素敵な大人のシンプルライフ

富山県の小さなテレビ局が暴いた日本の縮図を表す 政治ドキュメンタリー『はりぼて』公開日決定！ 笑劇の予告編も解禁！

セキセイインコと暮らしはじめるなら、小鳥が診れる動物病院をチェックしておこう。

// ついに、セキセイインコと 暮らしはじめました。 かわいいですわ。 megstyle39.hatenablog.com セキセイインコと暮らしはじめるなら、小鳥が診れる動物病院をチェックしておこう。 お手頃なお値段のセキセイインコさんだけど インコも種類がたくさんいますが、 セキセイインコは お値段が庶民的です。 良くも悪くも、 3000円前後で買えてしまいます。 手乗りにしたいと思うと、 まだ自分で餌が食べれない ヒナちゃんをお迎えすることになります。 ヒナのうちは、 体調を崩しやすいので よく様子をみてあげる必要があります。 生き物だから当たり前ですが、 かわいい！ とモノみたいにその…

牡牛座「下弦の月」サビアン【牡牛座20度】リブログ～閃いた直観を信じて行動に移そう

  8月12日牡牛座「下弦の月」です。丁度この日は7月26日から開き始めた「ライオンズゲート」が「閉じる日」とされています。  この日は太陽　獅子座19度月　…

積み立て投信・4年目、ネット証券会社2社で取引。現在の利益を公開。

積み立て投資信託を始めて4年目。 コロナ禍で一度どーんと利益がマイナスになりましたが、その後、値を戻してきてます。 現在の状況です。 積み立て投信・2020年8月の状況 私は楽天証券とセゾン投信の2社を利用しています。 2016年末～2017年初め頃から積み立てを始めました。 選んだ理由は 少額から始められる 手数料が安い という点でした。 手数料に関しては下記の点をチェック。 「運用管理手数料（信託報酬）」（資産の運用・管理の費用）が低コスト 「販売手数料ゼロ」（ノーロード） 楽天証券の運用状況 楽天証券はニッセイ 外国株式インデックスファンドで積み立ててます。 途中からNISAにしました。 毎月の引き落とし金額は5000円から始め、順調に増えているのを見て2017年10月から10000円に増額しました。] 最新の残高は（8月12日） 評価額合計 457,999 円 評価損益合計 +57,999 円 となっています。 セゾン投信 セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド セゾン資産形成の達人ファンド それぞれに毎月8000円、合計16000円積み立ててます。 最新の残高は 評価額合計 775,557 円　評価損益合計 ＋83,557 円 となりました。 ということで、楽天証券とセゾン投信、両方を合わせて 141,556円　のプラスになりました！ ▼去年11月はこんな感じでした。 最後に いい感じで利益が伸びてきましたが、 コロナも経済の先行きもまだどうなるか見通しが立っていないし また株価が下がることもあるでしょう・・・。 利益がある程度、出ているところで利確したい誘惑にもちょっとだけ駆られてるんですが 長期の積み立て投資なので、とりあえずこのまま様子を見て積み立てをコツコツ続けることにします。 （ちなみに株主優待目的のオリックスは、未だ株価が下がり気味でマイナスになってます。が、株主優待は受けられているので良しとします） 初心者のための、マネー入門！ 賢く　楽しく　欲張りな　マネーライフ 貯金、貯蓄、家計、お金に関すること エコノミニマルな暮らし 仕事術・ライフハック ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい

レザークラフトでバレッタ作り。MADE IN JAPANの金具はすごく丈夫だった。

// 現在久しぶりに、髪を伸ばし中。 中途半端な長さにさしかかり、 伸ばすの挫折しそうだ！ と思うことしばしば。 いえ、しょっちゅう。 megstyle39.hatenablog.com そこで、趣味のひとつ、 レザークラフトで バレッタを作ることにしました。 megstyle39.hatenablog.com レザークラフトでバレッタ作り。MADE IN JAPANの金具はすごく丈夫だった。 レザークラフト。バレッタの作り方。 レザークラフトの バレッタの作り方、 ザッと流れを紹介します。 まずは、バレッタの金具を用意します。 後で書きますが、この金具選び、 結構重要かも。 今回は、手堅くク…

