無理してタンパク質をとらないことにした。
何ヶ月か前のことなんですけどね、体をきたえて筋力をもっとつけたいと思ってたんぱく質を多めにとることしたんです。血液検査でのアルブミンの数値がいつも低めで正常値…
2025/05/07 10:18
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