片付けて　プチストレスをなくしていく

「出せない」ストレス。

手放して、手放して、買ってはまた、手放して‥。 片付けって、「暮らしの新陳代謝」だと思う。 「いま」の暮らしに必要なくなった、古いモノを、家のなかから「出す」こと。 常に余白をつくっておくことで、必要なモノが「新しく」入ってくる。 それは文字通り形のある「物」だったり、ほしい情報だったり、すてきな出会いだったり。 身体も一緒で、 食べたら、出す。 そうやって、身体をすこやかに保っている。 いま、じわじわと感じている 「出せない」ストレス。 新型ウイルス感染拡大の影響が、心にもきているみたい。 外に出たい。感染が怖い。 不安、恐れ、怒り。 そうした内面の「老廃物」が、どんどん溜まっている気がする…

待っていた雨！！やっと窓掃除♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。今月に入ってから、マンション前の建物の解体工事が始まったと同時に毎日土埃と騒音の日々。。そろそろ窓掃除もしたかったのですが、なかなか雨が降らず。今月に入って始めての雨！！待ってました♪で、今日の【１日１ヶ所】は

【収納プチ改造】実家の三段ボックスをお片付け♪使いやすくする為の収納アイデア①

ご訪問ありがとうございます 先日の記事でも書いたのですが 【ダイソー】最強のパッキング用品！旅行の荷物はファスナーの圧縮バッグでコンパクトに♡ 現在、実家に帰省しています✨ 久々の実家生活を満喫中です (撮影の邪魔する実家のワンコ🤣可愛すぎてメロメロ😍) 娘もじぃじばぁばに遊んで貰えて嬉しそう💕 やっぱり地元はいいですね🏠 実家で、以前から少し気になっていたスペース...

録画したDVDも数年見ていないので処分します

録画したDVDも数年見ていないので処分します

久々の捨て活で捨てたもの

久々の捨て活で捨てたもの

タイミングを合わせるのをやめたら、家事がラクになりました

若かりし頃は自称「完璧主義者」だったこともあり、片づけでも掃除でも「やるときは徹底してやる」派でした。 それが…

ズボラだけれど効果抜群なラベリング♪と我が家の黒猫事情♪

 本日もご訪問くださりありがとうございます！  先日の記事をアメトピに掲載して頂きました＾＾たくさんの方にご覧頂きありがとうございます(人''▽｀)♡  ５０…

しまいこんで忘れているガラクタの見つけ方。物をずっと閉じ込めておくのってどうよ？

どこかにしまい込んだまますっかり忘れているガラクタを発見する方法を4つ紹介。1.考え抜く、2.実地検証、3.しらみつぶし、4.ピンポイント。自分の生活環境や性格に合った方法を用いてください。見つけたら、もちろん捨てます。物をずっとどこかに閉じ込めておくのは、やるせない、と思うのは私だけでしょうか？

キッチン収納・最強の見直し術とオススメ収納用品はコレ！【動画あり】／鬼滅の声優さんから思うこと

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

”カーテンを洗うと空気感が変わります”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。季節の変わり目もっと寒くなる前に…カーテンを洗っておきまし…

冷蔵庫を、ほぼ愛している、と思う。

作り置き、とか、常備菜とか 極力、冷蔵庫に入れておきたくないのさ。 だって、自分が今日の夜に食べたいモノなんて 今朝の私には分からない。 その時に食べたいものを、食べたいの。 そんな私は、冷蔵庫が大好き。それも、ほとんど空っぽの冷蔵庫が。 週末の冷蔵庫は、だいたいこんな感じになるのだけど、 扉を開けてふんだんに余白があるこの感じ、たまらんね・・・ 余白ぅ～！うわぁ～！うぉ～！！ってななって、 やおら庫内をアルコール消毒とかしちゃうよ。 ドアポケットには、まだ卵とか豆乳とか残っているよ。 夏に義母からもらった手作りの紫蘇ジュースと梅ジュース（水で希釈してのむやつ）、そろそろ飲み切らないとだめすね…

