素敵な大人のシンプルライフ

「うち断捨離しました」面白いです！

毎週水曜日、21時からBS朝日で放送中です。これがかなり面白い✨片付かなくて悩んでいる人のためにやましたひでこさんが問題解決の突破口を見つけ出し、そこから一挙に断捨離をスタートさせていきます。毎回お手上げ状態のおうちがスッキリ片付いていくのを見るのがたまらな

まさかの〇年ぶりの換気扇掃除とおすすめ換気扇フィルター

待ち遠しい秋の服

厳し過ぎる残暑 。。 洗濯物がカラカラに乾くのは大歓迎！ でも・・・ 9月も1/3が過ぎると言うのに ちょっと暑過ぎです。。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 暑過ぎて、 真夏服を手放すことができません。 ...

爽やか50代を送るために購入したもの

洗面室に仲間入り 増税前の楽天スーパーSALEで 真っ先に購入したもの。 Panasonic ジェットウォッシャー Doltz 購入店ではすでに SOLD OUT となっていました。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●...

嫌いな家事が好きになった理由

私が家事の中で好きなものは掃除機がけ、食器洗い洗濯物をたたむことです。でも、少なくとも掃除機がけ以外は数年前まで好きじゃありませんでした。いつの間にか大好き家事になった理由を自分なりに考えてみたら食器洗いについてはまず、当時使ってた2段式水切りかごの見た目

今週、処分したものあれこれ。使えそう、でも処分【キッチンその他】

先週末から少し涼しい日が何日かあったので、片付けをする気になり、キッチンなどの不用品を探して少し処分しました。 キッチン キッチンで処分したものは。 タッパー（小）2個。→　買い替え予定なし。 私が独身の頃から使ってきたもの。 ということは10年以上使ってます。 まだ使えそうではあると思ってたのですが。 「プラスチック・フリー生活」という本を読み始めて、なるべく可能な限りプラスチックは家から追い出そうとしているところ。 で、この本を読んでいたら、こんな気になる一文が。 プラスチック容器はその全生涯を通してさまざまな化学的添加物を放出し続ける。 難燃剤、可塑剤、安定剤、着色剤、潤滑剤その他いろいろ。 添加物はプラスチックに化学結合していないので、あなたがプラスチック容器にいれた食べ物や飲み物の中にことごとく漏れ出していく。 そして、特に、 だんだん古びて傷のついてきたプラスチックほど、こういった化学的添加物の浸出は早くなる のだそう。 そうだったのね・・・ ということで、このふたつのプラスチックタッパー、まだ使えると思ってたけど、よく見ると結構キズがついてるし、色もちょっと変色しているような。 身体に有害な物質がしみ出してきたらいやだな。 なので捨てることにしました。 スパチュラ（上）→　買い替えるかどうか検討中 食品用スケール（下）→　買い替え予定 スパチュラはキズがついてしまった所の汚れが取れにくくなって、清潔に保てなくなったので。 スパチュラは、バイタミックス（ブレンダー）を使うときにはないとかなり不便。 でもうちにあるもの（旦那の大きなスパチュラ）でなんとか代替できるか検討中。 スケールは、水で濡らしたら数値が不安定になってしまったので処分。 このスケール、ふだんからご飯を測ったりして毎日使用しているもの。 もちろんパンやお菓子作りに必須なので買い替えます。 本・書類 なかなか片付けが進まない本や書類。 好きだったお菓子作りの本も、古くなって見なくなったし処分。 他にも古本屋にも持ち込めないような本や雑誌を紙ごみの日に捨てました。 それと書類も整理して処分。 その他 パソコン用のスピーカー　→　買い替え予定。 接続不良ぎみだったのが、とうとううんともすんともいわなくなり処分。

Banggood 9月11日のクーポン 「Xiaomi Mi A3 GLOBAL 4GB 128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi A3 GLOBAL 4GB 128GB」です。 ・Xiaomi Mi A3 GLOBAL 4GB 128GBクーポンコード「BG9A336」で特価20,754円！ 値引期間は9/30まで！ また、Banggoodのサイト開設１３周年を祝うセールが開催されています！ セール期間が9月12日までで多数のクーポンや1円でスマホとかを買えるチャンスもあるみたい♪ ・Banggood１３周年記念セール会場 スマホ Projectors Office Supplies Mini PC Laptop Bag Laptop タブレット 注目商品やイチオシ商品は分…

