皆に触発されて、ちょっと便利なものを購入したら、とてもラクに調理できました。 防災食を考える 先日から、防災食について、報告しあっています。 ほかの皆がいかに防災食について真剣に取り組んでいるか目の当たりにして、緩くかんがえていた私は少し焦りを感じています。というのも、以前から、防災食は、基本的には「米、味噌、水、燃料」でごはんと汁物をまかなえれば、何とかなるんじゃないかと考えていたからです。だから、防災用にも、普段食べているお米を余分に1袋、お味噌も1パック、それに米を炊ける量の水と燃料を最低限に、そして普段食べている食…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • 【時短家事】毎朝のお弁当作りの手順
    2020/11/20 12:41
    【時短家事】毎朝のお弁当作りの手順

    週末に作り置きをして、週の頭から食べていくので、週の終わりの毎週金曜日には冷蔵庫がほぼ空っぽに近い状態になります。 今日は、金曜日。お弁当は、たいてい夕飯のおかずを多めに作るか、下ごしらえの時に多めに取り分けて違う調味料で味付けて作るのですが、週の終わりの金曜日には残っているものをかき集めてお弁当箱に詰めているって感じです。朝のお弁当作りの手順は、たいてい決まっています。 お弁当作りの手順 1青い野菜を茹で 2卵焼き 3常備菜温め 4主菜仕上げ 1 青い野菜を茹でる フライパンに少量の水を沸かし、ブロッコリーやホウレンソウ、小松菜、インゲンなどを茹でる。週の初めのほうなどは、週末に既に茹でてあ…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • モフモフにしたらお掃除が楽しくなりました!
    2020/11/08 18:28
    モフモフにしたらお掃除が楽しくなりました!

    こんにちは~!畑仕込みについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! もっふも…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 生ごみ出しをやめたら、良い事だらけでやばい。
    2020/11/07 20:02
    生ごみ出しをやめたら、良い事だらけでやばい。

    こんにちは~!おうちカフェコーナーの反対側について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうご…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 秋のうちに、畑仕込みをしてみたら
    2020/11/07 20:00
    秋のうちに、畑仕込みをしてみたら

    こんにちは!クローゼットを辞めた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! 昨日と今日、…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 【エコ暖房】豆炭あんかのコスパを比較してみた
    2020/11/05 00:09
    【エコ暖房】豆炭あんかのコスパを比較してみた

    だんだんと寒くなってきて、デスクワークの足元が少し冷えるようになってきましたね。 今、こうしてブログ記事を書いている私の足元には、 愛用している「豆炭あんか」。 昨年使い始めて、その使い勝手のよさ、汎用性の広さに惚れ込んでしまいました。cozynest.hateblo.jp 私の親世代は、小さい頃使っていた人もいるようで、母に話すと「懐かしい!」と言われました。義母にいうと、使ってみたいというので、昨年はプレゼントしました。 昨年も、週末は夫と取り合いになっていたので、今年は一つ買い足しました。 左が新品、右が1年使ったもの。 使っていたもの(右)は、足を置いて踏み潰してしまい、もともとは少し…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • オススメのシャンプーバー
    2020/11/03 16:48
    オススメのシャンプーバー

    クマ

    ベルリン絵日記 クリとクマ

  • プラスチックフリーについて
    2020/11/03 16:48
    プラスチックフリーについて

    クマ

    ベルリン絵日記 クリとクマ

  • リサイクル大国ドイツのゴミ分類の仕方について
    2020/11/03 16:47
    リサイクル大国ドイツのゴミ分類の仕方について

    今回はドイツのゴミの分類について紹介したいと思います。 ドイツも日本程厳しく無いですが、ゴミの分別はされていま…

    クマ

    ベルリン絵日記 クリとクマ

  • ドイツのエコ プラスチックフリーについて 実際に使ってみてよかった、おすすめしたいプラスチックフリー商品
    2020/11/02 21:16
    ドイツのエコ プラスチックフリーについて 実際に使ってみてよかった、おすすめしたいプラスチックフリー商品

