日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
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えー!急に寒すぎるってば、、、
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これはプレゼント冥利に尽きるよね♪
冷え込んだ朝に夏を思い出したポカポカの1杯♪
毎冬着たくなるケーブルニットと主役級パールピアス!
オクラについて、レクチンフリー的にもおすすめと書きましたが、 更に暑い夏には嬉しい「夏バテ防止効果」もあるそうなのです。 ただ、オクラはいたみやすいんですよね~。 冷蔵庫に入れておくとすぐに黒くなっちゃいます。 そこで、スタッシャーを使って冷凍してみたら、すごくカンタンで便利なのでご紹介しますね。 オクラの夏バテ防止効果は? NHKのサイトに、下記のようにありました。 オクラのネバネバには、食後血糖値やコレステロール値の上昇を緩やかにしてくれる働きがあります! β-カロテンやビタミンE、カルシウム、食物繊維も豊富で、まさに夏バテ防止にぴったりの栄養価の高い野菜です。 引用: ネバネバの元となる成分はムチンとペクチン、糖とたんぱく質が結合した水溶性食物繊維の一種です。 食事でとった糖や脂肪を包み込んで消化吸収を穏やかにしてくれ、食後血糖値やコレステロール値の上昇をゆるやかにする働きが期待できるとのこと。 ということで、生活習慣病の予防にも良いですね。 ファーマーズマーケットで買ってきたオクラ。 これで22本、1パック、100円くらい。安い。 3パック買って1パックは新鮮なうちに冷凍しました。 洗って、ヘタとがくを切ります。 そのままスタッシャーに入れて冷凍庫へ。 オクラって細かい毛があるためか、そのまままとめて冷凍してもくっつかず、取り出すときも必要分だけかんたんに取れました。 冷凍したまま包丁で切ることもできる! 私がよく作るのは、ゴーヤーとオクラを無水フライパンで軽く火を入れ、細かくした梅干しの果肉とお酢で和えた料理。 2~3日は冷蔵庫でもつので、夏はよく作り置きします。 それから、沖縄産のモズクと合わせてシークワーサーをかけて食べるのもおいしい! オクラはカレーにも合うし、色々な使い道がありますね。 最後に オクラは冷蔵庫で保存すると4~5日しかもちませんが、冷凍すると1か月は大丈夫だそうです。 よいオクラがお店で見つかったときには冷凍しとけばよいと分かったので、これでまとめ買いできるようになりました!
こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます! この度、新しいブログを開設しました。 おとひめのこと、ワンコと暮らすインテリア、 グッズなどを紹介していけたらと思っています。
どうして新品同様のまだ使える物まで捨てなければいけないのか、持っていればいつか使うときが来るかも知れないのに。物が多いといったい何が問題なのさ? そんな疑問をお持ちの方に、物が多すぎると発生する代表的な問題を5つにまとめました。物が多い人は、こうした問題に気づいていないのが一番の問題です。
ご訪問ありがとうございます 最近、毎日暑い暑いーって言ってます ついつい口癖のように出ちゃうので 気を付けてはいるのですが… 中々難しいです…暑いんですもん(笑) 年々暑さが厳しくなってきて 今後どうなるのか、考えるだけで怖いですね 夏イベント・夏休みの遊び 夏のイベントがドンドン中止になっていますね… コロナ禍で仕方ない事なのですが やっぱり寂しさを感じます… 先日SNSを...
子供を産んでから、常に行動を共にしているのがマザーズバッグ。 0歳の時はあれだけ多かった荷物も、今や必要最低限…
ちょ、あんた、布団ふかふかだよ! 早よ、ごろごろしてりゃあ! 家に帰ると、妻が待ちかねていたかのように僕に言う。 妻が、布団を買い替えたのである。 日本製 5層構造 極太 極厚 敷布団
「今年の夏休み10日間だけだなんて短すぎる〜‼️」な〜んて言ってたのにな、どんどん延長で結局長ーい休みになってます😅四姉妹の反応は、長女と三女は「ラッキー😆」次女と四女は「早く友達と遊びたいなー😩」しかも台風まで接近中🌪ドライブにも行け
昨日も朝から実家の母が来ていました。正直 先週の日曜日も来ているし送迎が大変なのでパスしようかと思いましたが……母「愛の不時着」の続きがとても観たかったよう。昨日も少し解説を入れながら3話ほど観ました。内容がいいのはもちろんですが「謎の国北朝鮮」が舞台なの
最近、相次いであった大規模修繕工事の発注先についての相談事例。管理会社が、次の三つの選択を示している。1、管理会社(グループ会社)に発注する方式2、施工会社に発注する方式3、コンサルタントに依頼する方式このうち、「管理会社(グループ会社)に発注すると、メリットがある理由」として、挙げるのが、「管理会社(グループ会社)に依頼すれば、工事中も工事後も、何かクレームやトラブルがあっても、全て管理会社が窓...