ズボラでも片付くクローゼットの秘密はコレ！ ＆ 3拍子そろった冬の万能グッズが最高でした！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お問い合わせ・ご依頼はこちらからどうぞ＾＾ こんばんは！冬がやってくると、足元がも～冷えて冷えてしょうがない！っていう冷え性なので。そんな寒い時期に欠かせない、強い味方がクローゼットに仲間入りしました。お試しさせ

++片付け祭り*結婚式の思い出編*++

お片付け記録*続きます(^_^;)ゞ賞状の次に　取り掛かったお片付けは結婚式の思い出*です。結婚式の思い出もなかなか　処分することが出来ずにずっと　置きっ...

「新しい生活様式」＊セリア・キャンドゥのコレですぐできる！毎日の新習慣をスムーズに♪

私の住んでいる地域も、ようやく新型コロナウイルスの新規感染者がゼロの日が続き、少しずつ日常が戻ってきつつあります。今までとは少し違う、いわゆる「新しい生活様式」というやつの中、、、最近、地味～に困っているのがこちら。体温計です。今までは、テレビ台の中にしまっていました。月に一度測れば良い方で、みんながいるリビング内だし、全く不便は感じていませんでした。でも今は、学校から「けんこうかんさつカード」と...

【整理収納】メルカリに使う透明袋は、サイズ別にフォルダで整理

透明ビニール袋の、しまい場所。

今月捨て活の気が緩んでしまってるので気持ち新たに捨てます！

今月捨て活の気が緩んでしまってるので気持ち新たに捨てます！

片づけたいなら行動を起こしましょう！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日は休日作業へ。電車が空いていて座れるのが休日の良いとこ…

防災備蓄収納カウンセリングで、形にしていくこと。

 防災備蓄収納カウンセリングで、形にしていくこと。   こんにちは♪　  遊んで　学んで　愉しんで♪日々遊々のお片付けで♪ 貴女がより輝く舞台を創り上げるお手…

【お客さまの声】悩んでいることに頼れる人がいるっていい！片付けて気付けたこと。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

収納ラベル | 食品×衣類収納 | シンプルかわいい収納ラベルでパントリーの整理整頓＋＋

収納ラベルシール＊クローゼットの洋服の整理整頓、パントリーや押し入れなどの片付けに。

集中力を鍛える

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 昨日(11月22日)の出来事。１）上弦の月新月から満月に向かう半ばの日。パワー…

再び「醤油さし」を撤去した話。注ぎ口の詰まりが、何気にストレスだったことに気づく。

いろいろと家の中のモノ減らしに拍車がかかっていて、 先日はキッチンの「醤油さし」を、手放しました。 「醤油さし」を手放すと決断した理由 「醤油さしの無い生活」、実は２回目だったりする件 醤油は「使い切る量」を、小瓶に入れて食卓に 結論。醤油さしが無いって楽だわ。 「醤油さし」を手放すと決断した理由 モノの存在理由を問うてみる。 「そこにあるのが当たり前」だったのもについて、一度立ち止まって、 そこにある意味を考えてみる。 例えば、そう…醤油さし。 目玉焼きに刺身に冷ややっこにチラシ寿司にお浸しに… 使用頻度が高く、食卓になくてはならないアイテム… でも、本当にそうだろうか。 「なくてはならない…

どこまでやったら大掃除？　～お片づけを学ぶ会　11月～

 まだ11月ではありますが、お片づけサークル＠さいたま年内最後の活動を行いました。テーマは「大掃除、やる？やらない？」  前にも記事にしましたが、新しい生活様…

++片付け祭り*賞状*++

片付け祭り*思い出編*思い出・・・って言ったらキリがないくらい　いっぱいあってどんどん　出てくる。　笑今日は　賞状などを　整理した時の記録です私の賞状は・...

