素敵な大人のシンプルライフ

断捨離したい！【キッチン編】使いやすく家事が楽になる方法

この記事は、2017年11月2日に公開した記事を、写真を入れ替えて新しく書き直したものです。4本シリーズでお届けします。キッチンで減らすモノ以前、皆さんの買いなおさなかったモノを募集したことがあります。／買い直さなかった物①買い直さなかった物②＼あれば便利だけれ

キャンプ初心者ならば持って行くべき！絶対便利な調理グッズ5つ

はじめてキャンプやデイキャンプに挑戦する方へ。持って行くと絶対に便利な調理関連グッズ5つをご紹介します。とにかくシンプルに料理し、シンプルに片付け、そしてあとはゆったり過ごす。ラクしましょう！

ニトリのタオルが良かった。

ブログの更新、久しぶりになってしまった〜〜。 最近は朝晩は涼しくて、秋到来って感じがするね。 秋はファッションもお食事も楽しみ！っていつも楽しみか(^^♪ おかげさまで仕事がまあまあ忙しいのだけど、 紅葉の時期に近場に旅行を決めました。 それを楽しみにがんばるぞ。 自宅で約一年くらい使用していたタオルがだいぶくたびれたので、 ニトリで一番高いのを買ってみました。 と言ってもバスタオルで1400円くらいだからじゅうぶん安いのだけど、 以前イケアで買った別宅事務所用が1枚400円くらいだっただけに、やけに高く感じる。 イケアの激安タオルは正直失敗。 水気を全然吸わないのよ…。 薄いのに重くて乾きも…

ミニマリストに向いている人って、どんな人？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 先に結論

整頓はできるけど、埃は気にならない？シンプルライフに目覚める前のお話。

// 整頓はできるけど、埃は気にならない？ 自称モノが少ない方が好き人ででした 昔から、 「自称モノは少ない方が好き」 な人間でした。 理由は、 掃除が面倒臭いから。 きれいに整頓されていないと気が済まず、 パッケージのラベルなどは 全て前を向いてないとダメ、 ベッドカバーに しわが寄っているのもダメ、 モノが置いてあるバランスや 角度がずれているのもダメ。 落ち着かない！ 今思えば、 ちょっと強迫的な位だったかも。 画像は、以前の私の部屋です。 ”モノが少ない”ようには とても見えませんね。 自分が思っていたよりモノは多かった？ 整頓にはとことんこだわるのに、 埃はあまり気にならなかったんで…

【無印良品】吸収力バツグンの「セルロースシート」で汚れ防止

無印良品の「セルロースシート・3枚組」は、 吸水性・速乾性・耐久性バツグン。 好みのサイズにカット出来るとこも便利です。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ トイレをリフォームしたら、今まで使

斉藤一人さん　一生懸命

勝手に変わるから、そしたら、そこにいる人に一生懸命、自分の出来るだけのことをするの。

Banggood 9月14日のクーポン 「Xiaomi Redmi 9 Global 4＋64」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi 9 Global 4＋64」です。 ・Xiaomi Redmi 9 Global 4＋64クーポンコード「BG8R9N64」で特価14,953円！ 値引期間は9/30まで！ スマートフォン ノートパソコン Mini Pc 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Redmi 9C Global 2＋32 Sale 11,726円 9/21 Xiaomi Redmi 9A Global 2＋32 Sale 10,6…

自分だけしか真実を知らない世界で生きる。

モノをたくさん持てば、幸せになれるのか。真実を知っているのは自分ただひとりだけ。さて、どうするか。人生やり直したい、来世になったら本気出す勢の自分は、少なからず憧れがあります。

【ミニマリスト】9月7日（月）〜13日（日）の片付け・捨てたものまとめ

好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事＆育児＆家事

絶望的にセンスがない人がやるべきことは？

シンプルライフ実践中のRinです♬我が家では、玄関脇にシンボルツリーとしてオリーブの木を植えました。マンションでダイニングに置いていた物ですが、外に植えたのでだいぶ大きくなりましたね。しかし、去年の大型台風で倒れてしまい、一時は元気がなかったです。５０年生き