    最近プラスチックフリーの商品が増えてきていて嬉しいです。 私も日頃なるべくプラスチックフリー生活を心がけていま…

    クマ

    ベルリン絵日記 クリとクマ

  • 食べ終わったみかんの皮で洗剤を作る 手作りナチュラルスプレー洗剤
    2020/11/02 10:11
    食べ終わったみかんの皮で洗剤を作る 手作りナチュラルスプレー洗剤

      みかんがおいしい季節になってきましたね〜 食べたら必ず出るのが、みかんの皮。 そのまま捨ててもいいのですが

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • 【防災】ガスも電気も使わない暖房器具4つ。
    2020/10/29 15:15
    【防災】ガスも電気も使わない暖房器具4つ。

    これから寒くなる季節がやってきますね。少しでも避難生活を心地よいものにするために、防災グッズは季節によっても必要なものが違ってきます。 これまでの季節は、停電になった時、いかに冷蔵庫のものを傷ませないかなどの配慮が必要でしたが、今からの季節はやはり防寒。 体力を奪われないよう、体を温めるのは、もっとも重要です。【防災】サバイバルに必須な3大アイテム - cozy-nest 小さく整う暮らし エマージェンシーシート 暖かい衣類、暖房、暖かい寝具、暖かい食べ物。それらを調達するため、暖かい暖房、寝具、衣類の手助けになるのが、エマージェンシーシートです。 私がこだわって揃えているのが、「SOL」のエ…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • 【ミニマルワードローブ】2着しかない服が1着に
    2020/10/27 19:12
    【ミニマルワードローブ】2着しかない服が1着に

    先日、「服は夏もの、秋冬それぞれ2着」という記事をあげてから、いっきに寒さが増してきて、もうリネンノースリーブは着ないかな、と思い、黒のワンピースは来年の夏用にたたんで、収納しました。 www.cozy-nest.net 残るは、コットンリネンの生成の同型ワンピース着。 それを、秋冬交互に着ようと思っていた矢先でした。 三男のポケットに、油性ボールペンが入ったまま漬け置きしてしまい、大好きなワンピースがダメになりかけています。 油性ボールペンはアルコールで落とせると知ったので、やってみました。 時間をかけて汚れを取り除くも、少し薄くなっただけで完全に戻ることはありません。 被害は、袖口と一番目…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • 水道水は体に悪い?
    2020/10/26 14:27
    水道水は体に悪い?

    水道水、飲んでますか?私が子供の頃は水道水って当たり前に飲むものでした。初めてミネラルウォーターが出てきたときは衝撃!水を買う人なんているの!?って、本気で思ったもん。でも今は水道水を飲む人なんているの!?って人のが多いのかな?はい、今でも飲んでますよ。

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • 【時短家事】衣服の収納、吊るす?畳む?家事コスパの判断基準
    2020/10/26 12:56
    【時短家事】衣服の収納、吊るす?畳む?家事コスパの判断基準

    洗濯物は、ハンガーに吊るし干しできるものは、すべてハンガーに吊るして干しています。 そして、乾いたらハンガーごと取り込み、そのまま家族が共有で使っているクローゼットに直行。それをするそもそもの理由は、次の日かまたその次の日ぐらいに、すぐに着る服を、洗濯した都度たたむのがめんどうだと思ったから。 洗濯物をたたむのが大好きな人。 洗濯物をたたむ姿を家族に見せたい人。 キレイにたたまれた洗濯物を家族に使ってほしい人。そういう人は、どうか、洗濯物をたたんでください。 私のように、ハンガーの吊るし収納だと、たたむより収納スペースを占有してしまいます。だから、ハンガー収納すると、ほかのものを収納するスペー…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • 至福のくつろぎ空間を作る。
    2020/10/23 21:03
    至福のくつろぎ空間を作る。