断る勇気をもつことでシンプルに過ごせる。

今日は、きっと多くの人が苦手であるかもしれない「断ること」について、エピソードを交えて書いていきます。 断る勇気をもつことでシンプルに過ごせる。 リラックスするためのマッサージ店にて あまりにも体がガチガチでしんどかったので、マッサージに行ってきました。 以前から時々通っているお店で、スタッフの皆さんとてもお上手。 ここだ！というところを的確にほぐしてくれます。 今回もおかげでコリもかなりほぐれ、心も少し和らいだ気がしました。 でも、あまりにもこりすぎていた為、今日だけでは肩まわりを完全にほぐしきれなかったよう。 それで、担当してくれたスタッフさんが、「今日だけでは肩がほぐしきれなかったので、…

⑦出会ってしまったお家:30年ぶりの食洗機

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日は出会ってしまったお家の作業の三回目。まずは前回の振り返りを……

クローゼットの悩みが一発解決した無印グッズ。意外なコレで一気に選びやすく＆時短になりました！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お問い合わせ・ご依頼はこちらからどうぞ＾＾ こんばんは！先日つくったINFORMATIONページ。そのときの記事に、「片付けやラク家事にかける思いの土台みたいなところが知れて、すごくよかった」というメッセージもいただいて、嬉

気づいたら、これだけの「収納グッズ」が空っぽになっていた。

せっせ、せっせと持ち物を手放して、 気づいたら、これだけの「収納グッズ」が、空っぽになっていた。 View this post on Instagram A post shared by ゆたたん (@yutat_an) 見た目をきれいに整えるために、 少なくないお金を使って、買い集めた収納ボックスや仕切り。 「きれいに収める」ことを目標にするんじゃなくて、 「自分にとって必要なもの」を選ぶことに集中してみたら、 本当はこんなにたくさんの収納グッズはいらなかった。 まずは「選んで」、不要なものを「出す」こと、 そうしたら、息を吐ききった後に、思い切り新鮮な空気を吸い込むように 「本当にほしいも…

【整理収納アドバイザー向け】新講座① 『テキスト作りとミニレッスンのコツ講座』開催しました

テキスト作りが好き 最近「あぁ、好きで得意なんだなぁ」と自覚したことがあるんです。 それは『オリジナルのテキスト作り』。 あと、『分かりやすいレッスン』をおこなうことも、わりと得意かも。 オリジナルの

「捨てられない」「片づかない」を脱出するのに必要なことは？名古屋での初セミナー開催レポ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

””まとまった時間があってもやりません！””

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今週末の三連休ステイホームでお片づけしませんか？年末に向け…

【子供と暮らす】無印良品を使って・ポイっと入れる子供のヘアゴム収納

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

【冷蔵庫収納】毎日の朝食に大活躍♪便利アイテムがパンセットに加わり更に使いやすく！！

ご訪問ありがとうございます 以前から少しずつご紹介している 冷蔵庫収納ですが… 【冷蔵庫収納】全部100均におまかせ♡選びやすく管理しやすい引き出し式の冷蔵室収納！ 沢山の方に見て頂いてホントに嬉しいです♡ とっても励みになります⤴ありがとうございます😌 続きはまったりとアップしていこうと思っています✨ 冷蔵庫の整理・収納 先日、買い物をしているときに めちゃくちゃ気になる商品を見...

2021年のスケジュール帳も、ペイジェムマンスリーで。迷わず買えるって楽！

2021年のスケジュール帳も、ペイジェムマンスリーで。迷わず買えるって楽！ 来年のスケジュール帳を迷って探しまくっていた以前 以前は毎年、「お気に入りのスケジュール帳」を探し求めていました。 お洒落感と使いやすさ、大きさ、すべてを兼ね備えているモノを毎年探していたので、結構な労力を使っていました。「お洒落」という点で、今よりお金もかけていました。 探すのが楽しいなら良いけれど、「今年は良いのあるかしら」「良いモノを見つけたい」と、真剣だった気がします。 いちばんネックになっていたのは、「お洒落感」ですね...。 でも、シンプルライフに目覚めてから、考え方も変わってきたので、お洒落感へのこだわり…