生きていくために必要な最低限のものが揃ってさえいれば。

生活は元通りにはならず、仕事もどう変化していくかはわからない。実際この2ヶ月の収入はとんでもないことになってしまった。

Banggood 8月11日のクーポン 「HUAWEI P40 5G Global 8＋128」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「HUAWEI P40 5G Global 8＋128」です。 ・HUAWEI P40 5G Global 8＋128クーポンコード「BG8HP40」で特価56,832円！ 値引期間は8/31まで！ スマホ Laptop Mini PC モニター 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Redmi 9C Global 2＋32 BG8R9C 11,710円 8/31 Redmi Note 8 Pro 6GB 64GB Global Version…

【雑誌付録レビュー】sweet（スウィート）2020年9月 サマンサタバサのマルチケースセットでお金は貯まるかな？

sweet2020年9月号の付録サマンサタバサのマルチケースを写真で詳しくご紹介しています。さてお金は貯まるかな？お金を貯める方法なら、１級FP技能士kaoruにお任せください。

驚きの鳥害対策の結果→色づき実った葡萄の収穫 BEFORE&AFTER 2020

残暑 お見舞い申し上げます。 今年の梅雨は…長かったので、 梅雨明けしてからまだまだ10日程なのに…。 35度以上の猛暑日が続き… 8月10日には…今季最高気温の38度を記録し、 (その翌日には…群馬県多

自分に幸せを許可する～♪☆ 家を住み替えるとき。。

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 ・・・

＊スッキリ暮らす＊夏こそキッチンの断捨離と掃除

今年の夏はコロナウイルスのせいで帰省は無し。 それに暑いから外に出たくないし、外食も気が引ける… おまけに早朝から「水筒の部品が見つからない!」と ギャーギャー騒がれたもんだからイライラMAX! 　　＊

5年以上同じ靴ばかり履き続けている女。

買えない生活、底の抜けたスニーカーを履く気持ち。根本的に好みの装い傾向は変わっていないものの、30代の頃と40後半の今では、やっぱり変化がある。

一旦上がった生活レベルが下げられない。

老後貧困の不安と「持てない」暮らし。人間、一旦上がってしまった生活レベルは、なかなか下げられない。現役時代同様もしくはそれ以上の贅沢を手放せず、老後のやりくりに困難する問題は起こっている。

これな～に？お洒落な観葉植物が出現　★家庭菜園　フルーツ部　収穫のタイミングが難しい

flower 庭 tea time ティータイム 差入れ お土産 グルメ 頂き物 お菓子 おやつ デザート スイーツ 白桃 桃 緑肉メロン メロン 黒皮スイカ スイカ ブラックベリー 果物 フルーツ 家庭菜園 花言葉 ガーデニング 花 お店 犬雑貨 SHOP moppy handpaint handcraft handmade art PET dog goods Spaniel Cocker American デザイン オリジナル トー…

【ミニマリスト】8月3日（月）〜9日（日）の片付けレポート

最近、片付け熱が高まっています。 コロナで家にいる時間が増えたからか、暑くなってきて身の回りをさっぱりさせたいからかわかりませんが。 好きな本にあった考え方の「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金

【ライオンズゲート】の真実！？～「１対の獅子」が私たちの意識に伝えてくるもの

 7月26日から8月12日までは「ライオンズゲート」という銀河の中心からのエネルギーが流入する時とされております。特に8月8日はその「ライオンズゲート」が最も…

「なんでこの時期に帰省するのか」の中傷に思うこと

コロナとお盆の帰省と 「なんでこの時期に帰省するのか」東京から青森に帰省した男性の家に、その人を中傷するビラが置かれていたというニュースを読みました。中傷された男性は、仕事柄PCR検査を7月末に受けて陰性だったそう。ただ、中傷した人がこのことを知っていたかどうかはわかりませんし、被害を受けた人の詳しい事情も紹介されていませんでしたので、「ここに至るまでに何かあったかも？」いうのが私の最初の感想でした。...