GeekBuying 9月11日のクーポン 「One Netbook One Mix 3S Yoga Pocket Laptop Intel Core M3-8100Y Dual-Core 8.4" IPS Screen 2500*1600 Touch ID Windows 10 16GB DDR3 512GB PCI-E SSD - Black」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「One Netbook One Mix 3S Yoga Pocket Laptop Intel Core M3-8100Y Dual-Core 8.4" IPS Screen 2500*1600 Touch ID Windows 10 16GB DDR3 512GB PCI-E SSD - Black」です。 ・One Netbook One Mix 3S Yoga Pocket Laptop Intel Core M3-8100Y Dual-Core 8.4" IPS Screen 2500*1600 Touch ID Windows 10 16GB DDR3 5…

2019年のクリスマスにおすすめのおもちゃとは？安く買うためにはどうしたらいい？

2019年も、そろそろ終わり。今年もクリスマスプレゼントの用意をしないといけません。でもどのようなプレゼントが…

iPhoneとAndroidの2台持ちは使い分けは可能？主婦が思うポイントまとめ

iPhone11が発表になりましたね。カメラが3つあるなど斬新なデザインは、私としてはそんなに嫌いじゃないです…

【ふるさと納税】実用的なファーファの洗剤セット

ふるさと納税の返礼品で実用的な日用品の洗剤セットなら 食べ物より期限を気にしなくて良いですね。 しかもファーファなら嬉しい～♪ 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【ふるさと納税】 【ふる

おうちスッキリ計画☆

今日はキッチンのお掃除&断捨離✨お皿6枚と‥もらい物の料理本6冊📖もらって来たけど、結局活用出来ず💦まだまだ見直したいところが沢山ありますが今日はここまで…

Banggood 9月10日のクーポン 「Insta360 ONE X 5.7K VR 360 Panoramic Anti-shake Motion Sport Camera for iPhone and Android - Camera」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Insta360 ONE X 5.7K VR 360 Panoramic Anti-shake Motion Sport Camera for iPhone and Android - Camera」です。 ・Insta360 ONE X 5.7K VR 360 Panoramic Anti-shake Motion Sport Camera for iPhone and Android - Cameraクーポンコード「BGJPONEX」で特価37,531円！ 値引期間は9/30まで！ また、Banggoodのサイト開設１３周年を祝うセールが開催されています！ セー…

【シンプルライフの買い物術】わたしに必要なのは、お金と時間と手間と「気持ちよさ」のバランス

食材の買い物って、ものすごく面倒…。 ただでさえ時間も手間もかかる上、スーパーに行けばいくほど余計なお金も出ていきやすい

正しい歯磨き強制歯ブラシ！？

うちの夫はめちゃくちゃ力を入れて歯磨きしてます。洗面所から隣のキッチンにいてもカシャカシャ聞こえてくるほどです。なのですぐ歯ブラシも駄目になります。歯に良くないし、よく磨けないと思うので何度も言うのですがダメなのです。でも、すっごく良い歯ブラシ見つけ

さすがのお得感！楽天モバイル「スーパーホーダイ」

好きなことがあるあなたへ

Blue あなたとわたしの本 ２２９ 先日、夜会に参加してきました。 あるテーマの講義を茶室で聴くイベントです。演目自体に特別の興味があったわけではないのですが、ご縁があって参会したのです。 その日の経験で、思ったことを綴ります。 いちばん印象に残ったのは、講師の方の情熱でした。そのテーマに対する勤勉さですね。 熱い。とにかく楽しそうに語られます。終わらないのです。予定時間をはるかにオーバーしていました。来られている人たちもやはり同好の士 といった感じで、活発に質問が飛び交います。講師は身ぶり手ぶりをまじえ、的確に答えられた。すごいなぁと思いましたよ。痛快でしたね。 その夜の帰り道、僕はこう再…

