オシャレな部屋作り、便利な部屋づくり

短期間でぽっこりお腹をへこます方法①原因：野菜の食べ方

大きくなったエアープランツをお引越しさせようかな^^

こんにちは以前、こちらで紹介させていただきましたエアープランツあれからどんどん大きくなっていって、今は、このような形になってきています。葉っぱが長くなりすぎて、お水あげも大変になってきました。また、見た目も「可愛い」感じから「かっこいい」という雰囲気になってきたのです。お水も、霧吹きもシュシュっとあげていますが葉っぱにお水をかけてあげる時に、大変広い範囲にかけなくちゃいけなくて・・・そうなると、周...

肺がんを人参ジュースで治した女性の習慣

一足早い春をインテリアに！ミモザリース手作りレポ＆お花やグリーンの手軽な取り入れ方

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

最後まで美しかったモデルの友人が教えてくれたこと「ガンと彼女とわたし」

乳がん患者は知らなきゃソン、ショウガのパワーを簡単に取り入れる方法

超簡単！太らない「豆腐の抹茶ムース」タンパク質で肌もプルプル

驚異の「冷凍ニンジンジュース」二日酔いでも昼には焼肉が食べれる回復ぶり

玄米は体にいいのか悪いのか。植物の逆説「酵素阻害物質」ちょっと怖い話

子宮がんを自然療法で治した女性に学ぶ「今日の積み上げ」で人生を劇的に楽にする

栄養がっつり干し野菜の作り方「乾燥野菜」はポッコリお腹と便秘を防ぐ

ガンじゃないけど うっかり綺麗になる方法「過剰診断」の実体を医師が暴露

玄米ダイエットで楽にやせる「仕込3分」外国人のズボラを極めた炊き込みご飯

これは「takikomi-Gohan」と言って日本で、とてもオーソドックスなメニューですKonbu という海藻を作って作りますMirinの糖分がキャラメル化してエキゾチックな風味が味わえます ニッポンの「炊き込みご飯」が外国人のVeganブログにも紹介されてるぅ( ´ ▽ ` ) じゃん この投稿をInstagramで見る One Bite Vegan 🌱(@one_bite_vegan)がシェア

ショウガで楽にダイエット。美肌も便秘解消も「血行」を制すものが勝つ

食事療法をやって成果をあげた方々を調べ尽くして実践してきましたが振り返って改めて思うこと。 長期的な研究で「効果あり」とされたものはリサーチする上で大切です そして、それに以上に参考にしたいのは「実際に日常に取り入れて高い効果があったよ」というガン・サバイバーさんの力強い声 同じ苦境に立たされた彼らの声はとても心に響きます。 そしてその声に地味に耳を傾け続けたら結局、美容やダイエットでも威力を発揮

イタリアから、リボン好きにはたまらない可愛さの♡バスルーム雑貨♪

こんにちは♪　訪ねてくださってありがとうございます！    雨模様の朝を迎えた、金曜日のミラノです前回は、「イタリアのグスタヴィアンスタイ女王」、 ソフィア…

玉ねぎの「バルサミコ酢ドレッシング」で血液サラサラの痩せる体を簡単に

we are the farm @ 麻布十番 東京は今でも、まだまだ自粛自粛自粛です お出かけできないランチできない ズボラ御用達のサラダブッフェにもいけないやないか 洗いもしない切りもしないただただ色んな野菜が食べ放題 そんな ありがたき場所にいつになったら行けるんだぁ　(￣ー￣) 大量のケール。有機です お店には本を片手にササっと仕事に戻るサラリーマンやら外国人のおひとり様とか私のような ただ

美容も老化も細胞レベルで癒す。京大医学部卒の医師に学ぶ自然治癒力

ガンの告知以来、色々情報を集めてきましたが物事には、ホント両面・２つの意見がありますね これがいいとかいや、悪い、とか。 専門家の意見でさえもその、あまりの「真っ二つに割れてる加減」に何度つっこんだか分かりません どっちやねんっ 今日は、ちょっとそれに決着をつけれた本をご紹介します この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツ

年収30億スーパーモデルのビーツサラダ 「飲む輸血」栄養スープ料理の美容パワー

ビーツジュース beets juice ロシア人じゃあるまいしスーパーモデルでもあるまいし ビーツなんて触ったことさえないわ 以前の私がそうでした。 だって普通のスーパーで売ってるぅ？ （最近は売ってるね) 昨日はビーツのスープでしたって人いるぅ？ （インスタでたまに見るけどね) しかしです。ガン告知があって海外の自然療法ガンサバイバーさんたちを調べ尽くしていると 結構みなさんビーツのお世話になっ

モダンにもナチュラルにも。万能な枝物「TSUKIGIみつまた」

モダンなインテリアにもナチュラルなインテリアにも合う"みつまた"。つきぎ集落の「TSUKIGIみつまた」の黒と白を飾ってみました。イメージが異なる2色のみつまた、インテリアの万能選手です♪

アブラナ科野菜ブロッコリーの抗炎症パワー！DIMでガン死亡リスク低下

ブロッコリーが体にいいっつ〜けれどどれくらいいいかを軽くデータで見ておくと綺麗になるにも病気予防にも気合が入ること間違いなし 一度、目を通して置いてふ〜ん。と納得しておけばスーパーに立ち寄った時にもブロッコリー目指して一直線っス この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践

有機野菜やオーガニックなら麻布十番ビオセボン。宝探しが楽しすぎる

オーガニックスーパーって高いでしょ？ 私もそう思っていたのですが品物を選べば普通のスーパーと変わらないものもたくさん見つかります 東京・麻布十番のビオセボンはとにかく面白いものだらけですビオセボン公式 葉物は割と安くレタス250ほうれん草250とオーガニック野菜なのに割安です 食品から日用品までオーガニック商品がズラリ見ているだけでも遊べます 買えよ (￣ー￣) 割安のジュース用の野菜やフルーツは

やせホルモン「レプチン」で「ダイエットまた失敗」を２度としないコツ

どんなに食べても腹が減るんだよぅ 「空腹」はダイエットの憎っくき敵！ これでは痩せるのは難しいのは想像つきますがなぜこういう状態が起こるのかを考えてたいと思います この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしてい

6/4までオイシックスoisix kit ¥1980 /1食¥330コンビニ飯より安い

今日は・・ あなたのブログ記事で「ガンを克服した人は有機野菜をしっかり食べてた」そして「あなた自身もそれを頑張って克服した」それはね、分かりました ちゃんとした野菜が大事だっつーのは充分に分かりました いや、むしろ昔から知ってます！ がね 献立を考えるのが面倒だわ時間も全然ないんだわ高い野菜も買えないんだわ野菜は買うとき重くて大変なんだわ それでもね まあ、安全で栄養あるもの食べたいんだわっ そう

【ミックスインテリア風】ニトリの「姿勢サポートそば殻クッション」にぴったりサイズのコットンキリムカバー

ニトリのヨガ用クッションにぴったりサイズのコットンキリムカバー。ミックスインテリアにちょうどいい雰囲気のある、エスニックなクッションカバーです。

ドライフルーツの罠「血糖値スパイク＝ダイエットの敵」を防ぐコツ３つ

この記事を書いてるわたし：2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型の健康体」をずっとキープしています。母の万年おデブの遺伝子は引き継いでおりますが、現在： 170cm / 52.5k/ 体脂肪 14.2% 、いま特に疾患が何もなく、なにより体系を隠すワザを考えなくていい「とても気楽でズボラな人生」を送ってい

肌断食・花粉症にワセリンの保湿力が効く！髪にもいいしリップにもおすすめ

●肌断食・宇津木式もワセリンあれば余裕 「何もしない」スキンケアでズボラをかまして3ヶ月 ありがたいことに乾燥もトラブルもまるでありませんトラブル知らずでいるためには３つのコツがございます あせて読む；「何もしないスキンケア」でお金と時間をセーブする あせて読む：肌断食・ケア一切しなくても「トラブルなし」でいる3つのコツ その３つコツのうちの１つは無添加ワセリンで肌にフタをすることです 昔ながらの