粘膜を強くする食材に励まされ！！

レクチンフリー食、続けてます★オクラを積極的に食べるべき理由

去年の11月のレクチンフリーのデトックスプログラムに始まり、体調改善の即効性に驚いてから 現在までレクチンフリーor 低レクチン食を続けています。 （レクチンフリー食は、玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな！というもの。） 家族ぐるみでやっていて、体調も良くなったので、あまり神経質にならずにゆるい感じで続けているのですが ガンドリー博士のインスタ投稿を見て思い出しました・・・夏はオクラをとにかく積極的に食べよう！と。 【体調の変化】レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 体調変化は （私）長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが（鼻炎・アレルギーだと思っていた）、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 （私）食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが（特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた）、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 （私）よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒（睡眠中に目がしばしば覚める）とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る（5時半とか6時）より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 （私）体重が2～3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。（きつかったズボンのウエストがゆるゆるに） （私）昨夏から、ホットフラッシュぽい症状が少し出ていたが、そのような症状が出なくなった。 （旦那）腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。 （旦那）手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。（旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし　笑）

行動のミニマリズムで、一つ減らした

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ミニマリ

本当に食べたいモノを食べることがシンプルな体型につながる。

// 4年ほど前、夜間の摂食障害で 25キロも増量した私が シンプルな体型について語るのは どうなの!? と思われるのは、 ごもっともでございます。 megstyle39.hatenablog.com でも、だからこそ、なんです。 経験者は語るの部分が おおいにありますので、 ぜひお読みいただけたら。 本当に食べたいモノを食べていますか？ 太るメカニズムの基本 摂取カロリーが 消費カロリーを上回ると太る。 皆さんもご存知だと思いますが、 これが太るメカニズムの基本です。 では太らない為には どうしたらよいのか？ そんなの簡単！ 摂取カロリーを減らせばいいのよ！ と思いますよね。 でもこの答えは…

発達障害の専門家は「未熟さ」と「先天性の脳機能障害」を区別できない 『発達障害のウソ――専門家、製薬会社、マスコミの罪を問う』より（再掲）

自民党の「新しい憲法」の中身、ご存知ですか？（再掲）

チャンロイ タイ料理、弁当、タイカレー 　グリーンカレー　チャンロイのグリーンカレー♡　パッタイも美味しいです！チャンロイのお弁当・お惣菜類やっぱり美味しかった♪

大阪の阪急百貨店デパ地下にもエキマルシェ大阪にもあるタイ料理のお弁当屋さん♡ 過去にも何回かここのお弁当を買っ…

今年は受け取るイメージがだいぶ違う

広島に原爆が投下されて７５年 毎年の行事であるが、今年は受け取るイメージがだいぶ違う。 やはりコロナ、今までの流れが一変して今現在、住んでいる世は、薄氷の上の極めて危うい世界に住んでいるという実

長年懸案となっている資料の断捨離を進めねば、

長年、使用してきたシュレッダー 最近は使用する頻度も今まで以上だけど、いかんせん容量が小さく一度にできるのは数枚、おまけにホチキスなども構わずに放り込んでいるので、切れ味も今ひとつ、音量も大きくう

夏の記憶などを

夏、真っ盛り、早朝からミンミンゼミが、でも鳴き声が今一つの気もするが、気のせいかな？？ 八月は 原爆、終戦、日航機と鎮魂の月でもある。 ところで 夏には盛夏、晩夏が、、、記憶の中から、それにふさわ

お花の定期便【medelu】の今週はピンクトーンのお花♪

お花の定期便サービスは色々ありますが、私のイチオシは【medelu】♪花のボリューム、センス、花持ち、すべてが大満足です。今回届いたピンクトーンのお花をご紹介いたします。

獅子座のアロマ＊ジャスミン＊「私らしさ」と人生を楽しむ気持ちを取り戻す

12星座は人の魂の成長過程。「個性を表現する」がテーマの獅子座のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか？とても繊細で可憐だけれど生命力のあるジャスミン。私たち女性もいざとなれば愛するものを守る強さを持ち合わせているように…

＊断捨離＊コロナ禍で1ヶ月待ちだった粗大ごみ収集

おそらくwithコロナで片付け時間が増えたせいでしょうね。 粗大ごみの申し込みが多くなって、申し込みから収集まで 4週間程度かかったけど、捨ててスッキリ!しました。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

天職と信じた仕事への情熱を失って。

どうせ捨てるなら、何も持たないほうがいい。好みなんてコロコロ変わるものだし、年間20万組以上が離婚しているし、転職しない人のほうが珍しい現代。30年、40年とずっと同じ仕事を、ずっと同じ熱量でもってやり続けるのは難しいことなのでしょう。

