素敵な大人のシンプルライフ

【断捨離】服を残す基準・1軍だけでなく2軍も残す

服を断舎離する基準って色々ありますよね。ときめく服だけ残すとか1年着なかったら捨てるとか。私も「同窓会に着ていける服」っていう判断基準で服を捨ててきました。数ある服の中でもエリート中のエリート。1軍選手のみってやつね。↑これでも一応私の一軍選手。でも、それ

楽しく脳を活性化する　喜楽クイズ（第５５回）

「喜楽クイズ」を更新しました。[問題]Ⅰ　漢字問題　　次の二つの文章を読み合わせて、「   」に共通に入る漢字を答えてください。問１●　「父の列車（その４）」　 「もう泣かんでええ。そんなに風船が欲しかったんやったら、今日はおばちゃんがあげるさかい。ええな、も

断捨離 ユニクロ&GU服

今日の断捨離✨2～3年前に購入したユニクロのスエード調ワンピース。すごく好きだけど丈が短く、着づらくなってしまったので手放します。こちらは、去年秋に購入したG…

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【自分軸を持つとラクになる】私がシンプルな食事から学んだこと

こんにちは。 余計な食材や調味料を買わない 余計な道具を買わないし使わない 余計な情報を入れない 余計な手間をかけない 余計なことは何もしない すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整え

祝！ブログ再開＆3周年記念(^-^)そして着画！ワンピース×デニム

今日から3月ですね！ ただ今、花粉症の時期真っ最中ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今回、約3週間ほど、ブログのお休みを頂き、また今日からブログを復活したいと思います。 どうぞよろしくお願い致

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楽天スーパーセールで購入した防災用品

こんにちは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。 災害に対しての備蓄は皆さんいろいろ対策をたてていらっしゃると思います。 私も先…

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子どものイマジネーションを刺激するタオル〈風水アイテム〉

にほんブログ村アクセスありがとうございます ビッグサイトでセミナー後、立ち寄った「DISNEY EXPO JAPAN 2019」で お子さまの成長をサポートしたり、子どもを望むカップルのための風水アイテムに とてもマ

アニュアル５（五黄）のベッドでぐっすり zzz 眠ろう♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月６日に牡牛座に天王星が移行し、美、お金、もの、豊かさなど、 価値観が大きく揺さぶられ自己改革が起こる７年のスタートです。 変化していくために自分の

ウッドストック社・ウィンドチャイムの魅力 ☆ 五行の「木」の勘違い♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 先日、コンサルでウッドストック社のウィンドチャイムをご提案しました。 ​ 【ウインドチャイム バリ Bali 】アメリカ　woodstock社​ ご覧のように天然木チェリ

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呼吸法はマタニティ期にも出産にも子育てにも役立つ。

妊婦の記録用アプリとして「トツキトオカ」というものを使っていますが、開くたびに色々と赤ちゃんがメッセージをくれ ...

名産品を使ったご飯のおとも　奈良県のお土産をいただきました

奈良県 頂き物 差し入れ お土産 スイーツ グルメ 食品 たい焼き 薄皮たい焼き 銀のあん おやつ お菓子 ティータイム tea time 和菓子 黒にんにく サンケアファーム 灘商事(株) 大和焼きねぎ地味噌 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ …

えっ？風水で花粉症対策!?（１）風水五行で花粉症を体質改善する「習慣」

風水五行の花粉症対策！体質を改善して★免疫力★を上げ花粉症の症状をコントロールするために。

【ユニクロ】ミニマリストが春に向けて買ったのはコレです！

３月になって少しずつ暖かくなってきましたね。 ということで、ユニクロで先日２点お買い物しました。 スポンサーリンク 目次ユニクロのコットンカシミヤVネックセーター処分したものEZYジーンズ処分したものひとこと ユニクロの