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 きょうは二十四節気のひとつ、「処暑」。暑さが収まる頃といわれ、朝夕は少し涼しい…
少し前に娘が学校からもらってきたメダカの稚魚。 しばらくはジャムの空き瓶で育てていたのですが… やっとちゃんとした金魚鉢を買ってあげることができました! &n
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨年の10月にお試しさせて頂いてから何度もリピしている木村石鹸の「排水管の洗浄剤」排水管の洗浄剤 32錠 排水管掃除楽天で購入錠剤で放置するだけのお手軽さが、簡単でお気に入りなのですが洗面所など、落下物が流れるのを防
以前、ブログで紹介した前 真之先生の「エコハウスのウソ2」。 ソレに関連して、オトクな情報をハケーン。 youtubeチャンネル・「前真之研究室東京大学建築学科」 エコハウスを25年研究してきた前真之が、エコハウスに住むために覚えておくべきポイントを解説しています。一般のお施主さんにも分かりやすく、健康快適で電気代の心配がないエコハウスを考えます! 「エコハウスの見つけ方」は、エコハウスの科学シリ
今日も猛暑でしたね💦我が家では娘達の夏休みが終わり今日から新学期がスタートしました。あ、次女の学校は二学期制なので新学期とは言わないか。いまだに二学期制に慣…
お寄り頂いて ありがとうございますm(_ _)m キッチンボードの収納の見直しをして 実際使ってみて 🈁の上段の引き出しは しっくりきたので、現状を記録✒️しましたm(_ _)m オープンすると こんな感じです☝️
収納だいすき⭐︎ かばんちょです 100均・IKEA・無印良品などのアイテムで日々楽しく整理収納記事を綴っています ▶︎▶︎プロフィールはこちら ▶︎▶︎お…
昔ながらのタライを使っています。 これがけっこう場所をとります。 暮らしの見直し こんな感じで吊り下げて保管しています。 存在感が半端ないです。 最近、いいものを見かけました。
成功者達の衣類管理思考を、パパさんの仕事着に取り入れてみると? こんにちは♪ 遊んで 学んで 愉しんで♪日々遊々のお片付けで♪ 貴女がより輝く舞台を…
保存容器やお弁当箱はそれぞれ大きさや形状が違うので、 大雑把な性格のわたしには、きちんと並べて収納するのが苦痛です。 暮らしの見直し そこで、大きいバスケットに掘り込むだけの収納にしていま
久しぶりに家具の移動とリメイクをしました♪ちょっと模様替え&リメイク+私のピンタレストちょっとだけ模様替えしてみた!20年選手のカップボード(食器棚)。↓ ずっと気に入らなかったので3年前にリメイクしました♪手前にダイニングテーブルがあって下段のモノの出し入
うさぎ&マヨキューピーちゃん見つめているのは・・・ 地元の野菜コーナーで大中小の人参がごろごろ入った袋を見つけま...
久しぶりの雨予報だった週末。結果的に今のところ雨が降ったのは今朝方少しだけでした。でも、日中が過ごしやすい気候で助かった〜!☆*・゜゚・*:.。..。.:...
