【東洋医学を身近に】自分で出来るからだメンテをゆる～く実践。

【東洋医学を身近に】自分で出来るからだメンテをゆる～く実践。

いつも　ご訪問頂き　ありがとうございます。夫がいると「寒いよ」と言われてしまう　朝の換気。夫が出勤した後窓という窓を全て開け　部屋の換気とホコリだしと　自分自身の深呼吸・・どんなに天気が悪くても少し冷たい外気を入れたらシャキッと、背筋が伸びる。おいしい生活シンプル思考＆暮らし日々の生活季節を感じながら過ごす＋＋＋気がついたら　漢方やお灸などが身近にありました。*体質的に水分が排出しづらいので　お茶...