素敵な大人のシンプルライフ THEME

時短にも これひとつで簡単にタンドリーチキンができるスパイスキット 以前、仲良くしていただいているRinさんにいただいた、スパイスキット。 www.addie-watashidukuri.com マギーの、「Spiceit！のタンドリーチキン」 とても気に入っていて、使い切ってからも、いつかまた買おう買おうと思っていたのですが、そのままになってしまっていました。 （楽天でもあるのですが、これひとつのために送料かかるのもな・・・とか、ちょっと割高だよな・・・とか思って手が伸びず） 先日、お友達が近々コストコに行くという話を聞いて、ぜひ一緒に買ってきて！とお願いをしてしまいました。 スポンサーリン…

苦手なものはやっぱり苦手 苦手な家事は手放してすっきり コロナウイルスの影響で、いつも以上に手洗い、うがいの重要性をよく聞くようになりました。 改めて振り返ってみると、手洗いもうがいもしているつもりでも、結構いい加減になっていたなと反省。（でも実際のところ、あんなに長く手洗いはできませんが💦） でも今のところ、風邪らしいものもひいていない。 このまま風邪にもウイルスにもやられずに乗り切りたいものです。 さて、うがい用のコップとして100均で紙コップを買ってきました。 実は以前も紙コップを使っていました。 少し前に、紙コップから普通のコップに戻してたんですね。 でも、やっぱり普通のコップ、きれい…

こどもの日にプレゼントをあげますか？あげるべきならどのようなプレゼントかいいでしょうか。ここでは、気になるこどもの日のプレゼント問題を調べてみました。5月5日どのように過ごすか悩む場合は、参考にしてみてください。

PTA役員に選ばれてしまうと、最初に悩むのが役員会での服装です。特に初めて子供の場合は、不安になることも多いでしょう。ここでは、気になる服装について紹介していきます。

毎週子供が持って帰る上靴。現在手洗いで洗っているのですが、洗濯機で洗えるという情報も！手洗いどちらがいいのか調べてみました。上靴は洗濯ネットに入れて洗うと便利！？わが家では現在、上靴は手洗いしています。ウタマロを使ってごしごし洗って、自然乾

この頃ミニマリストについてよく思うのは、家族がいる場合と一人暮らしでは持ち物が変わってくるということ。 現在、私は一人暮らしで婚活は休止中。 それでも、もしパートナーが見つかって結婚したら、と考えることはあります。 ミニマリストの私には不要なものでも、パートナーには必要かもしれない。その時、私はどこまで譲歩できるだろうかと。 今日は、そんな独身ミニマリストの妄想をご紹介したいと思います。

3個で充分。 左奥、russetのバッグはプレゼントなので上手く自分に馴染めるか心配でしたが、週4,5の仕事やお買い物バッグに最高です♡ 軽い、マチ、ポケット付きは主婦には有難いですねっ♡ 雨の日もナイロンなの気に

デザイン handpaint 犬雑貨 SHOP moppy handcraft American トールペイント オリジナル はんどめいど 愛犬 ペット 作家 手作り モチーフ グッズ 雑貨 てづくり 手づくり アート ハンドメイド 絵 イラスト お店 わんこ ワンちゃん handmade PET dog goods Spaniel Cocker 全犬種 動物 いぬ アメリカンコッカースパニエル スイーツ コッカ村 アメコ…

物が溢れててデジタル化も進んでる時代若い人が所有欲から開放されてミニマリスト思考になるのはともかく年配の人ってやっぱり物を溜め込みがちですよね？でも、うちの母方の叔母ミニマリストだったんです。それを知ったのは2年前。私は父に育てられたので母方の親族とは交流

// 思考もシンプルにしたい。 そう考えています。 少し前に読んだ本が、 とても良かった。 これです。 仕事・人間関係「もう限界」 と思ったとき読む本。 今日はこの本から、 シンプル思考になるヒントを。 シンプル思考でココロが楽になる。自分中心心理学。 自分中心心理学とは 自分中心心理学とは、 石原加受子(いしはらかずこ)氏 が提唱する、 自分の感情を大切にし、 他者からの承認基準に頼らず 生きていく方法です。 これだけ見ると、 ちょっと難しく感じますよね。 もっと簡単に言うと、 自分の本当の感情に気付き、 その感情を大切にして生きていく方法 でしょうか。 自分の本当の感情に気付く 自分の感情…