たかがスリッパされどスリッパ。三度目の正直でやっと手に入れたスリッパ！

国勢調査はなぜ五年ごと？提出方法を調査員の人に聞かれた我が家の体験談

国勢調査の調査員の人が、我が家にもやってきました。五年ごとの国勢調査があることすら覚えていなかったため、突然の来訪に驚きました。そして我が家ではなぜか提出方法を調査員の人に聞かれたのですが、その際の体験談も次の五年に向けて書き残しておきたい

体調不良の一因だった亜鉛不足を補うためのサプリ、到着しました！免疫力アップにも亜鉛。

台風で配送が遅延していた宅急便の荷物（iHerb）、 10日程関空で留め置きされていたのですが、ようやく到着しました！ 待ちに待ったサプリも届き、血液検査で亜鉛不足が発覚した母に届けてきました。 iHerbで頼んだアイテム到着 今回届いたiHerbの荷物。 サプリ類、エネジーバー、サーディンの缶詰などを注文しました。 特に待っていたのがサプリ類！ 左のピンクのふたつは、以前から私が飲んでいるビタミンミネラルサプリ。母用にも一本。 真ん中のはMega Food亜鉛サプリ（母用） 左のは亜鉛トローチ（母用 母の体調不良の一因が亜鉛不足と分かり、急遽サプリをオーダーしたのでした。 ちなみに、亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 母の場合は、お腹の調子がゆるい、皮膚症状、精神の不安定さなどが最近、出ているので、ドクターが亜鉛不足を疑って血液検査してくれました。 亜鉛サプリ類 亜鉛トローチはこれ。Zand Herbalozenge 一粒で５㎎の亜鉛。 砂糖なし、玄米シロップで甘みをつけてあるので、ほのかな甘さです。 チェリーもクセのない味で、食べやすい。 おいしく亜鉛が摂れるのはいいですね～。 抗菌、抗ウイルス作用があるというエキナセアが配合されてるのも嬉しい。 エキナセアのハーブティーは、風邪予防として人気がありますよね。 iHerbの説明 Zand Herbalozenge（ザンド

斉藤一人さん　こんなに簡単なことだけで、人生うまくいきます

自分ができないことはやらない。 分かりましたか？ 得意な奴がやればいいのです。

友人が嘆いたゴミ捨て当番事情

  戸建てに住むってメリットばかりいえいえ、自治体の役割なんてのもあって結構面倒今年度はゴミ捨て場の掃除当番、どうも共働き夫婦のｶﾐｻﾝです家づくりをされる方…

今年も牛タンが食べられる♪

今年も届きました！オリックス（8591）の株主優待。選んだのはもちろん去年も頼んだ牛タン！！子供たちに大好評。

びっくりドンキーのフルコース♪沢山食べました！イカの箱舟,フォンデュ風チーズバーグステーキ,珈琲ソフト♪

びっくりドンキーのフルコース♪沢山食べました！ おひとり様びっくりドンキー 実はびっくりドンキーのハンバーグを…

50代を豊かに生きるために捨てたこと・はじめたこと

私の人生このまま終わるのか？肩書なし職歴なし資格はあれど活かしたことなし。私はもともとネガティブな人間でした。自分にとっての大きな出来事といえば、同居に失敗して家を出されたこと、40代半ばで関節リウマチになったこと、50歳で自閉症の息子を亡くしたこと。特に息子との23年間は私の人生そのものと言っていいぐらいのものだったため、喪失感は長く続きました。「このまま一生を終えるのだろうな」と思ったこともあります...

【電話面談の感想】リクルートエージェントに30代で登録した体験談

30代の(@waradeza）です。【リクルートエージェント】の電話面談を受けました。感想は転職エージェントが「ガツガツしてない」ため良かったです。個人の体験談をブログにまとめます。

【退職後にゆっくりしたいはアリ】30代で体験した話(空白期間は短めに)

約6ヶ月の空白期間を経験した(@waradeza）です。次の職場が決まるまで約半年ありましたが転職できました。退職後にゆっくりするのは「アリ」ですが、注意点もあります。個人の体験談をブログにまとめます。

コロナ禍で光熱費は増えたか？我が家の明細公開

コロナ禍で光熱費は上がったか？シンプルライフ実践中のRinです♬docomo口座の不正引き出しが問題になっていますよね。本人が知らないうちに何者かによってドコモ口座が開設され、いつの間にか銀行の口座から預金がドコモ口座に送られてしまうというものです。怖いですね💦慌