故障したパソコンVAIO///→増税前にNEC LAVIEへ買い換え

8月のお盆過ぎに…パソコンが壊れ、 7年ぶりに新しいパソコンを購入しました。 今回は、故障したパソコンの経緯や… 新しく買い換えたパソコンに…関連グッズやネット機器について、 専門の方の話も聴き…参考にな

【楽天スーパーセール　気になっていた美容グッズを追加で買いました】

楽天スーパーセール 気になるものを追加ポチ 開催中の楽天スーパーセール。 実質今日までの開催ですね。 何を探すとはなしに、サイトを見ていたら、気になるものがお得に出ていましたので、最後に追加でポチっとしました。 リファカラットです。 顔用の、リファSカラットを購入しました。 【9/11 9:59まで】【ポイント30%以上】スーパーDEAL リファエスカラット ReFa S CARAT リファ リファカラット リファsカラット MTG 美顔器 美顔ローラー フェイス マイクロカレント 公式 DL411 楽天で購入 有名ですよね、リファカラット。 顔用に使う、小さいのが気になっていたんです。 ・・…

【少ないモノで暮らすコツ】モノを減らして、家をセレクトショップ化する。

ミニマリストになろうと決意してから約３年半。 手持ちのモノの量は圧倒的に減って、毎日が身軽に気軽になりました。…

蒸し暑くなってきたので

エアコン２台新設するぞい // 今回は以前紹介したエアコン取り付け業者にネットから依頼しました ↓↓以前の記事はこちら www.yakisobapan.site あらかじめ購入したエアコン２台 シャープ プラズマクラスター7000搭載・8畳用エアコン AC-258FT ●メーカー/シャーブ ●冷房/暖房：おもに8畳 ●イオン運転：部屋干し ●清潔:エアフィルター ●タイマー:おやすみ切タイマー Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る 今回エアコンを新設するのはこの部屋と・・・ こちらの部屋に設置します カーテンもそろそろ買わんとなあ。丈が合ってない 資格試験とかあってなかなか時間がね・・・…

若宮正子著「独学のススメ」

副題は～頑張らない！「定年後」の学び方１０か条～ あのアプリで話題の人が書いた本、気軽に読めそうなので、、、 目　次 第１条 バンジージャンプじゃあるまいし、怖がらずに飛び込んでみよう！ 　なん

防災訓練

すぐそばの中学校の体育館で防災訓練、地区で約６０名くらい参加、市内２６カ所で一斉に行われているよう。チラシをみると各会場毎に訓練テーマが違う内容になっている。 避難所運営委員会が立ち上げられたあと、

「蘇生2」感動です✨✨✨

白鳥哲監督の「蘇生2」観てきました。東京で先月一週間だけ上映されましたが、もう全席完売で観られなかった方が続出したそうです。大阪は、十三シアターセブンで昨日が初日でした。監督の舞台挨拶もあるとのことで早く行きましたが、もうすでにいっぱいで、夕方からの上映を

Banggood 9月9日のクーポン 「Huawei FreeBuds Lite TWS Wireless bluetooth Earphone」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Huawei FreeBuds Lite TWS Wireless bluetooth Earphone」です。 ・Huawei FreeBuds Lite TWS Wireless bluetooth Earphoneクーポンコード「BGHUAWEI99」で特価5,376円！ 値引期間は9/13まで！ また、Banggoodのサイト開設１３周年を祝うセールが開催されています！ セール期間が8月27日～9月9日までで多数のクーポンや1円でスマホとかを買えるチャンスもあるみたい♪ ・Banggood１３周年記念セール会場 ブルートゥース イヤホン スマホ タブレット …

6年使ったウッドカーペットの様子と買い替え候補

我が家の居間はもともと6畳の和室でした。畳が嫌でウッドカーペットを敷いています。↑これの白いやつ。畳のときは＊ダニが湧く＊食べこぼしなどのシミが付く＊い草がポロポロ服につくなど主に掃除面で大変でした。反面冬でもひんやりしなかったり座り心地が良かったりもする