大豆はゲルソンでは禁止、納豆ならOKか1032人のお医者さんに聞いてみた件

●大豆が体に良いとか悪いとか結局どっちやねん 大豆は植物性の高タンパク&低脂肪だからと意識して多めに食べている人も多いと思います 日本は大豆を食し愛する文化でもございます しかし大豆って良いとか悪いとか世界では賛否両論あり意見が分かれるところ。 抗がん食事療法として世界でも実践者が多いゲルソン療法では「大豆や大豆加工食品の全てを禁止」しています 「へ？体にエエんとちゃうんかい」 私も初めて

果糖ぶどう糖液糖がヤバイ「ぽっこり腹」で太るし病気まっしぐら

コロナごもりで太ったわだって食べるくらいしか楽しみないんだよ！そんな気持ちも分かります ストレス溜まりますもんね しかしです。今度、甘いもの買おっかな〜って時にはちょっと気をつけて欲しいことがございます なぜならば、ちょっとしたことでこんなに差がつくかも知れません どんっ このおデブちゃんマウス、理由があってこうなりました絵的には可愛いのですが自分がこうなると思ったら じごく😱 いや、コロンコロン

ソファ購入レビュー、奥行き深めのカバーリングソファ

こんにちは✨このブログでは主に家作りに関する役立つ情報や子供との暮らしにちょうどよいもの生活の工夫などを紹介しております😊✨今月からブログを再開して、やっぱり文章がスラスラ浮かぶときとそうではないときがあり・・・💦よし書けた！と思っても読み返してみたら内

抜糸終わりましたとおひなさま

こんにちは、さくらです日曜日、柴犬まろん去勢手術後の抜糸に行ってきましたヽ(･∀･)ﾉ 自己抜糸しなかったから550円じゃった←ケチか傷口もキレイで一安心♡も…

入居後玄関、感想　すっきり暮らしやすい工夫♩

こんにちは✨このブログでは主に家作りに関する役立つ情報や子供との暮らしにちょうどよいもの生活の工夫などを紹介しております😊✨今日は入居後の玄関について書きたいと思います間取りはこちら✨玄関の広さは２畳です☺️風水では良くないとされてますが、暮らしやすさ優

56才で30代に見える南雲先生の「ごぼう茶」 2ヶ月ぶりのジムでもバテ知らず

●50歳を超えても30代に見える先生 化粧品に絶望して行き着いた「何もしない美容法」。 お湯を洗ってワセリン米粒１つけて終わりなのに一向になんの問題も起こらん・・ なんでやねん・・ と思ってきましたが「結局これでええんだな」と思わせくれたのがこの本です この本出版当時56歳、現在65歳。 ・・には見えん！ リンク いっときTvでも引っ張りだこで「湯上りは水シャワーだよ〜」「メシは一日一食だよ〜」

残留農薬のトップ12の食品。美容にも健康にも差がつくお得な話

コロナもそうだし農薬も 目で見えない奴ほど恐ろしい 野菜は体にいいもんね〜❤︎とせっかく毎日取っているのにガンガン、毒も溜め込んでいる これを悲劇と呼ばずなんと呼ぶ (￣ー￣) 体に有害なものが溜まっていく様が目には見えれば分かりやすいんですが生きて行くのは甘くない（ ; ; ） うっすら分かっちゃいるけどね無農薬って高いしさ単純にそこまで金が回らんよー こういう場合も確かにある 「ま、こっちの9

玄米ダイエット「面倒くせ」でも２分で完成100kカロリーのカレー

・玄米は味が飽きるわ・なんだかんだ続かない・圧力釜とか面倒だし・忙しいと高カロリー食を食べてまう・・ 良いとわかっていても玄米を諦めてる方結構いるかもしれません わたしも圧力釜は面倒だし今だに炊き方よう分からんしで炊飯器で普通に炊いてます(~_~;)) それでもとても調子がよく便通もしっかりありおかげさまで 太りません。 長続きさせるコツを今日はちょっとみてみます ●ダイエットを効果アップを狙うな