実はついに、セキセイインコと暮らしはじめている。

// このところずっと、 セキセイインコ熱が高かった。 少なくとも、 今年のはじめ位から既に インコインコ言っていたのでは ないだろうか。 megstyle39.hatenablog.com だけどずっと、 飼うことに慎重になっていた。 私はひとり暮らしであるうえに、 留守にすることも多い。 なので色々、 気を紛らわしてみたけれど。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com あることをきっかけに、 ついに決めた。 セキセイインコと暮らしはじめることを。 実はついに、セキセイインコと…

ライオンズゲートが開く日に。「あなた」へ還るための太陽へのアファメーション

毎年７月２６日頃から８月１２日頃までポータルが開くと言われる「ライオンズゲート」。一説では銀河からのエネルギーが地球に降り注ぐための門（ゲート）が開く期間…とも。

レオ・バボータ著　THE POWER OF LESS 　減らす技術を読みました。

// ”ミニマリスト本”と カテゴライズして良いのでしょうか。 レオ・バボータ著、 ”THE POWER OF LESS 減らす技術” を読みました。 どんな内容か、 感想も交えてご紹介します。 THE POWER OF LESS 減らす技術 著者、レオ・バボータってどんな人？ アメリカに住む、 6人のお子様がいるミニマリスト。 やることを減らして楽に豊かに生きる シンプルライフを提唱し、 圧倒的な支持を集めるカリスマブロガー。 2007年世界ブログ総合大賞受賞。 （本の著者紹介文より） THE POWER OF LESS 減らす技術はどんな本？ 人生はシンプル・イズ・ベスト。 著者の言うシン…

【食料品】リピートしている成城石井のマイベスト５

こんにちは。こうこです♪日頃から愛用している成城石井。成城石井というと高級スーパーというイメージで、実際に価格帯は高め。でもそれだけにクオリティは高いも...

集団催眠とか集団洗脳とか、の言葉を思い出してしまう

未知のウィルスとの戦いが連日のように報道されるようになって、半年以上経過、紆余曲折しながら、少しずつわかってきた点なども含めて、出来るだけニュートラルに考えたいと思っている。 いわゆる専門家と言われ

マップにはいろいろな可能性がある

マップにはいろいろな可能性がある。切り口を変えれば面白いマップが作れる。そして最近はグーグルなどがそのベースを提供してくれている。 そんな環境下にあることを利用して、以前に作った京都青春まっぷ、 そ

玄空飛星派（フライングスター）風水／８月チャート分析 2

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 フライ

Banggood 8月7日のクーポン 「ONE－NETBOOK Onemix 1s＋ Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB PCIe SSD Windows 10 Tablet」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「ONE－NETBOOK Onemix 1s＋ Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB PCIe SSD Windows 10 Tablet」です。 ・ONE－NETBOOK Onemix 1s＋ Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB PCIe SSD Windows 10 Tabletクーポンコード「BGJPf11a」で特価55,434円！ 値引期間は8/11まで！ ドローン 発信機 スマホ タブレット Laptop Mini PC Laptop Bag オキシメータ WiFiルーター 注目商品やイチオシ商品…

きょうも又、テイクアウトピザで気分転換♪

めんどくさくて嫌いな掃除機掛けを、ちょっとラクにするコツ5つ

めんどくさくて嫌いな掃除機掛けがラクになった、ちょっとしたコツ5つについてまとめました。掃除はきらいだけど、ホコリがベタベタまとわりつくような汚い部屋で過ごすのも嫌い、だから掃除をちょっとでもラクにしたいという方、どうぞご覧ください。

https://plaza.rakuten.co.jp/mew8mew/diary/202008070000/

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【ミニマリスト】バスタオルは使わない

我が家は昔からバスタオルを使っていません。 代わりに使うのはフェイスタオル。 これで全身じゅうぶんに拭けます。 なんの問題もありませんし、メリットだらけです。 スポンサーリンク 目次バスタオルを使わない理由

全く家事をしない実家ミニマリストの１日

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 比較的珍

コロナ渦。自分の話ばかりする人との距離のとり方

消えない自粛警察。感染者叩き。お盆の帰省がどうの、旅行がどうの。たとえコロナ禍であっても、その人の行動はその人自身の判断のもと、本人が決めること。よほど直接的なかかわりがない限り、他の人に制限する権利などありません。と、偉そうに書きましたが、気持ちを整理しようとパソコンを立ち上げた私も、今、自分の話を聞いてもらおうとしています。ここ数日のあいだに「参った、しんどいな…」と思うことが続いたため、Twitt...