ほんのり秋色にさしかかり始めた散歩道　

秋 花 ガーデニング 花言葉 お店 犬雑貨 SHOP 　アメリカンブルー　moppy handpaint handcraft handmade art PET dog goos Spaniel cccker American デザイン オリジナル トールペイント 全犬種 動物 アニマル モチーフ 作家 手作り 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ イラスト 絵 ハンドメイド はんどめいど アート ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル コッカーグッズ コッカー コッカ村 アメコカ州…

真夏の群馬の遅記録

前回の投稿からもう１ヶ月近く経過。 お盆休暇から一気に秋の４連休目前！ リモートワークにより 家でのPC作業時間が増えるにつれ プライベートでPCを触る気が起きなくなり 中々ブログの更新も捗りません 。。 盆休暇に唯一訪れた群馬の様子・・・ すっかり時期を逃したけれど めげずに記...

盆休暇、プチお出掛けの真夏コーデ

長いと思えた盆休暇もとうとう最終日。 やはりあっと言う間でした。 今年はこんな状況なので 外出予定は立てられず・・・ しかし、 どーうしても訪れておきたい場所が。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● 真夏の群馬！ ...

洗濯物を干すのが好きだ

エッセイ Blue ３２ 洗濯物を干すのが好きです。なんて言うか、忘我になれると言うんですか？ いや、忘我になるのとは違うな。 納得のいく〝干し〟を完成させること以外、考えなくなるんです。洗濯物を干しながら、「生きる意味とは何だ？」とかって、洗いあがった衣類を入れたカゴをなぎ倒しながらそのへんをのたうち回って苦しむ人、あんまりいないじゃないですか？ 思考が、洗濯物を干すこと、だけになります。これってちょっとした解放感。 それに僕、かなりキチンと干すんです。それは見事ですよ。 物干し竿にTシャツとかをぶら下げる間隔も定規で測ったようにピッタリです。洗濯バサミがいっぱい付いた四角いやつ、あるじゃな…

★あんなに過酷すぎたのだから ハゲない方がおかしいわ ( ´ Д ｀ ) って思えちゃいました。

月一回程度しか更新しなくなったけど( ・ω・` ；)家計簿ブログを更新しました。元主人の介護で収入が減ったから 更に超節約中(๑•̀ㅂ•́)و✧飲みをやめてからオツマミが不要になってお酒代もなくなり食費額が下がったのと元主人のご飯のために買った食材のあまりを使う事で節約に成ってます。その分は折半が平等ではないのか、と、思われるかも知れませんが元主人のせいで毎日３時間ほどの私の貴重な時間が奪われ、そのせいで私の収...

やっていませんか？「とりあえず」の習慣～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 ・・・

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自分のニーズに合わせて厳選しないと

テレビで宣伝していたアプリ「フライヤー」 厳選された話題の書が１冊わずか１０分で読める本の要約サービス。とのことで早速ダウンロードして登録してみた。 カテゴリー、キーワードから気になる本の要約を探

随分と歴史を感じるこの番組、

随分と歴史を感じるこの番組、 若い頃は、これはちょっと聞けないなと感覚的に感じていた。明らかに当時は年齢的にミスマッチだったのは確実なこと。 放送時間帯もそうだし、話題もそうだし、語り口のゆっく

斉藤一人さん　人脈なんていりません

大切な人間、しっかりした人間というのはいますよね。 そういった人間と深く付き合っていればいいんです。

すきま時間に簡単にヨガを取り入れる方法。

// 年齢を重ねるほどに、 意識して保ちたいのが、 体力、筋力、柔軟性。 心地良く過ごすには、 ”動ける体”は大切だ。 megstyle39.hatenablog.com すきま時間に簡単にヨガを取り入れる方法。 ヨガ素人でもヨガを取り入れるには 最近あらためて、ヨガに注目している。 体も内面も整える、 柔軟性と筋力アップが同時に叶う、 素晴らしいですよね。 更年期世代にもヨガはおすすめ、 ともよく目にする。 ヨガ教室に通うまではいかない、 日常で気軽に取り入れたい。 そんなヨガ素人（私）は、 どうヨガを取り入れようか。 昔は、DVD一択だった。 今は、DVDはもちろん、 わかりやすい本、Yo…