スープ料理だけじゃない生ビーツの野菜ジュースは栄養ドリンク並

「スーパーモデルも食べてるよ「飲む輸血」ビーツ」の続きですどんだけビーツがごっつい栄養を蓄えて血管を広げて体を快適にしてくれるかはぜひともこちらを読んでくだされ↓ スーパーモデルも食べてるぜ「飲む輸血」ビーツの効用 ↑こちらでも書きましたが不思議なんですが・・ビートジュースを飲んでからジムに行くといつもより余裕で長距離をスイスイ走る感覚になる鈍感な私でも明らかな違いです これはビーツに含まれる成分

気軽に花を飾るなら…IKEAの造花スミッカがおすすめ★

気になっていたIKEAの造花を買いました。一輪一輪が大きく、華やかなIKEAの造花。100均やニトリのものより自然な色味でとても素敵です。選んだ花や飾り方を紹介します♪

たった２つの食べ物で作ったクレンジング「本当の美肌」を目指す女に

ありがたいことに何もしないスキンケア『肌断食」に出会ってからすっかり化粧品とは縁がなくなり時間もお金もセーブできて楽チン極まりない生活を送っています 棚にはワセリン一本がでんっとドヤ顔で鎮座しているのみ あせて読む：肌断食でコスパ最強、化粧品ジプシーを卒業する この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不

やっぱりカゴって偉大。

ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 先日、スーパーの一角の花屋さんで 黄色い可愛いお花を見かけ、 「これ、お洒落ブロガーさん宅で見るミモザだ〜♪」と テンション上がりまし

実はプロバイオティックスが毒まみれ?抜き打ちチェックに合格したサプリはどれ？

暑くなってくるとすぐ疲れる便意を何とかしたい腹がぽっこりで気がめいるいつからこんなにオバさん体型に？とにかく薄いハラになりたいわ！ こんな悩みをお持ちの方、お腹の中を今一度、見直してみましょう この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づいたら「無病のヤセ型

(2年目) 勝間勝代さんに学ぶ！野菜のおかげ「宇津木式・肌断食」 でも乾燥しらず

今、you tubeでも人気を集めている勝間勝代さん。 元マッキンゼーの経営コンサルタントという才女で その男まさりな媚びない人柄で 私も昔からのファンです アラサー、アラフォー、アラフィフ全ての女性に見覚えがある 「あ〜〜〜！それそれ」っつー悩みを理論的な思考でバッサリすっきり解決します 見ててとっても気持ちいい 5分ほどの短い動画なのにお悩み解説が終了する頃には、内なるモヤっがス〜っと成仏。

腸内環境をよくし便秘なし、ぺったんこ腹になるたった2つのコツ！

「便秘がちだし & お腹がぽっこりだし」を何とかしたい人へ ・食物センイも食べてるけど出ない・運動も結構している・勧められたサプリも飲んでる・それでもなんだかスッキリしない・散々いいとされる事をやっても進歩なし！ そういう方にお伝えいたします この記事を書いてるわたし： 2012年、乳がん告知。三大療法をやらず海外の食事療法でガンを克服した人たちについて猛勉強。 紆余曲折の中、不安ながらも

「人を許し」「自分も許す」心を癒して乳ガンを克服した女医に学ぶ

自身の乳がんを乗り越えて多くの乳がん患者の指導しているヴェロニク医師 ヴェロニク先生のアドバイスは乳がんの女性だけでなく全ての女性にとって知恵の宝庫です ８年前の告知当初、私が参考にしたのもこの先生 ガンであるかどうかとは関係なく女性が幸せな生活を送るためにうっかり見逃しがちだけどとっても大切なことを改めて気付かされます (ご自身のサイト)英語 栄養学の知識が豊富なヴェロニク先生がどうして乳ガンに