【グルテンフリー生活3か月】感想＆体調の変化について。

１２月初旬より3か月の予定で、小麦粉製品などを食べない「グルテンフリー」を続けてきましたが、無事3か月が終了しました！ 今日は、グルテンフリー生活を3か月続けていた間、どんな感じだったか？また体調にはどんな変化があったか？について書いています。 グルテンフリーを始めたきっかけ グルテンフリー・ダイエットと言って、「痩せる目的」でグルテンフリー生活をする方ももしかしたらいるかもしれませんが、私の場合は違います。 12月にブログに書きましたが、かかりつけの鍼灸の先生にオーリングを使って診ていただいた結果、食養生を3か月ほどやりましょうという診断になりました。 （この先生の食養生は、オーリングを使って「食べて良い食品とNG食品」を決めるもので、症状によってはかなり制限がかかります） 私の診断結果は「あなたは良いもの食べてるわね～」とのことで、ほぼどの臓器も良好だったのですが、生まれつきの体質的なもので弱いところが二か所あり、食養生を指導されました。 それは 小麦粉製品（パン、麺類、ピザなど） 乳製品 海藻類 この３つの食品群を3か月止めるというもの。 乳製品と海藻類を食べないのはなんとかなるけど、小麦粉関係を3か月食べないのは結構たいへんそうだなぁ、と思ってました・・・。 ただ、重い症状が出ているわけではないので、そこまで厳格にやらなくても大丈夫、という話ではありました。 3か月のグルテンフリー生活。そしてその後。 外食などではあまり気にしないでなんでも食べても大丈夫、と言われましたが、最初の2か月程はかなり厳格に食制限を守り、小麦粉の入った食品は食べないようにしていました。 （味見などでほんの少しだけ食べた程度） また私の場合、小麦粉だけでなく、麦と名のつくもの（丸麦、大麦、ライ麦、オーツ麦など）はすべて食べるなという指示だったので、それも守っていました。 パンも麺類も小麦粉を使ったスイーツも、大好きではありますが、「グルテンフリー3か月」と期間を決めて食べないようにしていると、案外そういう食生活に慣れてきて、パンを見てもそんなに食べたくなくなってきたんですよね。 先日、3か月の期限が終わったので、久しぶりにパンをまとめて食べました。

∗【整える】すぐ忘れちゃう、IDとパスワード∗

おはようございます(＾◇＾)ご訪問ありがとうございます快適収納で『家族がのびのびと散らかせる家』を目指してます✨北欧式・整理収納プランナーのhacoです娘が中…

うちのトイレの背面棚。置いているものとか、収納とか。

 ■kujirato-m 『トイレ』 狭い空間ながら、置いておきたい と思うモノもわりと多い場所。 以前は、もう少し色々と雑多に置いていたのだけれど トイレのDIYを機に、置いてお

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新しい趣味になるか？！ディアゴスティーニのハワイアンキルトに挑戦！[PR]

昨年１０月に引越してきて、東京での生活も慣れてきた所で春は、何か新しい事を始めたくなる季節♪”空いた隙間時間にチマチマと没頭できる趣味があると良いな～”と思っていた所にディアゴスティーニのハワイアンキルトのCM！　とても気になって誘惑されていたら、「お試し

基本に真面目に暮らしたい

定期的に図書館で暮らし関連の本を借りています。どの本も人気なので、予約してから2-3ヶ月後、忘れた頃にやっと順番が回ってきます。最近読んで、とても良かった本。有元葉子さんの「下ごしらえ」の本。小松菜の茹で方から、スナップエンドウの筋の取り方、魚の捌き方まで、ひとつひとつとても丁寧に解説されています。では初心者向けの本かというとそうでもなく、毎日料理をしている主婦でも思わずへー！と思うような気づきがあ...

震災の祈り と 災害への備え

こんにちは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。 東日本大震災から８年が経ちました。 地震大国、日本。いつ・どこでおきても不思議…

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ラストスパート！楽天スーパーセールのお買い物！

こんにちは(^-^) 楽天スーパーセールも、あと数時間で終了ですね（＾_＾） 〜3/11 1:59の夜中に終了ですね！！ 明日の朝には終了しているので、お気をつけて下さい☺️ ところで、今回の楽天スーパーセールで購入

楽天スーパーセール！驚異的に長持ちするスポンジ！

こんばんは(^-^) 今現在、楽天スーパーセール中ですが、皆さんはお買い物の方はいかがでしょうか？ 私は、今のところ、日用品を中心に買い周りをしています。 日用品の中でも、主婦の方は、キッチン関連を買う

楽天スーパーセール〜前回のお買い物編♬マーチソンヒューム！

今日は暖かかったですね！ 今日はお休みで、近くのスーパーまで、軽めのダウンジャケット着て歩いていたら、汗ばんできました😅 楽天スーパーセールが、またまた始まりましたね！！ 今回のブログでは、前回買