大手の銀行が、新規の口座開設で紙の通帳を作る時に手数料がかかる仕組みを取るということが話題になっています。このまま紙の通帳は廃止になってしまうのでしょうか!?私は、以前からweb通帳も利用しているためメリットとデメリットについて個人的に思う
ランキングに参加してます。応援お願いします♪お休みの日はお手軽海鮮丼。福岡県産のお刺身用ヤリイカとお刺身用ホタテ、お刺身用サーモンの柵を切り青じそ、ミョウガ、スプラウトと酢飯にのせるだけ。お気に入りの、ちょっと甘めの刺身じょうゆでいただきました。ごちそうさまでした。明日も元気に穏やかな一日を過ごせますように。8月22日のメニュー・海鮮丼・焼き厚揚げの薬味添え・かぼちゃのレンジ煮・きゅうりとわかめのキムチあえ・きのことニラのみそ汁焼き厚揚げの薬味添え☆厚揚げは油ぬきをしないでフライパンに入れ、中火で全面をカリカリにこんがりと焼き、食べやすく切ります。おろししょうが、ねぎ、ミョウガ、かつお節をのせ、しょうゆをかけていただきました。海鮮丼☆お刺身用ヤリイカ、お刺身用ホタテ、お刺身用サーモンの柵を切り、青じそ、ミョウガ...☆海鮮丼&かぼちゃのレンジ煮☆
こんにちは!整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…
猛暑の中そして感染拡大の中ではありましたが、お片づけサークル8月の活動を行いました。テーマは「リビングの片づけ」なのですが、どうして片づけたいのか?どう…
レジ袋の廃止とともに注目が高まっているプラスチックの問題。 詳しく知ることができるオススメの本をご紹介しま
近年よく見かけるようになった携帯用の小型扇風機今までは興味ありませんでしたが今年ばかりは命の危険を感じついに購入しましたダイソーの「FOLDING FAN」※500円商品です内容本体、ストラップ、USBコード、説明書よく見る「ちいさな扇風機」的なものはぎょうぎょうしいなあ
毎日毎日暑いですね〜。 7月のあの天気の悪さはどこへやら。。。 暑いし日差しは強いしけど、子供たちの有り余った…
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。明日から天気は下り坂。洗濯機3回回して干しました。お布団干…
アルバイト&夏休み&旦那の弁当でヘトヘトです。 こんにちは!すみこです。 夏休みの毎日、どう過ごしていますか? 我が家は、私のアルバイトもあるので バイトの日は子どもたちは幼稚園です。なので、そんなに夏休み感はありませんが、 私、若干バテてます。 アルバイト&夏休みの子どもの相手&旦那の弁当と やることが山のようにあって、 そして、この暑さ!! 疲れも溜まって、気力も落ちています。 そんな私が疲れた時にしている 効果的な方法がシンプルすぎるので紹介します。 疲れた時のシンプルな方法 「寝る」 とにかく寝ます! 疲れが取れない時は、 普段よりもテンションが高くなっているので、 なかなか寝つけませ…
お題「これ買いました」 こんにちは、あとりです❤ 『シャトレーゼ』のアイスを大量買いしました。 【アイスモナカ バニラ】 6個入り 302円(税込) 【ラムネアイスバー】 6本入り 237円(税込) 【ミルクジェラートのコーヒーフロート】 4個入り 237円(税込) これ、美味しかったです💖 コーヒーの苦味があり、苦味と甘みのバランスがよく、大人のアイスという感じでした。 ソーダよりもこっちの方が好き。 コーヒー好きな方におすすめです。 【アイスモナカ バニラ】を2個買い❣️ 暑い日が続くのでアイスの消費量が多めですね・・・。 【ラムネアイスバー】は息子の定番。 いつまでこの暑さが続くのでしょ…
今日は、「中古マンション買うなら立地条件を重視すべき理由」というタイトルで、1つ見に行った、500万円台のマンションについて書きます。 500万円以下での購入を考えていたので、多少予算オーバーでしたが、60平米以上もある広いマンション、どんなものかと思って見に行ったのです。 でも、安いのにはそれなりに理由がありました。 //
先のお盆の話。 せっかくだから家族で、どこか近場にぶらっと遊びに行くかってんで、 レゴランド名古屋に行ってきたがや。 ニュースで「コロナと猛暑でガラガラです!」って言っとったもんで。
先日、風呂場の石鹸ケースが汚かったのでいつものように洗おうと分解した。↑お気に入りの石鹸ケース。今の家に来た当初からずっと使い続けてるやつ。これを外して洗ってってやってたらぱき・・・え・・・ぱき?今の音・・・アップにすると・・・割れてやんの。全然力入れて
魚焼きグリルで、パンを焼く うちには、トースターがありません。 毎朝、パンを食べる。 ミニマリストあるあるなんですが、魚焼きグリルで焼いています。 (お見せできるほど綺麗じゃなかった!笑) ト
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 モノの片づけは心の片づけにも通じます。 小さなスペースでも不要なモノ・場所違い…
熱い日々が続いております・・ 寝苦しい日が続いているので、エアコンつけて寝る日が続いております 昼間も家に
最近、公民館には、検温計がありますね。利用者は、おでこにピッと赤外線をあてて、検温し、37.5度を超えたら、利用はアウト!となります。当社との大規模修繕工事コンサルティング契約審議の臨時総会があり、公民館に入る寸前の電話で、日向で5分ほど話して、顔に直射日光が当たるなぁと感じた後で、すぐに検温したら、37.5度!そんな馬鹿な!(;^_^Aで、少し時間をおいてから検温したら、37.1度。水準をクリアしたので、入館し、...
