住まいと暮らし

リビングの蛍光灯が古いと部屋全体が「な～んか暗い」最近はやりのLEDシーリングライトに変えてやるだけで部屋の雰囲気が一変するほど明るい。このシーリングライトはウッドフレームになっているので今現在シーリングライトを使っている方でもお部屋の雰囲気をガラッと変えてくれます。更にリモコン付きで調光・調色まで変えてくれる無段階調光が備わっています。つまり一つのシーリングライトで明るくスッキリな昼光色から部屋に...

最近お休みの日とかに体調が悪い日があったりするので部屋とキッチンの終活＆改造＆整理は進んでません。前も載せたけどいずれこうなります。残りは、BLACK化だけ。お客様に頂いたナスナスはアクが多くてそのアクの部分がシュウ酸で　結石ができやすい食べ物として検索すると必ず出てくるんだけどネットで調べたら　水にさらしておけばシュウ酸が減る水に晒した後、煮炊きしてシュウ酸を減らすってな事が書いてあったので水に４８...

こんにちは！ 先日、大阪に出た時に。ハルカス内にある 中川政七商店で少しだけお買い物。 去年も購入しました招福干支みくじと、 お正月に使うおめでと箸を買っただけですが。笑 同

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

自分の好きなおうちに少しずつ近づけていくのが最近楽しいです。空です。  無印良品週間始まってますね。私もいくつか購入予定のものがあるので今回は参加予定です。 …

お風呂掃除も苦手です。まめにやれば、水垢などもなくきれいに過ごせそうですが、それができません。気づけば、隅などに・・・カビが。限界というとき、シャワーを浴びた後カビハイターでシュッシュッします。 それでも、カビが落ちにくくこすり洗いが必要なのがお風呂の蓋で・・。凸凹していないフラットなふたも最近売っているようですが・・・。それで我が家のお風呂のカビは解決するのかな？ 当たり前にないといけないと思っていたけど・・・。考えてみれば、夫と上の子は寒くなってもシャワー派で時々湯船につかるくらい、私と下の子が湯船につかることが多い。お湯が冷めないうちに、私が下の子の後にすぐお風呂に入ればいいんだ。 試し…

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。また今日から無印良品週間が始まりましたね。たかが10%引きされど…

猫モノ可愛いもの覚書き 猫好きなゆえ、 困っている癖といいますか・・・ 猫モノに目がありません！ 猫モノにめっぽう弱いのであります。 昨日、ターミネーターを観に行った ショッピングモールで

最近、出会った食事法「レクチンフリー」。 玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな！というもの。 今までの常識をひっくり返す内容、それでいて本を読むと深く納得できる！ 本を読んでみて、早く試してみたくて仕方がない！という気持ちになのです。 「食のパラドックス　6週間で体がよみがえる食事法」 この食事法「レクチンフリー」は 「食のパラドックス　6週間で体がよみがえる食事法」という本で紹介されています。 本の説明から引用。 「レクチン」とは？ 4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために 「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。 一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、 この「レクチン」がたくさん含まれていて 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば（こちらも本の説明より）健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード 初めてこの食事法について知ったのは一か月前くらい、エドガーケーシーショップの店長・光田さんのブログでした。 「レクチン」という言葉も初耳。 なんだか制限が多くて私にはできないわ～というのが最初の印象。 光田さんのブログには詳しい内容があまり書かれていなかったので、しばらくは忘れていたのですが、最近また気になって調べなおし、本を取り寄せて読んでみたところ・・・ この本、おもしろい！！ 難しい医学的、科学的な説明もあるものの、化学や生物学、進化の過程も含めた説明が私にはおもしろくてたまらなく、一気に読んでしまいたい内容でした。 本を書いているのは、アメリカ人のトップ心臓外科医ガンドリー氏。 臨床経験豊富な医師なので、患者さんの実例（レクチンフリーで病気が治った）とかもバンバン出てきます。 言われてみれば、動物だけじゃなく植物だって、自分の子孫を残すために、天敵などから食べられないように身を守るわけですよね。 そんなこと当たり前なのに、自分たちが普段食べている野菜とか穀物、豆も、そういう原理で生きのびようとしているなんて、考えたこともありませんでした。