--- --- 　２月とは思えない陽気、コロナ騒ぎで落ち着かないけれども、、歩けるようになり、話もできるようになった孫を中心に４人で、車で３０分ほどの動物園に 　三連休の最中でもあるためか、駐車場にはた

--- --- 　１／３ほど読んで、積ん読状態だったが、パラパラとめくって、また読みたくなってきた。今の心情に合っているのかも、 　ところで、数年前に読んだ部分をちょっとさかのぼってみたら、なんとセレンデ

マスクが売切れどころか個数制限どころか 「本日入荷されません」の貼り紙がドラッグストアの 店頭に貼られるようになっちゃったよ。 アルコール除菌が置いている棚も相変わらずガラガラのまま。 ＊＊＊＊＊

リュックブームはもう終わったのでしょうか？ 40代女のリュックはイタいんでしょうか？ そんなコトが頭をよぎりながらも、無

本日のクーポンで注目なのは「Original Xiaomi Airdots Youth Version TWS Wireless bluetooth 5.0 Earphone」です。 ・Original Xiaomi Airdots Youth Version TWS Wireless bluetooth 5.0 Earphoneクーポンコード「BGHKHK」で特価3,846円！ 値引期間は3/31まで！ イヤホン スマートウオッチ キッチン用品 パノラマIPカメラ 掃除機 バスルーム用品 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ イヤホン …

ホワイトデーのお返しは、女性が喜ぶおしゃれなお菓子や人気のスイーツがおすすめ！本命から義理チョコ返しにぴったりの"高見えスイーツ”まで、値段別に探せて人気ランキングも一目で分かる便利なサイトもご紹介します。

いかにして働かずに暮らすか。「遊んで暮らしたい」など、私のような独身一人暮らしの中年がおいそれと口にしてはいけない言葉なのかもしれませんが、わたくし、遊んで暮らしたい欲が人一倍強いです。

サーカスパンツを初めて履いてみたら思った以上に良かった。

先日、新宿のkibokoというヴィーガンのワインバルでのお食事会に参加しました。こじんまりとしたアットホームな雰囲気で、お料理とワインとおしゃべりを楽しんできたんです。 お食事会にはビーガンの人も何人かいらっしゃって、お話をしたことで、久しぶりに自分の食生活を見直すきっかけとなりました。 我が家はkaotanと夫(マンブル氏)の中年夫婦の二人暮らしです。現在の食生活は野菜と魚をよく食べ、肉は鶏肉を食べます。 豚肉はたまに調理をして食べることがありますが、牛肉は家の中ではほとんど食べなくなりました。 手頃な鶏肉に手が伸びるという理由も大きいですが、環境に負担をかけるという話を知っていたのであえて…

ダイソーのロックポットのお陰でいろんな所の今までの不満が解決されました。 シンク棚に調味料は収納しています。 麦茶を大袋で買ったのがそのまま入るロックポット スリム！ 中央の四角い箱です。 見かけはコンパ

新型コロナウイルスの市中感染が、いよいよ進んできているようで、手洗いや外出をなるべく減らす、などの自衛策の徹底をしています。 そんな中、iHerbでよさそうなサプリ等があったので買ってみました！ 免疫系をサポートするサプリ・モノラウリン モノラウリンというサプリです。 iHerb の説明によると モノラウリンは 母乳中に存在する脂肪で、天然由来の防腐剤（抗菌効果）として機能すると見られる ココナッツオイルに含まれる 免疫システムのサポートの働きがある というもの。 さらに、iHerbのブログによれば 多数のウイルスをはじめ、細菌や原生生物（寄生生物）は、脂肪物質（脂質）から成る保護膜に覆われています。 最新の研究では、微生物を覆う脂肪被膜の脂質を溶解することで、モノラウリン がこれらの病原体を破壊することが示されています。 つまり、基本的にモノラウリンが微生物の保護シールドを分解するため、免疫系によって破壊しやすくなるわけです。 細胞培養研究では、モノラウリンが以下のような脂質被覆ウイルスを除去することが実証されているとのこと。 単純ヘルペスウイルス1型・2型 ヒトリンパ球向性ウイルス（1型） インフルエンザウイルス はしかウイルス ニューモウイルス　等。 コロナウイルスの構造にも脂質被膜が含まれるということで、現在流行中の新型コロナウイルスに対しても効果があるかも・・・？ でも実証はまだないとのことです。 サプリという栄養補助食品に、どれほどの効果があるかは分かりませんが、この季節、ちょっと試しに飲んでみようと買ってみました。 Solaray, モノラウリン, 500 mg, 植物性カプセル60粒 ▼さらに詳しくは、iHerbのブログ記事を参考に モノラウリン :この天然の抗菌剤を補給すべき理由とは？ コロナウイルス、予防策、免疫系の強化 その他に買ったもの。 モノラウリンの他に、今回はこんなものを買いました。 オーガニック・ケールのパウダー、グレープフルーツシードエキス、サーディンの缶詰 ケールパウダーは初オーダー。 今までは、大麦若葉の青汁の粉を買って飲んでましたが、大麦若葉もレクチンが含まれる(>_