    こんにちは!引っ越し記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! 新居では、テーブル周りの…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 【ミニマムワードローブ】着た服は2着だけ
    2020/10/21 23:57
    【ミニマムワードローブ】着た服は2着だけ

    昨年の秋の終わりに、ワンピースを1着購入したのですが、それがとても気に入って。 www.cozy-nest.net 同じワンピースの別の色を買い足したのが今年1月はじめ。 www.cozy-nest.net 色違いを買ったけど、やはり最初に買ったきなりのほうが好きな色ということがわかって、あとで買ったブラウンはすぐに手放し、きなりを買い足しました。 www.cozy-nest.net 全く、おなじデザインのワンピースが2着。 この写真では、ブラウンが写っていますが、ブラウンはもうなくて、きなりが2着あります。 それから、1月、2月、3月と3ヶ月間。 先の冬の真っただ中、私に必要な服は、この「全…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • 今年も自家製ラベンダーの石鹸作り
    2020/10/17 22:47
    今年も自家製ラベンダーの石鹸作り

      オイル漬けにしていたラベンダーがそろそろいい頃合いなので… 今年も石鹸作りしました! https://ww

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • 【ミニマルクローゼット】シーズンの終わりに持ち服をフィードバック@2020夏服
    2020/10/14 19:53
    【ミニマルクローゼット】シーズンの終わりに持ち服をフィードバック@2020夏服

    今年の夏の初め、そろえた服は9着。その中で、普段着の着回しのパータンは、主に3パターンありました。A ワンピース B ブラウス+パンツ C ブラウス+スカート【ミニマルワードローブ】新しいリネンパンツと、9着の夏服全て - cozy-nest 小さく整う暮らし そのうち、Aは、同型ワンピースを2枚持っていました。【ミニマルワードローブ】お気に入りが2着ずつ。 - cozy-nest 小さく整う暮らし 今シーズン、持っている服をどれだけ着ただろう? 夏を振り返ってみると、実際に着用回数は、パターン別では、こんな感じでした。 A ワンピース 週5~6 約70% B ブラウス+パンツ 週2弱 25%…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • ゴミ袋は5L。
    2020/10/08 12:43
    ゴミ袋は5L。

    こんにちは!引っ越し準備がない、について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます。 ご…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 至福のヘアブラシ。
    2020/10/05 20:34
    至福のヘアブラシ。

    こんにちは!引っ越し費用について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! 先日、…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 溺愛の固形リンス。
    2020/10/05 20:34
    溺愛の固形リンス。

    こんにちは!ヘアブラシについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! プラスチ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 食の安心にまっすぐ!シンプルで美味しい純国産 無添加ポテトチップス
    2020/09/26 15:32
    食の安心にまっすぐ!シンプルで美味しい純国産 無添加ポテトチップス

      お菓子や飲料がどっさり。このほかにもアイスと冷蔵物もあります。 お試しサイトの「サンプル百貨店」のイベント

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • オススメな固形石鹸見つけた!!!!
    2020/09/22 19:25
    オススメな固形石鹸見つけた!!!!

    こんにちは!コレステロールについて書いてみた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! …

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • ステンレスでスタイリッシュな水切りワイパーに変えてみた
    2020/09/19 14:29
    ステンレスでスタイリッシュな水切りワイパーに変えてみた

      お風呂が終わったら、水切りワイパーを使って水分はなるべく落とすようにしています。 お風呂掃除の後も同じく。

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • 新聞紙窓拭きでガラスがピカピカ!エコ掃除術
    2020/09/13 12:12
    新聞紙窓拭きでガラスがピカピカ!エコ掃除術

      先日のチラシ活用術に加えて、新聞紙を使ってエコ掃除してみました。 https://www.freeq-li

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • 【脱プラ】無印良品のセルロースシートをキッチンスポンジにして脱プラ♪
    2020/09/10 07:23
    【脱プラ】無印良品のセルロースシートをキッチンスポンジにして脱プラ♪