【製品レビュー】その肩こり実は椅子が原因じゃないですか？ニトリのハイバックチェアで肩こり解消【お値段異常】

デスクチェアを新調しました！ といっても今日じゃなくて半年も前なんだけど…… じっくり使ったうえで良き塩梅だったのでご紹介。 座り仕事なので椅子はそれなりのモノを 日に10時間以上の座り仕事なんで椅子にはこだわりたい。 ちなみに一日に8時間以上椅子に座る生活は寿命に影響がでるなんて研究結果もあるほど((((；ﾟДﾟ)))) 幸い在宅勤務なので好きな椅子を選択できるってのは幸せですな。自腹ですが… 思い切ってアーロンチェアとかHARA CHAIRとか狙って行きたいところですが、そこまで椅子に投資できる根性もなく、そこそこの予算でマシな椅子ってなるとまあニトリとかIKEAになるわけです。 アーロン…

【手放す】今日手放したモノ#06【ポータブルHDD】

500GBのポータブルHDD 元はPCデータのバックアップ用HDD。 今はテレビの録画用に無理やり接続して使ってましたが、先日異音とともに録画データが木っ端微塵にぶっ飛びました＼(^o^)／ こういった中古デジタル機器は、即メルカリ行きにしてるんだけど、さすがにデータクラッシュしたHDDはフォーマットしても安全かどうかが確証持てないので断念。 いらぬトラブルは避ける所存。 自前で使うのであれば再フォーマットで利用できそうだけど…… ローカル保管するデータはなるべく減らしていきたい（クラウド化） 500GBという半端な容量 今や転送速度がいまいちなUSB2.0 ……なため、ここは処分でいきます。…

【手放す】今日手放したモノ#05【アンダーウェア】

アンダーウェア 要はパンツ。写真はあまりにもなんで自粛。 四十路にもなると、意識してパンツを人に見せることなんてなくなるんですよ。 よって客観的に「それ限界」といってくれる人がいない。 とどうなるか？ 気がつけば「あれっ？これってこんなセクシーランジェリーだっけ？」ってレベルまで劣化します。 詳細はみなまで言わない。みなまでは言わない。 ～～～～ （イマジンのテーマ） 想像してごらん…… ダメージジーンズを……(*´∀｀*) ～～～～ そんな感じ。 【3枚セット】カルバンクライン ボクサーパンツ メンズ 下着 ローライズ丈 ローライズボクサー Calvin Klein Cotton Stret…

【ダイソーのファンデーションブラシをお試し　その使い心地とか】

ダイソーのファンデーションブラシを買いました。その使い心地など 普段、ファンデーションはリキッドタイプを使っています。 以前買った100均のジェルパフ。 www.addie-watashidukuri.com しばらく使っていましたが、汚れてきたのでさようならをしました。 その後はリピートすることなく、指を使って塗っていました。 スポンジを使って塗るのが何となく好きではなくて、いつも指でした。 でも指より、ブラシを使って塗る方が、仕上がりがいいということを聞き、最近いろいろ見ていたのですが、そんな中、ダイソーで売っているファンデーションブラシがお値段以上にいいよ、ということを聞いて、使ってみる…

【楽天スーパーセール　9月のお買い物リスト】

楽天スーパーセール 9月のお買い物リスト 楽天スーパーセール、始まっていますね。 今回もエントリーは必要です。 増税前ということで、どこもかしこもお買い物してしてモードになっていますが💦 うちでは今回の増税前には大きなものを買う予定はありません。 いつも通り、必要なものをいくつか購入です。 スポンサーリンク // リーディンググラス ここ最近、目を使うのが辛くなってきています。・・・認めたくないけど老眼です。 メガネをしている時やコンタクトの時は、手元が見づらいのです。 メガネの時は、外して裸眼になればいいのですが、コンタクトの時に上からさっとかけられるようなものがあればといいなと思っていまし…

【期間限定】金運の秘術～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ９月８日～の玄空飛星派（フライングスター）風水記事は、７日に更新を予定しています。 その前に今回は、今月８日から１０月７日限定で使える金運の秘術を！

９月の玄空飛星派（フライングスター）風水 ☆　収穫のときを迎えます～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 更新をお待たせしてしまい、ごめんなさい。 フライングスターの移行（９月８日）によるアニュアルスターへの影響を読み解きます。 風水とは経験をするために、