人魚は幾度もふり返りながら再び楽園に帰っていきました。私が釣り上げた、七色のパステルカラーに身を包んだ鮮やかなベラは、まるで海に遊ぶ人魚のようでした。海って神秘だな。
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こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。以前から気になっていたコレ↓【monos公式ショップ】サバンナアイス 製氷器 日本製 シリコン ライオン カ...楽天で購入シリコンの製氷器。飲み物に浮かべたら面白そう♪と思うのだけど、コレって1つ2000円位するのでちょっと面
今日も相変わらず地味な休日です。 平日はしたくない家事を午前中に! 床下収納の拭き掃除。これほんとに嫌い。気をつけていてもゴミがたまる💦それとお茶パック入れ? 一気にやってしまいました!ホットケーキ も焼いてヨーグルトも作ったり。米津玄師のアルバムを聴き
毎度のことになってしまったけど、翌月の下旬に差し掛かっての、やっとの家計簿集計を公開です。 7月はオリンピックだったはずの連休をからめて、仕事はまとめてお休みをもらい11連休! 楽しすぎる夏休みでした〜。 その11連休に遊んだ分の支出が気に
収納だいすき⭐︎ かばんちょです 100均・IKEA・無印良品などのアイテムで日々楽しく整理収納記事を綴っています ▶︎▶︎プロフィールはこちら ▶︎▶︎お…
明後日21㈮20時より3日間フジロック'20YouTubeでLIVE配信されるんだそうです。夏を締めくくる一大イベントフジロックが消えてしまい胸にぽっかり穴が開いてしまった私たちでしたが、今年は家フェスで躍ります♪
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字が綺麗になりたい方向けの「テーマ名:美文字への近道」 『美文字部』主催の文字を今よりも綺麗に出来るような記事をどんどん投稿していきます。 「美文字と関連する内容であれば投稿OK!」 ※関連性のないものは削除となります
住友林業でお家を建てている方、建てた方がざっくばらんに情報を共有
不要な物を手放したことを記事にしたらトラックバックしてください。 〇「断捨離」と言える程、物への執着を断ち切ることは出来ない・出来ていないけれど、不要なものを手放してスッキリした暮らしはしたい!とは思っている。 〇スッキリした暮らしの第一歩として物を手放している。
物件数が少ないのでその暮らしについても情報が少ない賃貸戸建て。マイホームではないけれど「賃貸戸建て暮らしの素晴らしさ」についてシェアしましょう! 入居に至った経緯から今現在の暮らし、「掃除、洗濯、炊事(料理)、育児」を楽(ラク)にできるように「こういう工夫をしています」といった記事が対象となります。 「ゴミ捨てはこうしてるよ」とか、 「食洗器を後付けしたよ」とか、 「ご近所付き合いはこうしてるよ」等々。 おもな対象は、おうち・住空間(環境)です。 ※不動産の物件情報は対象外です。 ※関連のない記事は「非表示」とさせていただきます。
詰まりを解消させると行き詰まりもなくなる
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いかに、生活の時間を見直すことで、自分時間を増やし必要なものだけにこだわって生活する楽しさを追求していきます。
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