    無印良品のセルロースシートをキッチンスポンジとして使い始めました。     セルロースとは? 植物繊

    おかむら じゅんこ 整理収納アドバイザー

    おかたづけノコト|大阪市|書類整理・お片づけサポート

  • ないもんは無い。「無くても暮らせる」を知っていれば災害時も困らないという祖母の教え。
    2020/08/29 20:36
    ないもんは無い。「無くても暮らせる」を知っていれば災害時も困らないという祖母の教え。

    こんにちは~!アイライナーを手放してみた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! ミニ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • ミニマリスト、アイライナーを手放す。その代用品はコレ!
    2020/08/29 12:59
    ミニマリスト、アイライナーを手放す。その代用品はコレ!

    こんにちは~!タブレット型の歯磨き粉を試してみた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます…

    minikoko

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  • LUSHのタブレット型歯磨き粉を使ってみました!
    2020/08/28 21:24
    LUSHのタブレット型歯磨き粉を使ってみました!

    こんにちは~!アイロン嫌いによる、アイロン嫌いのためのアイロンルーティンについて書いた記事もたくさんの方に読ん…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • スタッシャーのシリコンバッグでジップロックの使い捨てをやめる
    2020/08/28 11:46
    スタッシャーのシリコンバッグでジップロックの使い捨てをやめる

      プラスチックフリーな生活を少しずつ始めたいと思い、 なるべく使い捨てのものを減らそうとし始めました。 ht

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • 「プラスチック・フリー生活」本当は怖いプラスチックのことがよくわかる本
    2020/08/23 12:41
    「プラスチック・フリー生活」本当は怖いプラスチックのことがよくわかる本

      レジ袋の廃止とともに注目が高まっているプラスチックの問題。 詳しく知ることができるオススメの本をご紹介しま

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • ミニマルな暮らしぶりがすごい!ゴミを出さない暮らしゼロ・ウエイスト・ホーム
    2020/08/22 23:14
    ミニマルな暮らしぶりがすごい!ゴミを出さない暮らしゼロ・ウエイスト・ホーム

      お盆休みでゆっくりと読書を楽しんでいます。 先日気になって購入した、「ゼロ・ウェイスト・ホーム」を読みきり

    asuka

    FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

  • 栄養学試験の合否が届きました!!!
    2020/07/23 22:31
    栄養学試験の合否が届きました!!!

    こんにちは~!私の膀胱炎の治し方を書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます!! さ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 繰り返す膀胱炎。私の治し方をメモします。
    2020/07/23 13:01
    繰り返す膀胱炎。私の治し方をメモします。

    こんにちは~!皮膚科医オススメのクリームについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございま…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 自分は大丈夫と思ってたら…な血糖値のお話。
    2020/07/22 20:18
    自分は大丈夫と思ってたら…な血糖値のお話。

    こんにちは!コレステロールに関しての認識がマイナスから10ぐらいになった記事もたくさんの方に読んでいただきまし…

    minikoko

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  • 美肌皮膚科医が教えてくれたクリームが気になりすぎる!
    2020/07/22 20:18
    美肌皮膚科医が教えてくれたクリームが気になりすぎる!

    こんにちは!血糖値に関して、まじでバカにできんぞ、な記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます…

    minikoko

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  • コレステロール値に関しての認識が大嘘だった話。
    2020/07/21 20:54
    コレステロール値に関しての認識が大嘘だった話。

    こんにちは~!体組成計の記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! このブログを書いたす…

    minikoko

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  • 骨活女医イチ推しの体組成計を買おうかどうか。
    2020/07/21 14:04
    骨活女医イチ推しの体組成計を買おうかどうか。

