断捨離してますか？

狭い部屋を攻略！プロ直伝・5ステップ収納術【動画あり】／私が偏愛しているアイテム

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

一日一個捨て。３９個目

こんばんは。 頭痛が痛い、とわざと痛いをつけるのがパンゾーちゃんのなかで流行っています。そして今私が頭痛が痛いです。パンゾーちゃんも最近しょっちゅう「頭痛が痛い」と言っています。春はきついですねえ。早く落ち着くと良いんですが。 そして今、風呂上がりのパンゾーちゃんに「廊下ど真ん中掃除機やめてくれーん（やめてくれないか）」と言われました。小指を打ったらしいです。小指も「いってえ（痛い）」し、頭痛も痛いし、ポンポンもしょっちゅうペインペインです。困った困った。（先日正直仮面くんに、腹痛は英語でなんというでしょうかと問題を出したところ「ポンポンペイン」と言われてだいぶ面白かったので、３人でポンポンペ…

取捨選択、もう1段階上の断捨離へ。

ここ最近、また断捨離しています。 それまで、ちょっと心配事や、鼻詰まりでちゃんと眠れなかったりで、そんな時はお部屋も本当に汚い^ ^; でも、悩んでも結局のところ、私は私の出来る事を精一杯やろうと思えたり( いろんな人に相談はしていたけど^ ^)、鼻詰まりも少しずつ良くなって来て(寝ると鼻が詰まって口呼吸になって起きちゃうパターン)、普段出来なかった掃除をしたり、そうそう娘と歩いたり、そうやって気持ちが上がってくると、断捨離も進んで来る。 というか、今までと違うもう1段上の段階への断捨離へと進む感じ？ 今年に入って母が他界して、暫く会っていなかった分、実感があまり無くて。 それでも49日までは…

お部屋作り　プレイルームからダイニングへ

今、ダイニングテーブルを置いている場所はもとは子供達の机やオモチャを置いて使っていたプレイルームでした。 子供達の成長と共に少しずつこの部屋も変わって行きました。 まず、最初の頃。 懐かしい〜^ ^ View this post on Instagram A post shared by ito 断捨離/シンプルインテリア/手作り (@i_____tos) View this post on Instagram A post shared by ito 断捨離/シンプルインテリア/手作り (@i_____tos) この頃は、子供たちの持ち物をいかにスッキリ収納出来るか、使いやすいか、そんな…

2件のお引越し。静かだったので身軽そうだなと思った。

2件のお引越し。静かだったので身軽そうだなと思った。 引っ越しは大変 今まで、3回引っ越しをしました。 ”大変だな、もう引っ越しなんてしたくない”と思った覚えがあります。 でも、大変だと言いつつも、若さのエネルギーで引っ越しのモロモロがやれた気がします。もともと、そんなにたくさんモノを持っている方ではなかったけれど、今よりは確実に多かったですし。 今はアパートひとり暮らし。 ある程度これからも生きていたら、今のアパートに一生住む可能性は、かなり低いでしょう。 少なくとも、あと1回は引っ越しが必要そうです。 確実に年齢は重ねていくので、次の引越しはとにかく負担を減らしたい。 そう思うと、モノの少…

狭い団地・我が家の好きなとこ嫌いなとこ

ブログタイトルにもありますが我が家は37平米というせっまい団地の一室に家族3人で暮らしております。で、ちょっと前までは団地の昭和レトロな造作にブーブー文句垂れたりしてたんだけど最近「MUJI✕UR 」とかの影響もあり密かに団地ブームが来ていると知るやいや～、昭和レ

…もう、正直晩御飯作りたくない主婦のワタミの宅食を1ヶ月使った感想。

…もう、正直晩御飯作りたくない主婦のワタミの宅食を1ヶ月使った感想。 - 少ない物ですっきり暮らす

メルカリで発送した食器がバリバリに破損！！のときはどうする？

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

「捨てられない」の解決法をパターン別にプロが伝授！【動画あり】／お金をかけずに解消したプチ悩み

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

ファッションで息抜き / ビートルズ　The Beatles「アイム・オンリー・スリーピング」I'm Only Sleeping リボルバー Revolverで「認知症の予防と対策」を