読まない、読めない、気が重くなる本（本を手放す1）。

もう読まない、難しくて読み切れないだろうと思われる、見ると気が重くなって嫌な気持ちになる…という本がいくつかあり、手放すことを決めました。 内容はザックリ言いますと、仏教とか坐禅に関する本です。 それでは詳しく書きますね。 //

俯瞰する習慣

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 １１月もあと１０日。月末に向けて、師走に向けてと、頭を巡らせる日々。 ・直ぐに…

ちょっとの工夫で、すぐ取れる！ゴミ袋の収納について | ROOMHOLIC｜神奈川の整理収納アドバイザー藤井ともみ

暖かい日が続いていますね。 過ごしやすいうちに面倒なことを一つ、済ませました。 それは、換気扇の掃除！ 毎年、年末の寒ーい時期にヒィヒィ言いながら掃除していましたが今年は早めにやりました！エライぞ〜、

【実例BeforeAfter】ものが少なくても片付かない理由と解決策。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

おうちのお片づけ倶楽部１期生さん最終日でした♪

 本日もご訪問下さりありがとうございます＾＾  ５年生の末っ子長女は今日明日と自然の家で野外学習。 みんなでカレーを作ってお昼に食べたそうです(^^♪  って…

昨日の午後家事と、それにまつわるエピソード🏠😁

気まぐれに…昨日の午後からの家事をちょこっとだけ、記録してみましたちなみに。。私、スーパーウルトラ寝坊助なので基本的に「午前の部」は消滅しております●夫の靴下、まとめてお洗濯夫の靴下は、ばっちいもの扱いです他の物とは、絶対に一緒に洗いませぬ脱いだ靴下は、

窓ガラスの結露は珪藻土マットで劇的解決！置くだけ簡単！

窓の結露とりには珪藻土グッズを置くだけ！カビ防止にもなりサッシのお掃除も楽チンになりますよ。その他キッチンで使える珪藻土グッズや運動靴を乾かす珪藻土などをご紹介します。

【つぶやきコレクション＆リビングビフォーアフター】独りで片づけたいから声をかけないでください/一人では片づけられないから側にいてください

つぶやきコレクション 一部のお客様に大変好評な『つぶやきコレクション』。お客様がふと漏らす一言を残したくて、ひっそりと更新を続けています。 今回の２つのつぶやきは、10月上旬に「どうしても一人でできな

大掃除を始めるなら"魔法の場所"からがおススメ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 整理収納アドバイザー収納だいすき☆かばんちょです！▶︎▶︎プロフィールはこちら 今日もブログにお越しくださり、ありが…

サイズが合わない母の形見の指輪、どうする？

サイズが合わない母の形見の指輪、どうする？ 11月15日は、母の命日です。 同時に、私がお世話になった大好きな方のお誕生日でもあります。 お誕生日おめでとう。 これからもますます素敵で、お幸せにお過ごしください。 母が他界してから、もう15年経ったのか。という気持ちと、まだ15年しか経っていないのか、という気持ち、両方あります。 さて、今日は「形見」のお話。 私は母から指輪を譲り受けました。 祖母が母に買った指輪で、母がそれはそれは大事にしていたモノ。 あまりに大事でもったいなくて、1回もはめたことがなかったという指輪。 そう、母は大事なモノはもったいなくて使えない人だったんです。 なので母に…

【CMを見て即買い】かゆい所に手が届く、とはまさにこれ！探し求めていたお掃除グッズ

CMを見ていて、「そうそう、こういうのが欲しかった！」と思ったお掃除グッズ。翌日、ドラックストアに足を運び、しっかりと手に入れてきました。それがこちら↓クイックル ミニワイパー トイレ床掃除用私が行ったドラックストアは、最後の1個でした。ネットでも品薄の