・2019年冬限定のクリスマスコフレ♪ ・毎年大きな話題となるルナソルのクリスマスコフレ ・今年のテーマは「ドラマティック ダーク」ダークな陰りや深みのあるカラーを取り入れたメイクアップです 【セット内

昨日の「沢尻エリカ」のニュースに驚きでした(O_O)10年くらい前の若気の至りの「別に…」から思うと最近 本当に大人になったなと思っていた矢先だったので。あの「別に…」で失ったものは大きかっただろうし。何年もかけてやっと…いろんなドラマや映画に出演され、いい女優

我が家の狭い玄関に、ちょっとした工夫をしました。それは私のかなりのお気に入りの存在になって、毎日家族を見送ってくれてます。工夫してよかったことシリーズ、少しずつ増えてきてます。

壊れたe-bikeのクランクアームを取り替えるため、毎日のようにネットショッピングで工具を買い漁り、金銭感覚が麻痺しつつあるメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 コッタレス抜きが届いた 何mmのレンチを買えばいい？ モンキーレンチを注文 終わりに コッタレス抜きが届いた ヨドバシドットコムで注文していたコッタレス抜きが翌日届きました。 E-tool コッタレス抜き ST-241A posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 早速クランクアームを取り外そうと試みました。 まずは手回しで嵌めて、その後は15mmのペダルレンチで締めようとしたんですが、16m…

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 今日は、いつもとは違う視点から物事を見ることができる日。

昨日、ふと気がついて、来年のウィンブルドンの抽選に応募しようと思ったら・・・ もう登録が終わってて遅かったー！（涙） 今まで郵便で受け付けていた抽選申し込みは12月末までだったのに・・・ 今年（来年分）からオンラインになっていたようです。 ↓↓↓ The Wimb...

新居に入居して間もなく２カ月。床暖房ってこんなにも幸せなんですね。夫も私もすっかり床暖房の虜。しかもその床暖房の恩恵で新居で育てはじめたハイビスカスが開花しました。「タヒチマルシェ」さんで購入したレッドフラミンゴという品種で、花の中心からもう一つの花が先端にも咲く赤色が鮮やかなハイビスカスです。

このブログを始めて9年が経ちました。恥ずかしながら、このブログを始める前にナチュラル系ファッションのブログを2年ほどしていました。ただ単に洋服が好きだった...

ここまで出来る？トイレトレーニング☆ ①まずはケージの中でトイレを覚える ②ケージに戻ってトイレをするトレーニング ③ケージに戻れるようになったら ④怒ることも必要です おわりに ここまで出来る？トイレトレーニング☆ トイレのしつけはうまくいっていますか？ 部屋で遊んでいる時でも、おしっこやうんPがしたくなった時には「自分でケージの中のトイレに行って用を足すことが出来るよ☆」というワンちゃんは多いと思います。 でもわが家の愛犬クーはそれだけでなく、用を足した後におしりをふいてもらうまでこんな風に中で待っています↓ おしっこをしたら↓ なぜかおしっこを見てから（笑） そしておしっこをしたことに私…

こんばんは！今日から無印良品週間、始まりましたねー♩今年最後の無印良品週間ということで。2019年に買ってよかった無印グッズを振り返ってみようと思います！まず、第4位は、メイクトレーミラーヾ(´∀｀*)私はリビングに化粧品を置いてるので、毎日のメイクに使ってるや

職場にはサーモスの水筒を持参する、あとう(@ato_ganai）です。 理由はシンプルに節約のためです。 周囲の目を気に

 ご訪問くださり、ありがとうございます。  お財布に入っているポイントカード。 使っているカードだけに厳選していますが、 定期的な見直しは必要です。 人の暮ら…

京都のマンションの総会に向かう途中、沢尻エリカが麻薬取締りで逮捕されたとの報道が・・・。いわゆる「エリカ様」的なポジションになってからは、うーん('_')と言う感じでしたが、実は、私は、「１リットルの涙」出演時の彼女の大ファン。妹役に成海璃子。我が家の娘二人と被る（笑）番組のたびに、テレビの前で、ボロボロと涙を流して、妻と娘たちに「泣きすぎ！」と笑われていました。だって主人公と妹との会話や両親との会話...

