断捨離してますか？

今日の断捨離　アンケートサイトを3つ退会します

ネット上でアンケートに答えて、もらったポイントを貯めて換金するアンケートサイト。かつていくつも登録していましたが、少しずつ退会して減らしていって、今は4つだけになりました。その中の3つを退会しようと思います。アンケートに1回答えて例えば10ポイント（10円）もら

【Crossingオフライン】秋の大人の遠足＊東京 高尾山ハイキング

筋肉痛は3日後に現れる。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー小林理恵です。  オンラインからオフラインへ。活動の幅が広がりました。 断…

運動しなくてもダイエットは可能？…2021年11月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、2年以上の間、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返しです💦 11月。7月末に足指を骨折してしまったばかりなのに、再び足の指を骨折してしまい…💧運動によるダイエットは難しい状況になりましたが… //

【断捨離®マラソン again】（21）私の断捨離day「どんな私もOK！」

おはようございます。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー小林理恵です。    今年もマラソンシーズンに入りました。現在準備中のため【断…

足立区で即日対応可能！口コミで見るおすすめ不用品回収業者7選！

荒川をはじめ、自然が多く住みやすい足立区。 大学や駅周辺の開発が進み、様々な年齢層に愛されていますね。 人口の増加に伴い、引っ越しなどで出た不用品の排出量が年々増えています。 足立区での粗大ごみ処分は、予約が殺到してかなり先まで待たされると

モノを減らしたい人に贈るコトバ〜19

倉庫系汚部屋だった私が、モノを減らしてスッキリした暮らしをしようと、日々…時々、奮闘中。 そのヤル気（モチベーション？）を維持する為にノートに集めたコトバ達を、ＵＰしています。 ※※※ 本やネットから拾い集めたものなので、私の言葉ではありません。 また、どこから書き留めたのかノートには記録していなかったので、出先はほぼ不明です。 あくまで、私の記録として残してあることを、ご了承戴けましたら…

モノを減らしたい人に贈るコトバ〜18

倉庫系汚部屋だった私が、モノを減らしてスッキリした暮らしをしようと、日々…時々、奮闘中。 そのヤル気（モチベーション？）を維持する為にノートに集めたコトバ達を、ＵＰしています。 ※※※ 本やネットから拾い集めたものなので、私の言葉ではありません。 また、どこから書き留めたのかノートには記録していなかったので、出先はほぼ不明です。 あくまで、私の記録として残してあることを、ご了承戴けましたら…

捨てられない結果がどれだけ大変か

主人の叔母、叔父たちは、数ヶ月ごとに、遠く離れた叔父の実家に片付けに行っています。叔父のお父さんが亡くなり、お母さんは施設に入居されていて、誰も住んでいない家-先日、私と主人も手伝いに行きました。私の実家ぐらいだろうかと思っていましたが、とんでもない！　そんなレベルではなく、想像を絶するモノ、モノ、モノ。叔母曰く、「お義母さんはモノが捨てられない人だから！」この量を夫婦２人で時々やって来て片付けと...

【断捨離®マラソン again】（20）寝具・ファブリック快眠と運

おはようございます。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー小林理恵です。     今年もマラソンシーズンに入りました。現在準備中のため【…

太陽と地球と月の祭典　おうし座満月　皆既月食に近いほどの部分月食

残念です。我が家からは・・・観賞ならず。 こんばんは。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー小林理恵です。  日中は良く晴れていたので胸…

【思考の片付け】捨ての誘惑、物の呼水。

【思考の片付け】捨ての誘惑、物の呼水。 - 少ない物ですっきり暮らす

【断捨離®マラソン 2020】（19）時計・カレンダー時との関わり

おはようございます。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー小林理恵です。    今年もマラソンシーズンに入りました。間もなく今年もスター…

ミニマリスト主婦が初めてレジ袋を購入する

レジ袋が有料化して１年以上たって、初めてレジ袋をスーパーでお買い物袋として購入しました。 大の袋を１枚くださいとレジの人に伝えて、かしこまりました～と言われたのに、レジ袋はレジに通されず、袋も入れてもらえませんでした。 袋は？と聞くと、あっ、１円下さい！と慌てて処理されました＾＾； 袋いりますか？と言われれば答えやすいですが、忙しかったりレジの人が聞いてくれないと、タイミングが難しいですね。 我が家は、食料品を買った時にもらえたレジ袋をたくさん保管していました。 レジ袋、ごみ袋は、災害時に何かと役に立つということを聞いて、ためていました。 保管していたのは、余分にもらったレジ袋。 レジ袋１枚で…

【断捨離®マラソン again】（18）調理器具関係をみながら

おはようございます。断捨離®︎提唱者やましたひでこ公認断捨離®︎チーフトレーナー小林理恵です。      今年もマラソンシーズンに入りました。現在準備中のため…