第2弾★12％オフ★iHerbセール。クーポンをシェアします♪

先週このブログでお知らせした、iHerbの12％オフセール、6日の深夜で終了したのですが、 またあらたに、お一人様1回限りの12％オフセールがスタートしたとのことなので、クーポンをシェアしますね♪ 12％割引・iHerbセール 12％割引を受ける方法は・・・ 12％割引クーポン がすでに含まれたiHerbのリンク　→　こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に12％オフになります。 （カートを見たときに、割引内容について表示されます。もし万が一、割引が反映されない場合は、下記のクーポンコード SAVE12　を「プロモコードを利用する」の欄に入力してくださいね。　） または　12％割引クーポン SAVE12　を注文の際、プロモコードに入力しても大丈夫です。 今回も一回限り利用できるクーポンになってます。 また今回のセールも、いくら以上の注文金額が必要という条件もないので、送料無料ラインをクリアできればいい感じですね！ 下記の注意事項があります。 注：お一人様一回限りご利用可能です。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年8月11日午前2時に終了します。 前回のセールでは、下記のアイテムなどをオーダーしました。 Crown Prince Natural, Pink Salmon, Wild Caught, 7.5 oz (213 g) NutriBiotic, GSE 濃縮液、グレープフルーツシード･エキス、2液量オンス(59 ml) California Gold Nutrition, Madre Labs（マドレラブ）のオメガ800、医薬品グレードフィッシュオイル、EPA／DHA80％、トリグリセリド型、1,000mg、魚ゼラチンソフトジェル30粒 ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 ご参考まで、私の前回オーダー分全アイテムはこちらから見られます。 最後に 追加のセールがスタートしたので、前回オーダーしきれなかったものを少しだけ追加で注文しようかなと思います。 クリルオイルの大きいボトルとか・・・ California Gold Nutrition,

これなら置ける！特典満載な人口光触媒フェイクグリーンで、階段に夢のオリーブ☆

 ■kujirato-m ずっと階段にオリーブを置きたくて でも光量不足から、置くことはほぼ諦めていたけれど、 少し方向を変えて、希望を叶えることが出来た 階段のオリーブ。 &nb

川遊びと山遊びの意外な危険、ヒルに注意！

今年は 外出が思うようにできませんが、 お盆休みも近づいてくるので、 // 川遊びと山遊びの意外な注意点 について書いていきます。 川遊びと山遊びの意外な危険、ヒルに注意！ ヒルとは ヒル (動物) - Wikipedia 環形動物門ヒル網に属する生物の総称。 様々なところに生息し、 様々な種類がいるが、 共通しているのは、 体の前後端に吸盤を持っていること。 肉食性で、小動物を食べるものから、 大型動物（人間含む）の血を 吸っているものがいる。 川遊びとヒル。私の体験談。 もう何年も前になりますが、 珍しく川遊び&バーべキューなるものに 行きました。 いかにも子どもたちも遊べそうな、 浅くて…

Banggood 8月6日のクーポン 「Xiaomi Mi 10 8＋128 Global」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 10 8＋128 Global」です。 ・Xiaomi Mi 10 8＋128 Globalクーポンコード「BG8M108」で特価68,938円！ 値引期間は8/31まで！ Mini PC スマートウオッチ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ Xiaomi Mi 10 8＋128 Global BG8M108 68,938円 8/31 Xiaomi Mi 10 Lite Global 6＋64 Sale 34,962円 8/10 Xiaomi Mi 10 Lite Global 6＋128…

【ミニマリストのバッグの中身】荷物がごちゃごちゃになりやすい時、どうしてますか？

ごちゃごちゃになりやすいお出かけ時のバッグの中身、どうしてますか？　最低限の仕分けのために使っているマリメッコ＆モンベルのポーチと、荷物が増えた時の対処法についてご紹介しています。お出かけがどうしても大荷物になってしまうという方、どうぞご覧ください。