無印良品で話題の新商品を2週間使ってみた感想です＾＾。無印良品で登場したシンプルで肌と環境に優しい洗剤のシリーズ。わが家では食器洗い洗剤とトイレ用洗剤を使ってみました。容器はどちらもシンプルでおしゃれ。本体が半透明なので中に入っている量が分かって便利です。無香料ですが、ほんの少しだけ素材自体のにおい（ちょっと乳製品っぽい香り？）はします。私の鼻が敏感なだけかも＾＾。食器用洗剤は、ボトル本体が固くて...

どうも、チコです。 毎週木曜日が楽しみで仕方がありません。 そう。ドクターＸ 大門未知子 第5話に登場した、真似できそうなファッションを 探してみたので、ご紹介いたします。 婚活で使えそうなのはあったのでしょうか！？

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。生協を退会してから、近所の八百屋さんへ通うようになり初めて見かけたコチラ↓「赤オクラ」赤と言うよりも色は紫っぽいです。オクラは常備野菜の我が家。気になって仕方なかったので購入。(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!昨日の【１日１ヶ所

　ここのところ続けて作っています。　自分でご飯のお供を作ってしまう。　嫁が椎茸の佃煮を作ってくれています。　オニギリの具にもいい。イート・オン！（しつこいwww）　それにしても、椎茸は高いものなんですよね。　昔、ちょっとした旅行に行って、宿の近所を散歩したら、椎茸を栽培していたのに出遭いました。木が立てかけてあってそこからシイタケが生えてた。　農家の人がいたから話しかけて少し貰った。　宿に帰って夕食...

最近、意識して、“考える時間“ を増やすようにしています。株式投資の対象銘柄をどれにするか、投資金額をどれくらいにするか、投資を実行する時期はいつにするか、家族のことについて、などなど、様々なことを考えています。なお、仕事のことについては、

無印良品週間が始まりましたねー。さっそく良品週間でお買い物をしてきたのですが、、、それとは別に、良品週間の告知が出る少し前、11月上旬にアクリル仕切棚をフライングしてました…！11月上旬から大掃除を始めて、収納見直しで必要になって。1週間待てば良かったかしら？アクリル仕切棚・大／約幅２６×奥行１７．５×高さ１６ｃｍさてさて、良品週間で買ったモノ。まずは、3点以上購入で15%オフのお菓子。みそとチーズのサブレ、...

2016年の冬に、衣類用のブラシを買った。友人が「これを使うとニットもコートも調子がいい」と言っていたからだ。あまり毛羽立たず、毛玉もできにくい気がすると言っていた。ふむふむ、それはいい。それまでニットにブラシをかけるという概念がなかった。いや、そうい

今朝7時過ぎに主人は旅行へ〜ハルと一緒に駅まで送りました。帰宅して冷蔵庫の続きを…そしてついに完了！！ うちの冷蔵庫は小さめです。こんなにコンパクトな冷蔵庫ですら掃除はきつい💦私 絶対に大容量の冷蔵庫は無理！   食品を放置して悪くしたり…絶対しそう（笑）そ

ふるさと納税で納めた税金はどんなことに使われているのか？について解説しています。返礼品がもらえればOK！という方も多いと思いますが、自分の選んだ自治体がどんなことに使うつもりなのかを知っておくことも大切です。

オマジオのオーナメントも飾りました。先日、イッタラのオーナメントボールセットを飾ったリビングのxmas3 です。クリスマスツリー H75cm Xmas3 S (クリスマス 2019) 【送料無料】【smtb-F】【KAHLER/ケーラー】　Omaggio/オマジオ クリスマスオーナメ

にほんブログ村アクセスありがとうございます （記事の更新が遅れてしまいました、お待たせした読者さま、ごめんなさい） フライングスターの移行（１０月８日）によるアニュアルスターへの影響を読み解きます

にほんブログ村アクセスありがとうございます 私たちはゴールを設定すると道が用意されるというすごい力を持っているんです！ これを叶えるには、二つの異なるルートとともに行き着くゴールも別世界です。

1週間1か所ずつ大掃除する計画！今回は3回目。外回りの掃除をやっつけることにしました♪玄関とベランダを、水洗いして大掃除玄関を、ざっくり大掃除水を使うので暖かいうちに（関東以南だけかな）掃除することに。まずは、玄関の靴箱上段、掃除していなかったので全出しして