【春服】何着てもしっくり来ない！から辞めたこと

もうね、以前似合っていた服がしっくり来ない。 無難なベーシック服に逃げてみたけど何だか垢抜けない。 もう何を着たらいいのか分からない。 只今ファッション迷走中です(-_-;) 　　　　　　 　　＊＊＊＊

リクエスト分　ドアプレート追加制作作業中

お菓子 おやつ ひなあられ おられ おかき チョコレート ティータイム tea time スイーツ グルメ アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トール…

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断捨離 ユニクロ服など‥☆

出勤前に断捨離です✨去年の秋に買ったユニクロのブラウス。色は、とっても気に入っていますが胸元の開き具合(開きすぎ)と、シワが目立つ素材が好きじゃなくて。5回ほ…

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【身軽に暮らす】自分の適当さといい加減さに救われる。

昔は、自分の適当さといい加減さに嫌になることが多かった。気をつけていてもどこか抜けてしまう。 そのせいで仕事に ...

【赤ちゃんのおもちゃ】猫型のにぎにぎを手縫いで手作り。

巣作り本能がひと段落したら、次にやってきたのが、何か手作りしたい本能（？） ▼  部屋を整えたい・片付けたいブ ...

門前仲町で女子会

こんばんは。＊ライフオーガナイザー®＊生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子です。 ライフオーガナイザー®の有志でお仲間にいれていただいている、「日本酒美女の会」…

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森永 卓郎 著「なぜ日本だけが成長できないのか」

平成時代の日本の停滞が気になる。最近は失われた○○年という言葉は聞かれなくなったけど、相変わらず景気の良い話は聞かれない、というか少子高齢化で成熟化した低成長時代は当然なのかもしれない。様々な要因が重な

午後二題

予定より早めに出て、先日新聞で見た高島屋ＳＣの「タッチアンドフロー」に寄る。いろいろな種類のペンを自由に手にとって書けるコーナーが真ん中にデンと用意されている。リーズナブルな書き心地の良いペンを手にと

たかが１５年、されど１５年

ブログ、なんやかや早いもので始めてから、今日で丸１５年、これって気がついてみたら、平成年間のちょうど半分になり、後半の記録でもある。 ちなみにネットとのつきあいは約２０年に、平成年間の２／３にあたる。

今日は、久々に天気も良かったので、地元を少しばかり徘徊。

以前に「みんなでまちづくり」会議の際にもらったチラシを見て会場に、 参加者のほとんどが年配の方々、 皆、一人ひとりが、それぞれに伝えたいものを持っている。それを使命というのかどうかはわからないけど

いろいろな方の話を聞いて、、

昨日に引き続きの好天、 午前中は市役所会議室で若い方々に混じっての会合、地域での世代を超えてのつながりが蜘蛛の巣状に増えていく、これぞＷＥＢ。 いろいろな方の意見を聞いたり、話をしたりで、刺激的時間、

詰め替えボトルラベル | ワンポイントの星がアクセントのシンプルな洗剤ラベル＊ダイソーやセリアの容器に＋＋

洗剤ラベル＊お掃除＆お洗濯を楽しくおしゃれに♪詰め替えボトルやスプレーにどうぞ。

楽しく脳を活性化する　喜楽クイズ（第５４回）

「喜楽クイズ」を更新しました。[問題]Ⅰ　漢字問題　　次の二つの文章を読み合わせて、「   」に共通に入る漢字を答えてください。問１●　「父の列車（その３）」 　   大変なことになってしまった。祐而のことなど考えもせずに、一人であてもんをしていた自分が情けな

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得意技はピアノDEお天気占い　★避けたいピアノの設置位置

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TOMTOP 3月9日のクーポン 「SJCAM SJ8 PRO Action Camera 4K/60FPS WiFi Sports Cam」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「SJCAM SJ8 PRO Action Camera 4K/60FPS WiFi Sports Cam」です。 ・SJCAM SJ8 PRO Action Camera 4K/60FPS WiFi Sports Camクーポンコード「PQTAJP」で特価20,903円！ 値引期間は3/31まで！ TOMTOP 3月9日のクーポン TOMTOPの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「値引価格」を強調表示しています！ TOMTOP 3月9日のクーポン 商品名・商品画像 クーポン 値引価格 終了日 SJCAM SJ8 PRO Action …

ちょっと微妙な誕生日、だけど微妙にうれしい日♪♪