この夏活躍！おしゃれな日焼け止めと北欧ブランドサングラス★

【「二度あることは三度ある」と、古いアルバムのデジタル化】

こんばんは。一昨年の夏休みは北海道旅行を予定していました。が、台風の影響でツアーがキャンセルとなり、淡路島へ・・去年は、父の年忌の為に熊本へ行く予定が、前日に家のアンテナが折れる程の台風。法事の手配をしていたし、転勤・引越しもあったので日程を変える事も出

ハンドソープは、どう選ぶ？

こんにちは！もしもわたしが、海辺のプチホテルを開くとしたら、どんなものを選んでいくだろう？そう考えながら、楽しく、家と暮らしのシンプル化を進めていくブログです。＊　　　＊　　　＊美容院やレストラン、もちろんプチホテルでも気になるのが、ハンドソープ。良い香

Banggood 9月9日午前0時から超特価クーポン使えます！注目は 「DJI Osmo Pocket 3-Axis Stabilized Handheld Camera HD 4K 60fps 80 Degree FPV Gimbal Smartphone」が32,906円！

本日紹介するクーポンは9月9日（月）午前0時から使える超特価クーポンです！ 本日の9月8日はまだ使えませんので日付が変わったら即刻使って下さい。 クーポンの枚数は10枚から150枚まで商品によって違います。 Banggood秋のスーパーセールの日替わり特価品になります！本日のクーポンで注目なのは「DJI Osmo Pocket 3-Axis Stabilized Handheld Camera HD 4K 60fps 80 Degree FPV Gimbal Smartphone」です。 ・DJI Osmo Pocket 3-Axis Stabilized Handheld Camera HD…

素足よりも気持ちいい！リネン・ラミーコットンスラブ靴下がお気に入り。

いつもシルクやコットンの靴下を買っている、シルクふぁみりぃさん。 この夏はシルクのショーツを買ってめちゃ気に入って即リピしました。 そしてショーツと同時に買った麻と綿の靴下も、履き心地が最高で、すごく気に入ってしまいました。 ラミーコットンスラブ靴下 こちらの靴下に使われている天然素材は ラミー、リネン、コットン です。 私が買ったのはワインベージュ。 ラミーもリネンも麻の一種。 リネンはおなじみの素材ですが、ラミーは麻袋に使われる丈夫な麻です。 ラミーの特徴は 天然繊維の中で一番強い 吸熱、発散性がある 太くて長い繊維 ハリ、コシが強い 等。 ラミーとリネンのダブル麻使いで、暑い時期、体温を奪って急速に放熱させ、肌に清涼感を与えてくれるということです。 実際に履いてみると、ラミーリネンのざっくりした感触が夏には快適。 足に汗をかいても、サラッとして爽やか。 (足って結構汗かきますよね) 汗を吸収発散してくれるようで、裸足よりかえって気持ちいいくらい。 メーカーさんの説明では重ね履きの二枚目用となっていて、確かに少しだけゆったりサイズです。 私は一枚目に普通に履いてますがいい感じです。 スニーカーにも合いますが、下の写真のようにサンダルに合わせても可愛い。 私はよくサンダルと合わせて履いています。 最後に 9月に入っても地域によっては厳しい残暑が続きますね。 沖縄はここ二三日は涼しいですが、また来週から暑くなりそう。 夏が長い沖縄、10月いっぱいまではこの靴下で快適に過ごせそうです。 ちなみにシルクふぁみりぃでよく買っている他のアイテムは、下記の靴下です。 エコシルク5本指靴下 こちらのメーカーさんの商品は、どれも奈良の工場で丁寧に作られた商品です。 服を減らす 骨格診断３タイプ 少数精鋭で着回すコーディネート シンプル・ミニマルライフのファッション 40代からのファッション ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活 ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け) お読みいただき、ありがとうございました！

到着のご連絡Thanks Gift用 コッカーグッズ

job 贈り物 Gift 贈答用 プレゼント ラッピング 包装 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン american …