言ったけれど伝わっていなかった件！義母との関係

シンプルライフ実践中のRinです♬義母が脳梗塞で倒れてから一ヶ月が経ちました。劇的な回復力で、右手の力が弱くなったこと、呂律が回らないこと以外は、ほぼ以前と変わらない生活ができています。しかし、右手に力が入らないことを忘れて右手を支えに立ち上がろうとして転倒

子供用自転車のコスパのよい選び方！男女の兄弟いる場合はお下がりできる？

前日娘のために子供用自転車を選んできました。子供の自転車を購入する際に気になるのがやはり自転車のコスパのよい選び方ですよね。我が家は特に年子の姉弟なので、男女の兄弟いる場合はお下がりできるのかどうかについても考えてみました！子供用自転車のコ

＊少ない服で暮らす＊処分して増やさないための判断基準

単純に傷んだり、擦り切れたりして劣化が激しい服なら 簡単に捨てられるけど・・ 【どの程度古びたら処分対象なのか】の見極めって意外と難しいよね。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 穴が空いた

斉藤一人さん　知っていることも知らないふりをするの

知っていることも知らないふりをするの。 そうすれば、穏便なの。

新居完成1か月前に読むべき記事

  新居の引渡しを受けたら最初に何をしたら良い家をずっと綺麗に保つためには“ひと手間”が大事そのひと手間で、メンテナンスが圧倒的にラクに、そして1年後も綺麗に…

【家仕事】チンして簡単乾燥バジル作り＆備蓄食材

お知らせ先週の土曜日にライブ配信しました「再婚物語②」がアップされました！１．５倍速で見るのがベストです(笑)🔗再婚物語①🔗再婚物語②９月１２日２１時スタートです。夫が登場するかも？🔗再婚物語③シンプルライフ実践中のRinです♬我が家の家庭菜園が豊作です。苗２

★気分が滅入ってるので 【秋の模様替え】

今日は元主人の通院日でしたのでめんどくさいけど付き添いました。時間を指定されて予約しているのにも関わらず待たせ過ぎ（・`ε・´o）患者本人は元気なもので血液検査もほぼ良好で必須アミノ酸BCAAを毎日とっていても肝硬変なのでアルブミン不足は仕方ないでもって鉄分が足らないって事で鉄剤を追加爪が白くなるのは タンパク質×鉄分不足という事らしいです。【動物性以外の鉄分食材】ひじき　わかめ　切り干し大根　小松菜　大豆...

また邪気にやられたのか・・⁉七転八倒の苦しさ・・・

昨日は午前中に、母を連れて車で30分程のオーガニックショップに買い物に行ったのですが 出かける前に少しだけ目まいがして ちょっと変だな～という感じがあったのです。 それが午後にかけてだんだんと頭痛がでてきて・・・夜には七転八倒の苦しさに苛まれておりました。 しばらくこの症状は出てなかったのですが 前にもこのブログでちょこっと書いた記憶がありますが 私は数か月に一度、「ひどい頭痛と気持ち悪さ、吐き気」がいっぺんに来て、起きてられず・・・寝てるしかない という症状が出るのです。 喋るのも苦痛なくらい気持ち悪くて頭が痛くなる。 いつも原因になるものは（悪いものを食べたとか）思い当たらず。 熱もなくて、だいたい寝るしか対処法がなくて、でも翌日にはケロっと治っている。 夕べも久しぶりにこの症状が出ました。 今年に入ってからは初めてです。 去年の手帳を見てみたら、最後にこの症状がでたのが去年の11月。 記録を見ると、去年は３回、こういう症状が出たようです。 去年だったか、一度、こういう状態のときに、信頼している鍼灸の先生に診て頂いたことがあり 先生曰く「これはあなた、邪気に当てられたのよ」とのこと。 え・・・分かるような分からないような・・・何のこと？ 「邪気って何ですか？」と私がきくと 先生はご自分の手を顔の前あたりで動かして 「この辺に漂っているものなのよ」と。 それを私がキャッチしてしまって、具合が悪くなるというお話でした。 それが本当なのかどうなのか、いわゆる現代の科学で証明できるタイプの話ではないので 確かめようがないと言えばそれまでなのだけど 今のところ、私の症状を説明してくれるのはこの話しかないのです。 なので、昨夜の具合の悪さも「また邪気が来たのか～」と思いつつ 寝るほかには対処法がないという状態で七転八倒していたのでした。 夕べは午後７時頃には布団に入り、気持ち悪さ＆頭痛でなかなか寝付けなかったけれど １０時半位には寝たみたいで、４時半頃までぐっすり寝ることができ 目が覚めたときには頭痛は消えていたのでほっとしました・・・。 旦那のほうは、昨日の夕食には、少し残っていた作り置きのおかず＋冷凍野菜を出してあげておいて 悪いけど自分でなんとかして食べて～とお願いしました。