安いのに上質な布団カバーなら【Bedsure】♪

税込み・送料込み2398円と激安なのに、とっても高品質で高級感あふれる【Bedsure】の布団カバー。その布団カバーを詳しく紹介いたします♪

【収納問題解決！】収納袋にギュウギュウ詰めだった寝袋が、フカフカのクッションになりました。

ミニマリストにも人気の寝袋。ぎゅうぎゅう詰め込んで収納していませんか？ロフトがつぶれる、通気が悪くてカビっぽくなるなどの問題をすっきり解決する方法をご紹介！クッションカバー、使えます。

成城石井 マコなり社長のイチオシ神5品! アイスコーヒーが激ヤバ

『マコなり社長』このワードを知らないアナタはちょっと人生ソンしてるかも知れません へ？知らん と思った方は、you tubeを今すぐ！チェックです マコなり社長はエンジニア養成スクールの代表ですがこの方の人気がとにかくエゲツない 本業に加えYoutubeまでやっているのですがなんとフォロワー約70万人(2020年6月現在) ビジネスマンだけに役立つ情報かと思いきやいやいや、お姉さんにもお母さんにも

【マスクお勧め3選】UV98%カットで美白を守る、冷感ひんやり日焼け対策

●60代女性も肌がキレイ。日傘とマスクで美肌を作る コロナの影響で自宅でネット時間も多めな毎日。 この前、美白情報を調べていたら「趣味人倶楽部」という会員サイトにたどり着きましたそこの「お悩みQ」という質問掲示板がたまりません ヤフー知恵袋のようなものですがどうも会員さんの年齢がかなり高いっぽい ささっと読むつもりが気づいたら1時間。じんわりくる面白さがやめられない 例えば、とある質問 質問携帯の

ダイエットや便秘に効く！効能ありのごぼう茶３選！毒が貯めない5つのコツ

●50代でも30才に見える南雲先生 「何もしない美容法」を始め、お湯洗顔にワセリン米粒１だけなのに一向になんの問題も起こらん・・ なんでやねん・・と思っていたのをなるほど！と納得させてくれたのがこの本です 南雲吉則 (なぐも よしのり)先生の50歳を超えても30代に見える生き方 先生は1955生れで出版当時56歳、現在65歳 ・・には見えん！ リンク とにかくこの本は「できるだけなんでも自然がええ

わが家の簡単キッチンのリセット方法

週１のキッチンリセット わが家は共働き家族です。 私も毎日仕事をしていて、平日の夜は家事をする気力も残っておりません。 そんなわが家は日曜日が家掃除の日。 朝から１週間で散らかったり汚れた部屋のリセットが始まります。 私は、特別きれい好きとかではなく、ある程度清潔に、ある程度整っていればOKくらいの性格です。 なので、日曜日のキッチンリセットも負担なく終わらせるようにしています。 www.kiwigold39.com コンロ周りと五徳洗い まず始めるのは、コンロ周り。 コンロの周辺は、いつも使っている水ピカスプレーを吹きかけて、しばらく放置。 その後で、汚れを拭き取ります。 油汚れもすっきりと…

肌をこすると恐ろしいワケ！56才でも30代に見える南雲吉則先生に学ぶ

●50代でも30才に見える南雲先生 化粧品に絶望して行き着いた「何もしない美容法」。 お湯を洗ってワセリン米粒１つけて終わりなのに一向になんの問題も起こらん・・ なんでやねん・・ と思ってきましたが「結局これでええんだな」と思わせくれたのがこの本です 南雲吉則 (なぐも よしのり)先生の50歳を超えても30代に見える生き方 先生は1955生れで出版当時56歳、現在65歳 ・・には見えん！ リンク

ガンから生還、奇跡のゲルソン(ヒポクラテス)スープを8年飲んでみたら全く太らない

・コロナのせいでジム閉鎖、あ〜太る・色々制限してるのに なぜヤせん！・最近やたら体がだるい・もっと簡単にヤせる方法ないの？・野菜がいいのは知ってるが飽きる・しかも、そんな食えんっ！・ガンなので食事療法がんばりたい 今日はそんな風に考えている方へお伝えします。 この記事を書いてるわたし：2012年、乳がん告知。海外の食事療法を猛勉強。紆余曲折の中、不安ながらも得た知識をコツコツ実践していたら 気づい