私は買い物する猿だった、買わない生活へのチャレンジ

片づけや捨てるなど以前に、私は、モノをためこむ「ためこみ症」かもしれないと気づきました。 今後は、ためこまない生活にシフトしていくため、改善するための４つのステップを行うことにしました。 ４つのステップとは、 ステップ１．家の中に入ってくるモノを少なくする ステップ２．仕分けをして、不要なモノを手放す ステップ３．モノを保管する期限、場所を決める ステップ４．モノを減らした状態をキープする です。 本日は、ステップ１の「家の中に入ってくるモノを少なくする」を実践してみることで、私は買い物する猿だったという、衝撃的な気づきがありました。 買わない生活へチャレンジするまでの経緯をご紹介します。 ス…

https://plaza.rakuten.co.jp/mew8mew/diary/201909080000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

暑い 日曜 シンプル コーデ

台風前の青空。東京は午後から崩れてくるようです。朝のうちに、用事を済ませます。朝から暑いのでノースリーブ。"アシンメトリー スイング イヤリング" https://shopjiu.thebase.in/items/230630122900円、全国送料無

買った後に気が付く洋服の失敗例！買う前にチェックすべきポイント３個★

こんにちは★ よよちちです🐨   以前にも 買う前に必ずチェックすべきポイント３個！…

三国志展を観に行ってきた☆三国無双コラボイヤホンや混雑状況など

こんにちは★ 歴史好き&ゲーム好きなよよちち🐨です☆ 三国志が好きになったきっかけが「…

「自覚」という言葉を発見

自身が幼稚園の時に発行されていた、父兄が書いた冊子が出てきた。 原稿用紙にガリ版で印刷されたもの、紙は茶色く変質しているが、色はほとんど抜けていない。６２年前のものとは思えず、リアル感もある。 「

今日の講座は「災害時に役立つ知識」

今日の講座は「災害時に役立つ知識」 阪神淡路大震災時の体験者である講師の話は、普通に流れている情報とは、ちょっと違う。 具体性があり、説得感が十分！ でタメになる話がたくさん！ いわゆる現場からみ

【にちにち】「自分の思い」や「自分の考え」をおもてに出すのは苦手だけれど。

このブログ『すっきり、さっぱり。』を始めたのが3年前の9月。 丸3年も経とうとしているのに、いまだに「自分の思い」や「自

Banggood 9月8日午前0時からの超特価クーポン！ 「Xiaomi Mi Band 4」が過去最安値2,902円！！

本日紹介するクーポンは9月8日午前0時から使える超特価クーポンです！ 本日の9月7日はまだ使えませんので日付が変わったら即刻使って下さい。 クーポンの枚数は10枚から150枚まで商品によって違います。 Banggood秋のスーパーセールの日替わり特価品になります！ 中でも注目なのは過去最安値となる「Xiaomi Mi Band 4」です。 ・Xiaomi Mi Band 4クーポンコード「BGJPMIB499」で特価2,902円！ 値引期間は9/12まで！ また、Banggoodのサイト開設１３周年を祝うセールが開催されています！ セール期間が8月27日～9月9日までで多数のクーポンや1円でス…

洋服をアップデートする上での、たった１つのルール

洋服の買い替えルール決まってますか？ 洋服の買い替えルール決まってますか？ アップデート＝もっと良くすること ライダースジャケット 黒ワンピース 帽子 まとめ お気に入りの洋服が、傷んだり、似合わなくなったり、飽きてしまって買い替えるとき。次に選ぶ基準は決まっていますか？ わたしが大切にしているルールは１つだけ。 手放す理由を明確にし、 良い点は活かし、 改善点をプラスすること 当たり前のようですが、いざ買うときには忘れがち。今回は、実際にアップデートした私服を例に説明していきます。

寝無理（ねむり）を眠りに変えてくれる「ふわとろ枕」が凄かった！

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。歳を重ねると本当に睡眠が大事でまめ嫁の寝腰は、コレ↓で解決。主人のイビキに悩まされていたのはコレ↓で解決。解決して朝までぐっすり出来るはず！が、どうも寝返りをしたり横を向いて寝ていると目が覚める。明け方に目が