    こんにちは!スキンケアについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます!! さてさて、…

    minikoko

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  • 昨夜未明、夫の不倫が発覚して無事気絶。
    2020/07/20 20:17
    昨夜未明、夫の不倫が発覚して無事気絶。

    こんにちは~!スープレルースの記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます! お米について書いた…

    minikoko

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  • 皮膚科医の講習で知った、美肌のコツがミニマルすぎた。
    2020/07/20 20:16
    皮膚科医の講習で知った、美肌のコツがミニマルすぎた。

    こんにちは~!夫の不倫疑惑勃発の記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます!んもぅ。イヤになっ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 寝グセがひどい時は、悪夢を見やすく疲れが取れにくい時。
    2020/07/19 20:09
    寝グセがひどい時は、悪夢を見やすく疲れが取れにくい時。

    こんにちは!間取りについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます! さて、みなさんは…

    minikoko

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  • Souple Luz (スープレルース)の口コミを正直に書く!
    2020/07/19 20:09
    Souple Luz (スープレルース)の口コミを正直に書く!

    こんにちは~!寝相爆発ボンバーについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます! 先日…

    minikoko

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  • 少ないコスメでもデカ目!私がいつもやってる小ワザを紹介。
    2020/07/17 19:24
    少ないコスメでもデカ目!私がいつもやってる小ワザを紹介。

    こんにちは~!血液基準値について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます!! さて…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 【お詫びと訂正】酸素系漂白剤のの使用量と保管
    2020/07/17 12:35
    【お詫びと訂正】酸素系漂白剤のの使用量と保管

    酸素系漂白剤だけを使う洗濯方法を記した昨日の記事で、酸素系漂白剤の使用量を「お湯30Lに対して大さじ1」としてしまいましたが、「お湯15Lに対して大さじ1」の誤りです。www.cozy-nest.net 本文は訂正済みです。 昨日の記事だけをご覧になって、すでに洗濯を試された方、申し訳ございません! それで汚れ落ちが良くなかったとしたら、使用量を半分に書いてしまった私の記事のせいで、酸素系漂白剤のせいではありません。量を倍にして、ぜひもう一度お試しになってみてください。 我が家の場合、だいたい洗濯機で洗う量が水50リットルくらいなので、酸素系漂白剤は一度の洗濯で大さじ3と半分ほどを入れて洗濯し…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • 「血液検査基準値」はこうして求められている。
    2020/07/17 11:30
    「血液検査基準値」はこうして求められている。

    こんにちは~!野菜セットの中身を紹介した記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! 健康…

    minikoko

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  • 無農薬野菜セットを頼んでみた~中身公開!
    2020/07/16 19:56
    無農薬野菜セットを頼んでみた~中身公開!

    こんにちは~!カビキ〇ー捨てた件について、書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます!!…

    minikoko

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  • 【匂わない洗濯物】酸素系漂白剤だけの洗濯
    2020/07/16 13:51
    【匂わない洗濯物】酸素系漂白剤だけの洗濯

    洗濯物を匂わないようにするためには、洗濯物に付着する雑菌の繁殖を抑えることが大事。そのために、先の記事のように、なるべく早く乾かすために乾燥機を活用しています。www.cozy-nest.netもう一つ、洗濯物のいやなにおいに有効なのが、私が実践している酸素系漂白剤で洗濯する方法。 基本的に、ほかの洗剤を一緒に洗濯機に入れることはせず、酸素系漂白剤だけで洗います。

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • カビ〇ラーを捨てた。いらなくね?の夫のひとことは偉大である。
    2020/07/16 12:33
    カビ〇ラーを捨てた。いらなくね?の夫のひとことは偉大である。

    こんにちは~!目の乾燥感を克服できた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! さてさて…

    minikoko

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  • 不調になりやすい人と、そうでない人の考え方。
    2020/07/15 19:46
    不調になりやすい人と、そうでない人の考え方。

    こんにちは~!住宅ローン繰り上げ返済について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます!…

    minikoko

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