認知症の母と90代の父との生活のなかで 自分もなりそうな「認知症の予防と対策」をしていますが 「大好きだった曲」も 「大好きなファッション」も 実に癒されます まさに幸せの素で、笑顔の素 ^^ 自分が無条件に「好きなもの」って 大切ですよね 服の選び方（買い方？） 例えば、ものすごく疲れた時など 家族に「一緒に映画を見ない？」と誘われても ありがたいが、無理な場合多し かといって すぐに眠れるわけでもない 何をするかといえば ファッションの「画像検索」だったりします＾＾ 実用でないならば、買うのが目的ではない私のような人ならば 「2021 spring summer trends」 とかで画像…

一日一個捨て。３６個目

こんばんは。ちょっとサボってしまいましたが、短期間で復活出来ました。良かった。 忙しかったなどと言い訳はしません。他のことに過集中していました。家も荒れ気味です。今のうちにサイクルを取り戻したいところ。 一日一個捨て ３６個目。前年度のぜっけん。 処分理由：使う予定がない。新しいゼッケンが余っている。 感想：学年クラスを無理矢理書き換えて再利用することもたまにあったので、なんとなく保管。新しいゼッケンも余っているし、よく考えたら必要有りませんでした。 なんでもかんでもよく考えずに取っておく精神でしばらく暮らしてしまっていた、という証拠でした。取り敢えず取っておいたものを見直すサイクルも長過ぎる…

忙しいなら断捨離だ【ミニマリスト志望主婦の捨てたもの】

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自分のワンピース/ ビートルズ「エリナー・リグビー」Eleanor Rigby　(リボルバーとグラスルーツ「恋は二人のハーモニー」とメッセンジャース「気になる女の子」とルー・クリスティ「チャッキーワゴン」）で認知症の予防と対策を

ビートルズのアルバム「リボルバー」 「認知症」や「老い」のときにも、必ずや、聴けば「幸せな気持ち」にしてくれる曲があります ワンピースはお好きですか？ まずは、ファッションの話です 介護の毎日の服装「制服」として 1年前からワンピースの生活をおくっています ワンピース大好きです 便利でもあります なかでもノースリーブが好き 夏はそのまま 春秋はカーディガンをあわせて 冬はジャンパースカートとして下に着こめるのがいいです えらいぞ、ノースリーブのワンピース ^^ 家で洗えて、アイロンかけの必要ないものを選べば 本当に ラクだし お洒落だし ケアフリーで 言うことなしです それぞれの「持ち味 (魅…

アラフィフ。肌トラブルが起きてから、ノーファンデ生活になってます。もはや必要性がわからなくなってきました。

アラフィフ。肌トラブルが起きてから、ノーファンデ生活になってます。もはや必要性がわからなくなってきました。 大きな肌トラブルを起こしてから約3か月。 2月に、久しぶりに大きな肌トラブルを起こしました。 乾燥がひどく、顔を洗うと鱗のように皮がめくれ、かゆい、ヒリ痛い、皮膚科で処方していただいた保湿剤でさえしみる状態。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com それから約3か月。 今はどうかというと。 はじめに比べると随分マシになりました。 でも相変わらず、しばしばかゆみを感じるし、乾…

Tシャツ？/ ビートルズの「タックスマン」（リボルバー）とスリードッグナイトの「オールドファッションラブソング」で認知症の予防と対策を

昨日は暑くて、いきなりタンクトップになってしまいました タンクトップにTシャツ、何色、何枚くらいお持ちですか？ 大好きだった曲を聴く魔法 歳をとっても認知症になっても「昔大好きだった曲」を聴くと魔法が！ まずはコチラをご覧ください 映画「パーソナル・ソング 」の勧め Alive Inside : A Story of Music and Memory 認知症や高齢になる前に予防と対策を - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com) Tシャツは黒だけ 昨年の今ごろは 長袖、半そで、タンクトップを含めて Tシャツをたくさん持っていました…

++キッチンの片付け*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡　お片付けを　怠ると家の中は　いっぱいになりそんなことが自分も　心にも反映され　生活が　乱れてくる・・・。なかなか　や...