// 「人はなかなか変われない」。 それもそうかもしれないけれど、 人って変わるんだな、 と個人的には思っております。 インテリアにこだわっていた昔、こだわらなくなった現在。 インテリアが大好きで こだわりがあった昔 昔はインテリアが大好きでした。 どの位好きだったかというと、 例えば、 「イタリアのこじんまりした クラシカルなホテル風」にしたい、 とか、テーマが決まっていたのです。 ベッドカバーなど、 既製品では 自分の思うようなモノがないので、 大型の布のデパートまで出掛け、 イメージに合う布を厳選して買い、 自分で作るといった感じ。 今から考えると、 パワフルですね(ΦωΦ)。 更に、夜…

ここ最近　お天気がいい日は外に出て日光浴を兼ねた氷割り。今日もリビングのラグをお洗濯したあと玄関前と歩道の氷割りをしようと外へ・・人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋気分が沈んで何も出来なかった鬱が酷かった時唯一　気分が晴れたのが「雪かきと氷割り」だった。今日も夜中の2時に目が覚めて寝不足で調子が悪くなりそうだったので外に出て　氷割りをした。うっすら額に汗が滲んで　程よい...

にほんブログ村アクセスありがとうございます たくさんのアクセスいただきながら、更新が遅れてごめんなさい！ ここから一か月間のお役に立てる情報です。最後までお付き合いくださいね♪ ２月２４日　０

先日、心理カウンセラーの友人と電話で話をしました。 その時、ここ1年ほどなかなか連絡がつかない娘のことを、相談したんですね。 すると、友人の口から思いがけない言葉が。それは音信不通とは言わないと。 そのおかげで、娘のことで悩んでいたのが嘘のようになくなり、気が楽になりました。 今日はそのお話をしたいと思います。

毎年2月になるとアイツはやってくる。そう、確定申告。って言っても我が家はリーマン家庭だから医療費がかさんだとき以外は必要ないんだけどね。でも何だかんだで、ここんとこ3年くらい連続で申告してる不健康なアラフォー夫婦。去年までは、毎回良くわからん！って税務署に

年齢とともに、あらゆる所に「老い」を感じてしまうこと、ありません？ 　白髪にシワ、皮膚のたるみ、筋肉のゆるみ・・・ 体の中でも 　血圧や中性脂肪値が上がったり…

 今日も機嫌よく過ごせましたか？人生の転換期を感じた時のパートナー石黒ですよ。  ショックな出来事 ぼくは普段、コンタクトレンズを使っているんです。 ワンデイ…

激安ひとり旅が好きな、くんれんです。 先日タイのバンコクにある寺院ワットパクナムに行ってきました。 感想から申しますと、

コロナウィルス対策で次亜塩素酸水とアルコールを使っています。使用するためのスプレーボトルの注意点と使っている容器について書きました。

--- --- 　最近、外部からの刺激が少ない、発想も広がらない、外の空気を吸わなければいけないということで、ＦＢで見つけた「ストアりょく」のイベント、なんか面白そうだと、幕張で開催のこのセミナーに申し込

--- --- 　今日の学校、講義テーマは「終活」 　午前の部は相続や遺言、葬儀、お墓などの知識編、午後はエンディングノートについて、 　最初に講師から、明るく勉強していきましょうとの切り出しで始まる

// シンプルなキッチン、キープしています。 我が家のキッチンです。 私がシンプル生活に 本格的に目覚めたのは、 シンクを掃除してからでした。 一気に今のように なったわけではありませんが、 今ではほとんどキッチンに モノを置くことなく過ごしています。 モノを置かなくなると 掃除がしやすくなるので、 いつもきれいに保てます。 今のところ リバウンドすることもありません。 まずはとにかくシンクを磨いてみよう よろしければ、 こちらの記事も読んでみてください。 megstyle39.hatenablog.com 家を片付ける時、まず一番初めに 片付けるのはどこが良いか？ という問いに、 たまたまテ…

いつ見ても 心ときめくミナのロゴ。 元来ハマりやすい性格で、 次々集めた ミナペルホネン 。 いい加減にしなければ . . . と ここしばらくミナ断ちを。 振り返ってみたところ、 2018年4月以来の購入で約2年ぶり。 大好きな...

