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京都市左京区下鴨サーファーズハウス Y様邸二世帯住宅 基礎工事 京都の注文住宅岸田工務店
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大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。 そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。
「緊急ではないけれど、重要なこと」を大切にしたいと思うの。 「緊急ではないけれど、重要なこと」に、きちんと時間とお金を投入していきたいと思うの。 おこんばんは、かすみ目が気になるアラフォー世代、収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です。 本日、年に1回の人間ドックでした。 昨日の夜8時以降、固形物を断ち… 朝は水分も口にせず…検診会場へ。 34歳から、会社の補助を利用して毎年1回受診している人間ドック。 今年で4回目です。 特に不調は感じていなくても、「自分の体」とじっくり向き合う、大事な1日。 というか、「特に不調を感じていない」…痛みや不快感といった自覚症状がない段階で受けるからこそ…
Pick Itemカゴメ トマトジュース 食塩無添加(200ml*72本セット)【カゴメジュース】楽天市場5,350円一日一本トマトジュース♪ご訪問くださりあ…
おこし頂きありがとうございます^^ こちらは、40代なかばの専業主婦が 小・中・高校生の3人の子育てをしながら 収納を模索しているブログです。 よろしければお付き合いください☆ ************
今月の活動テーマは「片づけの理想と現実」そのギャップが大きければ大きいほど、片づけへのモチベーションは・・・下がります!というのも、実現できないと思うとなか…
身近なモノ・コト・バショのレビュー情報満載です!きっと気になる情報が見つかります!ぜひご参考に!
兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ/お片づけサポート こんにちは!昨日は子ども…
「頑張れない日」があってもいーのよ、人間は機械ではないのだから。 むしろ「頑張れる日」に「頑張りすぎない」ことの方が大事かもしれないと思っている37歳の夏。ジュライ。 おこんばんは、収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です。 「やる気」のコントロールは大事だよ、というお話です。 「やる気が出ない時に、やる気を出す」のではなく 「やる気が湧いてきたときに、やる気を出し過ぎない」ことが大事だよ、というお話です。 「過度にやる気を出したり、過度に落ち込んだりしない」というのは、 「いい感じの40代」を目指して邁進する私の筆頭目標です。 ▽過去記事もどうぞ▽ yuringo738.hatenab…
この度、Nordgreen(ノードグリーン)さまからお声がけいただき、商品をお試しさせていただきました。選ばせていただいたのは、「Philosopher」という腕時計。今回は父の日も近いということで、夫に選んでもらいました。Nordgreenさんは、サスティナブルな取り組みを行うデンマークの腕時計ブランド。FSC(森林管理協議会)に認定された素材と廃棄プラスチックを使用したエコフレンドリーなパッケージで届きます。↓今話題の「サステ...
before | 模様替え前のリビング 先週は、毎日35℃以上の猛暑日が続き もともと暑さが苦手で夏バテしやすい私は どろーんと 溶けかかっておりました (Θ-Θ+) 暑い日は、日中でもシャッターを半分下ろして エアコンも、24時間フル稼働させているわが家。 …なのだけど、最近、なんとなく リビングのエアコンの効きがイマイチな気がして… 私の何倍も、暑さに弱いこの子のことが心配になり… 窓際に配置していたうさこエリアを移動すべく 梅雨明けすぐに リビングの模様替えをしました。 after | 模様替え後のリビング まず、うさこエリアを廊下側の壁際へとお引越し。 サークル内のレイアウトは全く変え…
おこし頂きありがとうございます^^ こちらは、40代なかばの専業主婦が 小・中・高校生の3人の子育てをしながら 収納を模索しているブログです。 よろしければお付き合いください☆ ***** あと1
おはようございます、収納しない系お片付けブロガー、優多(ゆた)です。 日曜日だねぇ。 注文していた、キッチンクロス(布巾)が届きました▽ 梅雨明けに布巾を一新するのは気分がよろしいものです。 キッチンクロス、我が家の定数は「6枚」。 一気に全部、同じ色柄で揃えました。 バスタオルやパジャマ、ヒートテック、ナイトブラ、タイツなど 日用品(消耗品)は「色違い・柄違いにしない」方向にシフトしています。 色柄を同じもので揃えると、物干しに掛かっている様も、畳んで収納されている様も 多色にならずスッキリとして良き。 キッチンクロスを含む布類・タオル類は面積が広いモノなので 色柄違いのものが家の中に散らば…
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今日は暑さが和らぎほっとしています今朝はお…
おこんばんは。収納しない系お片付けブロガー、優多(ゆた)です。 「手帳の買い替え」に関する話題といえば、 年度初めや年明け、もしくは来年の手帳が店頭に並び始める10月が定番ですが…。 7月のど真ん中に、季節外れの手帳ネタです。 一般的に、手帳は見開きで一か月の予定が一覧できる「マンスリー派」と、 縦軸に時間軸が付いていて、1日の予定を細かく記載できる、一週間見開きの「バーチカル派」に分かれると思います。 マンスリー手帳とバーチカル手帳。それぞれ特長&利点があります。 【マンスリー手帳の特長】 ・1か月単位の予定を一覧で把握できる ・手帳が薄く、軽量 (デメリット) ・書き込むスペースが限られて…
初めて本を執筆しました。「クリエイティブ整理・収納術」と言うタイトルです。ただモノを捨てるだけでは快適にならない。収納方法、インテリア、生活導線、明かりに至るまで、全部で33のルールとともに、自分にとってただ一つの、世界で一番快適なお家を目指す方法を詰め込んだ1冊です。
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは!整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…
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兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ/お片づけサポート こんにちは! 最近テレビ…
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タイトル通りそれだけです。モノが多かろうと少なかろうと、出したモノを戻せなければ散らかるのデス。 収納って、テンション高めの時に決めがち。というか、片づけ…
充電式クリーナーが欲しい車でハンディクリーナーとして使えるものも欲しい1万円以下で掃除機が買いたい※価格は変動することがありますので必ずご確認を吸引力のあるコードレスクリーナーが欲しいなど値段が手ごろでメインでもサブとしても使えるコードレスクリーナーハンディタイプのコードレス掃除機をお探しの方にお勧めのマキタ 掃除機1万円以下で買えるコードレスクリーナーなのでメインの掃除機としてはもちろんのことリビ...