CHANEL / 気になる女の子(メッセンジャーズ)の歌詞の日本語和訳 That's The Way A Woman Is (Messengers)(Lyrics)、スズキ自動車ハスラー他CMのかずかずと、カバーのいろいろ

気になる女の子(メッセンジャーズ)の歌詞 小学生だった1971年から、ずっと大好きな曲なので 今までにも、この曲については何度か書いてきましたが 「歌詞の和訳」には手をつけていませんでした でもね スズキハスラーのCMで使われてから何ヶ月も経つのでしょうに いまだに「気になる女の子」「メッセンジャーズ」「歌詞」「日本語訳」「和訳」などのキーワードで来てくださる方が多いので 微力ですが訳しますよ 何十年たっても、大好きな曲ですし きっと、皆さんにとっても 何年たっても、気になる曲となりそうですよね？ That's The Way A Woman Is (Messengers)気になる女の子(メッ…

洗面台の掃除を超ラクにする排水栓、ホームセンター以外でも買える！？

めんどくさい洗面台の掃除。中でもめんどくさいのが排水栓の汚れを落とす作業です💧 そんな洗面台掃除のめんどくささを超ラクにする排水栓についての記事ありました。 今回はその記事の紹介と、掃除をラクにする排水栓の、ホームセンターや100円ショップ以外での購入場所について、お知らせします♪ //

物を捨てられない人が物を捨てるコツ10選

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 片付けられない人が、物を捨てる・物を減らすプロセスとしては下の記事に

++[片付け」やる気が出ないけれど　とりあえず・・・*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡　昨日の記事で少し　触れましたが(;´∀｀)私・・・最近、何だか、何も　やる気が起こらずに　ダラダラな日々・・・。とり...

ワンマイルウェア問題 / T・REX （T・レックス) マーク・ボランのまとめで認知症の予防と対策を

T・レックスにマーク・ボラン 強烈な印象でしたよね まさに「恐竜級の存在」でした ミニマリストもワンマイルウェア？ まずはファッションの話です そもそも 堅いお仕事の方と 「ミニマリスト」というのは 相性がいまいちなのかもしれません 反対に言うと 「ミニマリスト」と相性がいいのは 自由業の方 ゆるい服装でOKの職場 主婦もそのうちにはいりますよね 家で着る服や ワンマイルウェア( ちょっとそこまでの服) ばかりでオーケーのひとが 「ミニマリスト」になりやすいかもしれません 気張った服は 「一張羅」だけですんじゃいます、みたいな 「制服」がある仕事の人も、 「ミニマリスト」でいけるかな？ そう考…

男のオシャレ（ミニマリストさんも、そうでない方も）/ バッドフィンガー(トム・エヴァンスのビデオ)で認知症の予防と対策を

男のオシャレって なんでしょうね？ 男の方、ご自身も ご主人やパートナーと住んでいらっしゃる女の方も 答えは、それぞれでしょうか 今回とりあげるロック・グループのバッドフィンガーも 実力はあるのに 身なりにあまり気をつかわない印象のバンドでした 若干1名をのぞいて^_^ 男たるものファッションなんぞ というのは どこの国でも一定数いる考え方ですし 男はモテてナンボだよね というのも どこの国にも一定数いる考え方ですよね ^_^ でも よくある雑誌のように 不特定多数の、綺麗どころの女性にモテたいというところに幸せを感じるのは 人生の「ある時期」だけで 基本、 男のおしゃれも 清潔であること 清…

「好きな服を着る幸せ」はミニマリストだって、そうじゃなくたって同じの「まとめ」/ ミッシェル・ポルナレフで認知症の予防と対策を

ミッシェル・ポルナレフのヒット曲の数々で 「認知症の予防と対策」をしたい というテーマです 認知症の人たちに「昔大好きだった曲」を聴いてもらおうという 「パーソナル・ソング 」をご存知ない方は、ぜひ、こちらもご覧くださいね https://www.aiaoko.com/entry/personal_song%21 「好きな服を着る幸せ」のまとめ まずは、ファッション 50代60代になった境地って 「自分の好きな服を着られる幸せ」かなあ〜 と思っていますが もっともっとお若い方も 同じような気持ちの方たちがいらっしゃると知って なんだか嬉しかったです 流行の服よりも 人の目よりも 「自分の好きな…

