プラスチックフリー・ゼロウェイストな暮らしへ

【防災食】非常時に嬉しい「ほんのひと手間」

「友の会」では、今年、防災の学びあいをしています。 防災食を研究している皆に触発されて、ちょっと便利なものを購入したら、とてもラクに調理できました。 防災食を考える 先日から、防災食について、報告しあっています。 ほかの皆がいかに防災食について真剣に取り組んでいるか目の当たりにして、緩くかんがえていた私は少し焦りを感じています。というのも、以前から、防災食は、基本的には「米、味噌、水、燃料」でごはんと汁物をまかなえれば、何とかなるんじゃないかと考えていたからです。だから、防災用にも、普段食べているお米を余分に１袋、お味噌も1パック、それに米を炊ける量の水と燃料を最低限に、そして普段食べている食…

【時短家事】毎朝のお弁当作りの手順

週末に作り置きをして、週の頭から食べていくので、週の終わりの毎週金曜日には冷蔵庫がほぼ空っぽに近い状態になります。 今日は、金曜日。お弁当は、たいてい夕飯のおかずを多めに作るか、下ごしらえの時に多めに取り分けて違う調味料で味付けて作るのですが、週の終わりの金曜日には残っているものをかき集めてお弁当箱に詰めているって感じです。朝のお弁当作りの手順は、たいてい決まっています。 お弁当作りの手順 １青い野菜を茹で ２卵焼き ３常備菜温め ４主菜仕上げ 1 青い野菜を茹でる フライパンに少量の水を沸かし、ブロッコリーやホウレンソウ、小松菜、インゲンなどを茹でる。週の初めのほうなどは、週末に既に茹でてあ…

モフモフにしたらお掃除が楽しくなりました！

こんにちは～！畑仕込みについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ もっふも…

生ごみ出しをやめたら、良い事だらけでやばい。

こんにちは～！おうちカフェコーナーの反対側について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうご…

秋のうちに、畑仕込みをしてみたら

こんにちは！クローゼットを辞めた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 昨日と今日、…

【エコ暖房】豆炭あんかのコスパを比較してみた

だんだんと寒くなってきて、デスクワークの足元が少し冷えるようになってきましたね。 今、こうしてブログ記事を書いている私の足元には、 愛用している「豆炭あんか」。 昨年使い始めて、その使い勝手のよさ、汎用性の広さに惚れ込んでしまいました。cozynest.hateblo.jp 私の親世代は、小さい頃使っていた人もいるようで、母に話すと「懐かしい！」と言われました。義母にいうと、使ってみたいというので、昨年はプレゼントしました。 昨年も、週末は夫と取り合いになっていたので、今年は一つ買い足しました。 左が新品、右が1年使ったもの。 使っていたもの（右）は、足を置いて踏み潰してしまい、もともとは少し…

オススメのシャンプーバー

プラスチックフリーについて

リサイクル大国ドイツのゴミ分類の仕方について

今回はドイツのゴミの分類について紹介したいと思います。 ドイツも日本程厳しく無いですが、ゴミの分別はされていま…

ドイツのエコ　プラスチックフリーについて　実際に使ってみてよかった、おすすめしたいプラスチックフリー商品

最近プラスチックフリーの商品が増えてきていて嬉しいです。 私も日頃なるべくプラスチックフリー生活を心がけていま…

食べ終わったみかんの皮で洗剤を作る　手作りナチュラルスプレー洗剤

  みかんがおいしい季節になってきましたね〜 食べたら必ず出るのが、みかんの皮。 そのまま捨ててもいいのですが