斉藤一人さん　最後の晩餐があるとすればあなたは何を食べますか

それで最終的に一番美味しいと感じたものがありました。 それは食べ物ではなくて、「水」でした。

男性はハゲに怯えるが、女性も薄毛に悩む人が多い。頭皮の状態を整えよう。

// 男性はハゲに怯えるが、女性も薄毛に悩む人が多い。 女性も意外に薄毛に悩む人が多い タイトル、 歯に衣着せぬ表現で失礼しました。 アラフィフになってきて、 気になってくるのが薄毛。 男性は、女性より早めに いわゆる「ハゲ」に怯える人が多いが、 なんの、なんの、 女性も薄毛は大問題。 男性の薄毛は、潔良く坊主にするのも好印象 ややハードな画像で、 ごめんあそばせ。 禿げて嬉しい人は ほとんどいないと思うが、 男性は万が一禿げてきても、 坊主にしてしまえば良いという 選択肢がある。 坊主、意外にカッコいいですよ。 ちょっと、体型を絞ると お洒落感すらでるし。 潔良い感じもするし。 時々いますよ…

ロカボ★糖質2.5g低糖質ミックスナッツ　ハニーマスタード味

これ100円♪ ダイソーで見つけました。22gでめっちゃ食べきりサイズ！糖質2.5g　139Kcalスーパーでは大袋しか売ってないので、100均の食べきりサイ…

超カンタン＆おいしいキャンプメニュー！初めてのファミキャンにおすすめのアウトドアレシピ3つ

新型コロナでお出かけしにくい今、はじめてファミリーキャンプをしてみようとお考えの方へ。かんたんで美味しくてアウトドア気分も盛り上がるシンプルなキャンプメニュー3つをご紹介します。慣れない環境であれこれ料理をするのは大変。調理道具をあまり使わないから、後片付けもラクなものばかりです。簡単においしくキャンプ気分を味わいつつ、あとはのんびりゆったり過ごしましょう。

【愛しいクローゼット】意外にも合わせやすい白のカーニバル

​​​ File3：J&M DAVIDSON Carnival 数年前からずっと白いバッグが欲しいと思っていました。 なぜ白かというと、私の洋服の７割が白とネイビーだったから。 白とネイビーの組み合わせが好きすぎて、

１，０００円とは思えない満足感！リピ決定した商品

お知らせ先週の土曜日にライブ配信しました「再婚物語②」がアップされました！１．５倍速で見るのがベストです(笑)🔗再婚物語①🔗再婚物語②９月１２日２１時スタートです。夫が登場するかも？🔗再婚物語③シンプルライフ実践中のRinです♬我が家では、洗濯物の片付けは夫の

【美容】余計なものを与えない！コロナ禍の肌断捨離

こんにちは。こうこです♪前回のブログでご紹介したわたし流、美容断捨離。肌断捨離を始めたきっかけなどご紹介しています↓その中でも約２か月にわたり続けてきた肌...

ベットの中でできる♪寝つきを良くする主婦のナイトルーティン15

夜寝る前って、何していますか？ 大体の人は、スマホでSNSをチェックしたり、YouTubeを観たりしますか？ ほとんどの

道の駅で購入したガーゼマスクとフェースシールド→秋冬用マスク比較

大型で強い勢力の 台風10号が…過ぎ去った途端、 急に秋雨前線が活動し始めたように… 曇りや雨の日が多くなり…。 暑かった猛暑の夏から…一気に秋の訪れを感じる程、 待ち焦がれていた…涼しさが戻ってきました