一日一個捨て３５個目。と既製品のサイズが合わないので服が増える問題

こんにちは。 ゴールデンウィークも今日で終わり。パンゾーちゃんは、連休明けから体育増量期間に突入するのが嫌すぎて泣きべそ。正直仮面くんは連休中の宿題を溜め過ぎで、一日中宿題をしています。 困った困った。 一日一個捨て ３５個目。ちぎれたベルト 処分理由：ちぎれている。修理出来そうにない 感想： ちぎれたのに、修理すれば使えると無造作に子ども達の寝間着入れのバケツに放り込まれた状態で保管されていました。そして存在を忘れていました。 人さまから見れば、何でこんなゴミまで取ってるんだと呆れられることは分かっているんですが、珍しくサイズが合っていて、変な位置に穴を開けたり、長ーく余分が残ったりしないベ…

【無印】断捨離して改めて無印率の高さに気付いた日

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

靴の衣替えしました！まだまだ減らせるはずです。

先日、やっと靴の衣替えをしましたよー！ 靴箱に入らなかった夏の靴たちを出します。  ロングブーツをメンテしてから箱にしまいます。  履きまくったUGGもメンテ…

一日一個捨て３４個目と、番外８（在庫布でハンドメイド）

こんにちは。一日一個捨て生活、数日休みましたが再開です。 やっぱり、一日に１個だけだというのがキモですね。しばらく忘れていたり、忙しくて休んでしまっても、あー、何日もやってない。という後ろ向きな気持ちになりにくく、再開へのハードルも低いです。 綺麗家への道のりは長いですが、確実に一個ずつは家から物が減って行きます。何もしないより100倍まし。一日一個処分おすすめです。 一日一個捨て。番外（在庫布で制作→引き取り手へ） ８個目。帽子 一日一個捨て ３４個目。クラフトテープの切れ端 今日の掃除片付け場所 一日一個捨て。番外（在庫布で制作→引き取り手へ） ８個目。帽子 制作理由：神の紫外線対策のため…

決断疲れを減らす。白髪対策のヘアマニキュアは月１ペースに決めることにした。

決断疲れを減らす。白髪対策のヘアマニキュアは月１ペースに決めることにした。 白髪がいよいよ増えてきた 49才になり、いよいよ白髪も増えはじめてきました。 白髪対策は、今までは約2か月に1回、美容室でヘアマニキュア（黒）をしていました。 megstyle39.hatenablog.com 最近は、2か月持たせるのはきついですね...。 白髪の量も増えてきたし。 特に生え際とか。 それで、次の美容院の間までは、部分白髪隠しを使っています。 megstyle39.hatenablog.com すごく便利です。 でも、あくまで"つなぎ"なので限界があります。 増えてきた白髪、気にしない手もありますが、…

財布のヒモが緩んでも、月5万円以下生活

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 4月の総出費は、41,101円でした。 2021年4月の支出詳細 買

【断捨離&買い替え】スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツを放出&購入。【モンベル】【アラフィフミニマリスト】【2021春】

防寒精鋭インナー２着を手放した 愛用の スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ（Lサイズ/モンベル）を 断捨離 よく着ました 真夏以外の３シーズンほぼ毎日 着ました 気づいたら 上の画像の様に 布が擦り切れて 首も袖口も ボロボロになってました １着目を処分し ２着目を着てましたが 本日 ２着目の袖口も擦り切れてることに 気づきました まだ首は無事でしたが・・・ 時間の問題です 全く同じ物を １着購入しました まだ店舗によっては 在庫があったので 取り寄せていただきました ありがたい！！ オフシーズンだと 在庫がなくなるらしいので まにあって一安心です 前回手放したのは2019年の秋でし…

連休は食器の断捨離！　捨てた&売った数と食器棚収納

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

【動画あり】人生変える片付けの５つのポイント。物と人との関係性。

【動画あり】人生変える片付けの５つのポイント。物と人との関係性。 - 少ない物ですっきり暮らす

デジタルデトックスして、デジタルミニマリストになろう？

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 カル・ニューポートの人気著書デジタル・ミニマリストを読みました。 [

あふれる情報が食欲を暴走させる？！…2021年4月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したあとは、54㎏台～56㎏台の間で「リバウンド⇒ちょっと修正」の繰り返し。 （2020年）12月はプチ酵素断食で約2㎏（56.1㎏→54.0㎏）減らし、その後ダイエットをナマケつづけた結果、（2021年）3月末には56.2㎏までリバウンド💦 ということで再びのプチ酵素断食で、4月は無事ダイエット成功したのか？？ //