細々とした家事は「ルーティン化」して、機械的に回していくと滞らなくていいよね。 おこんばんは、収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です。 我が家における「家事ルーティン化」の方策の一つが、「スポンジの交換頻度を決めた」ことです。 スポンジの用途によって摩耗具合が異なるので、 以下のように交換頻度を設定しています ↓ ・食器用スポンジは2か月に1回(奇数月の1日) ・浴室スポンジは半年に1回(1月と7月) ・洗面台スポンジは年に1回(1月) 上記の方針に則ると、7月は食器用スポンジと浴室スポンジの交換月にあたります。 この週末に早速、新旧スポンジを入れ替えました。 ▽半年使い込んだ、こちら…
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SNSで気になっていたもの、買ってみました!「切って使える抗菌カッティングシート」!まな板に敷いて使う汚れ防止シートです。カインズや3CIONSで話題のカッティングシートが、ダイソーからも登場!カインズや3CIONSは遠くてなかなか行けなかったので、嬉しい(∩´∀`)∩こちらは300円で、カインズよりもお安い✨↓木製のティッシュケースが高見えすぎるー✨ブログ村テーマ100円ショップ!ダイソー☆大創!中を開けると、こんなスライ...
▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです!こんばんは!「子どもが自分で片づけるようになりました!」「モノがあふれなくなりました!」と・・・嬉しすぎる感想をいただいたのでシェアさせてください^^今日はオンラインに
兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ/お片づけサポート こんにちは!危険を感じる…
このブログでも度々紹介していますが、お風呂掃除に欠かせないセット。 床をパック中。 リンレイ ウルトラハードクリーナー。 こちらのバス用で
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あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお庭や玄関先に照明をプラスしたいと思いソー…
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは!整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…
今月最後の1日1捨て お気に入りのワセリン。 ほんのちょっぴりずつしか減らないから もう何年も使ってしまっているのですが ふと気づいたら、パッケージが破けていました。 買ったのも、もうだいぶ前なので 使用期限も過ぎてしまっているだろうなぁと 気づくきっかけに。 「使い切れなくてごめんね」と手放しました。 【1日1捨て】6月に手放したもの 6月に手放したものを、写真で振り返りました。 アイマスク、ルームシューズ、本、スプーン、肥料用キャップ ジップアップパーカー、ワセリン たとえ、たった1つだけでも 要らないモノを見極めて手放す作業って なんとなく「禅」とか「瞑想」とかにも通じるような 心を整え…
兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ/お片づけサポート こんにちは!今年は例年よ…
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字が綺麗になりたい方向けの「テーマ名:美文字への近道」 『美文字部』主催の文字を今よりも綺麗に出来るような記事をどんどん投稿していきます。 「美文字と関連する内容であれば投稿OK!」 ※関連性のないものは削除となります
住友林業でお家を建てている方、建てた方がざっくばらんに情報を共有
不要な物を手放したことを記事にしたらトラックバックしてください。 〇「断捨離」と言える程、物への執着を断ち切ることは出来ない・出来ていないけれど、不要なものを手放してスッキリした暮らしはしたい!とは思っている。 〇スッキリした暮らしの第一歩として物を手放している。
物件数が少ないのでその暮らしについても情報が少ない賃貸戸建て。マイホームではないけれど「賃貸戸建て暮らしの素晴らしさ」についてシェアしましょう! 入居に至った経緯から今現在の暮らし、「掃除、洗濯、炊事(料理)、育児」を楽(ラク)にできるように「こういう工夫をしています」といった記事が対象となります。 「ゴミ捨てはこうしてるよ」とか、 「食洗器を後付けしたよ」とか、 「ご近所付き合いはこうしてるよ」等々。 おもな対象は、おうち・住空間(環境)です。 ※不動産の物件情報は対象外です。 ※関連のない記事は「非表示」とさせていただきます。
詰まりを解消させると行き詰まりもなくなる
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いかに、生活の時間を見直すことで、自分時間を増やし必要なものだけにこだわって生活する楽しさを追求していきます。
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