新たなベッドが来て２週間。 ダブルベッドから シングルベッド × ２ した寝室。 ベッドの機能もさることながら やはり一人１台のベッドは 想像以上にリラックス〜♪ 夜中に起きてしまうことなく、 良質な睡眠を得られていると実感しております。 ...

日々、色々なことに追われながら暮らしていますが、追われるんじゃなくて、自分でコントロールしていきたいと思い、暮らしの見直しをしています。最近取り組んでいるのが、情報の断捨離。まずは、メールの整理から始めたんですけど、とても気分がすっきりしま

今日は、大好きな生活クラブのはちみつのお話。我が家の食卓に欠かせない、お気に入りの食材です。国産のはちみつは高いけど、外国産のはちみつはら、普段使いできる値段なのもいいんですよね。はちみつを毎日の食卓に取り入れると、ぐっとHAPPYになるな

育児の疲れと睡眠不足。 顔がくすむ… そんな顔を楽してなんとかしたいという煩悩の塊で、ファンデーションを買い換えました。 なんとなく使っていたパウダーファンデのカバー力が物足りなくなっていたこの頃、下地を買うか迷ったので ...

寒い冬の季節の中でも… 暖かさを感じる 春先取りのような…暖冬を実感する日々。 2月19日に… 二十四節気の"雨水"(うすい)を迎え、 一雨毎に…春が近づいていくようです。 ちなみに、"雨水"とは… wi

私はこの冬、初めてワードローブにトレンチコートを導入。 それまで薄手のイメージだったトレンチコートを冬にも着られるか、チャレンジしていました。 ミニマリストになって、できるだけ手持ち服を減らしたいと思ったからです。 まだ冬は終わっていませんが、暖かい日が続く今日この頃。 そろそろ冬のコートについて、結論を出す時期が来たようです。 今日は冬にトレンチコートを着ることについて、私の意見をお話したいと思います。

うちのお茶コーナーの引き出しが やっと思い通りの収納になりました。 ダイソーのロックポット スリム Mを3個買ってドリップコーヒーやクリップを収納。 その横はセリアで買ったボックスにふりかけ。 ガラスのチャー

やはり着回しが利き、長く着られるのはシンプルな服。 過剰なスキンケアが肌本来の力を弱めてしまわないよう、 必要最小限のアイテムだけを使って、スキンケアもシンプルに。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

PAULのパンはどれも美味しそう。だけどカロリーがものすごーく気になるところ。代表的なパイのパルミエやクイニーアマン、アンシェン・トン、ブリオッシュカネルのカロリーや特徴を調べてみました。PAULのパンの中には超ヘビー級のカロリ―のパンも。

本日のクーポンで注目なのは「Gofly－RC Scorpion 80HD 80mm Micro Brushless 2S Whoop FPV Racing Drone F405 RunCam Split Mini 2 Cam 25／100mW VTX」です。 ・Gofly－RC Scorpion 80HD 80mm Micro Brushless 2S Whoop FPV Racing Drone F405 RunCam Split Mini 2 Cam 25／100mW VTXクーポンコード「BGWKPOL」で特価14,480円！ 値引期間は2/24まで！ ドローン パーツ RC飛行機 FP…

本当に、たまたまダイソーで見つけました。 夕方、収納グッズをレジで買っていたら 『マスク入荷しました〜！』と店員さんの声！ 一緒にいた娘に走ってもらって お一人様一点なので２つ購入。 でもこちらの店舗では

花粉症や風邪でよく起こる鼻づまり。 地味に辛いですよね。 そんな私も一昨日から風邪をひいていて今鼻づまりがひどいです。 特に花粉症の薬は、ドラッグストアとかで買える市販薬と同じ効果の薬は保険適用外になるなんて話もあります。 自分で普段からケアする方法を知っていて損はないと思います。 特に鼻づまりは、個人的にツボ押しが割と分かりやすく効果的だと感じています。 今日はそんな鼻づまりに効果的なツボとそれに関する私のお気に入り商品、その他の鼻づまり解消法をご紹介します。

インスタでおなじみのスキレット。 ニトリから発売された、通称ニトスキでかなり庶民にも広がりましたよね。 ニトスキで検索す

洋服の衣替えをするメリット、衣替えしないメリットをまとめてみました。

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…