作ったおやつ覚書き 先日、届いたふるさと納税返礼品の 白い紅はるか→　☆　を食べてみた。 中が白い紅はるか シンプルに焼き芋にした。 カットせずそのままアルミホイルに包んで オーブンへ。

屋上の防水工事の際に、携帯基地局が支障となったら多くの場合、その会社の負担で、一次撤去や浮かしてもらう等をしてもらえます。これ、マンションの修繕工事を行う専門家なら、一般的な知識であり、管理組合から言われなくても、その携帯会社に照会するアクションを取るのは当然だと思います。ところが、先般、相談のあったマンションでは、今から5年前の大規模修繕工事で、それが行われず、携帯基地局があるために、防水工法を...

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎   ◎子育てママの理想の暮らしをサポートしています。 『つ…

ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 我が家のリビングダイニング。 上部に設置した横長の FIX窓はたくさんの光を取り込んでくれます。 家を明るくしてくれるのは有難

真夏に突然のバッテリー上がり！レッカー移動しかない？エンジン始動、交差点脱出の方法は？ハイブリッドカーのバッテリーは定期的な点検が超重要だと思い知った話。

こんにちは♪ 秋の大掃除は終わりましたが、 大掃除中の休憩にいただいていたのが スイーツファクトリー・スリーズさんに ご提供いただきました安穏芋トリュフです 包みの写真を撮り忘れて 取

結構前になりますが、トイレのリフォームをしました。記事にすることを考えてなかったので、ビフォーの画がないので、いきなり完成型です（笑） トイレの写真って狭くて撮りにくいです…どうしてもやりたかったのは床、壁、手洗いを付けることでした。 壁紙は一面のみ、ブルーグレー！というのが憧れで。とても分かりにくいですがステキさが伝わらないと思いますがウィリアムモリス　LW-2583　という壁紙です。いろいろた...

予想外の出費にしばらく霞を食べることになりそうな、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 クランクが48ドル（5400円） 終わりに クランクが48ドル（5400円） seikatsuhogo.hatenablog.com 購入したe-bikeのメーカーとやっと連絡が取れました。 アメリカの会社なので、日本時間の夜中に何通かメールのやりとりをしました。 左のクランクアームだけが欲しかったんですが、どうもそういうわけにはいかないらしく、クランク全部を買わなければいけないようです。 お値段27ドル＋日本への送料21ドルの合計48ドルでした。 為替手数料を含めて日本円で54…

寒くなってくるとお茶を飲む機会が増えてくるお客さんが遊びに来た時など、ちょっとしたお洒落なティーポットがあると思わず話も弾みますメニューのケトルティーポットは中身が見えるポットなので大人っぽい印象を受けるポットまず、その見た目でゲストを釘付け、普段は話題にすらならないティーポットがインテリアのメインになっちゃいます。外観からキレイな茶葉や紅茶の色などを楽しみながらティータイムができます存在感ありす...

わが家はパナソニックホームズで注文住宅を建てました。 パナソニックホームズの商品にはCASART（カサート）、…

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 今週に2つの記事が公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2019.11大掃

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 今日は、日頃から疲れている体を癒すのがおすすめです。 休

今日は、地方に住む友人Jと待ち合わせして・・・ ココへ行ってきました〜。 サウスバンクにある、ヘイワード・ギャラリーで開催中のブリジット・ライリー回顧展。 ↓↓↓ Bridget Riley at Hayward Gallery Jとは1年以上振りに会うので、...

拭き掃除が苦手です。拭く作業も、ふきんについた汚れやほこりを落とすのも苦手です。だから、冷蔵庫の汚れも、引き出しの中もレンジの汚れも、結構見ないふり。 先日、台所の引き出しを整理していたら、いつの間にかたまっていたコンビニのおしぼり。出かける時に持っていこうと思いながら、そのままで。 いつもなら、結局使わなかったと処分していたけど、ふと台所の調味料などをいれている引き出しの中を拭いてみたら・・・落ちている粉やちいさい乾物のかけらなども、しっかりふき取れた。台所の色々な場所がきれいにふき取れて、さらにふきんを洗う作業がない。これからこんな風に使い切ればいいんだ。 使い捨てのウェットティッシュを使…