断捨離してますか？

GearBest 12月16日のクーポン 「Digital Infrared Forehead Thermometer Non－contact Temperature － White」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Digital Infrared Forehead Thermometer Non－contact Temperature － White」です。 ・Digital Infrared Forehead Thermometer Non－contact Temperature － Whiteフラッシュセール対象商品で特価851円！ 限定50台で12月17日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン…

『嫌われる勇気』の感想まとめ：3つのポイント（本を手放す4）。

アドラー心理学について書かれた有名な『嫌われる勇気』について感想を書きつつ手放します。 この本の感想はこれで3度目。 実は色々と語りたくなり、いくつかのテーマをピックアップし、数回に分けて感想を書こうと思って、過去に2度感想を書きました。 ただ、当時は、どうも書いているうちに気持ちがネガティブに傾いてしまうので、もういいかなと思ってやめました。 でも、今、再び思い返すと、この本で心に残った3つのポイントがあるので、それについて書き、本を手放そうと思います。 //

「とくダネ！」紹介の収納術を詳しく解説！汚部屋チェック10項目と片付けのコツ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

この秋冬の防寒着は3枚。(2020冬）

この秋冬の防寒着（上着）は3枚です。 選んだ際のポイントも一緒にメモします。 超防寒用ダウンジャケット。 とにかく暖かい。 3年位前に買ったユニクロさんのダウンジャケット。 このダウンジャケットは結構厚みがあります。ウルトラライトな感じでは全然ありません。 でも、とにかく暖かい。 例えば、中に薄手のフランネルシャツ1枚だけでも、このダウンさえ着れば雪が降る気温でも寒くない！ 雪が少ない場所に住んでいても、この暖かさ級の防寒着は1枚あると安心。 // フードの取り外しができる フードはお洒落だったり便利だったりもするけれど、邪魔な時もある。そう思いませんか？このダウンはフードの取り外しができるの…

年末こそチャンス！断捨離を加速させてくれるもの。

新型コロナウイルスの影響もあって、 例年とはちょっと違った年越しになりそう・・ そんな状況でも欠かせないのが大掃除。 大掃除は、年に一度の断捨離のチャンス。 この機会に家中スッキリさせたいですよね。

別れても好きなヒト

 時間と共に関係だって変わっていくんですよね。    モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー  つたにみわこです。…

茶筒、缶切り、お玉…ステンレス製品が好きなんです

毎日使うキッチンツールは気に入ったものを長く使いたいですよね。私が愛用しているステンレス製品を紹介します。KINTO(キントー)の茶筒↑茶筒と缶切りを並べて撮影。右側の茶筒はKINTOのもの。見た目の美しさもさることながら、フタがスーッ…と

まだからぜひへ～経年劣化をどうとらえるのか？

みなさん   おはようございます 整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。今日のモノが一番新しいです。しかし、明日になると一日分…

【断捨離】掃除が面倒なので、洗面台排水栓を買い換えました！

断捨離】掃除が面倒なので、洗面台排水栓を買い換えました！ 洗面台の排水栓って、洗うのが面倒くさくないですか？ ごみ受けの部分の細かいところに、水垢とか、カビのようなものが黒く汚れが貯まるんですよね。 断捨離前の排水栓 細かいところは、スポンジでは洗えないので、古歯ブラシで毎週、丁寧にこすって汚れを取っていました。 でも、細かい部分の汚れが取れにくくて、洗うのが面倒くさい！ 水栓のごみ受け部分は、プラスティックなので、劣化もしてきたし というわけで、思い切って、掃除がラクになるようなシンプルなモノに買い替えることにしました。 買い換えたものとは？ シンプルに網目状のごみ受けです。ホームセンターで…

「似合う」診断に、振り回されすぎない。

「似合う色」を教えてくれる、「パーソナルカラー診断」… 「似合う服のデザイン」を教えてくれる、「骨格診断」… 洋服や化粧品など、「その人の印象」を特に左右する装いに関する分野では この「○○診断」が、一つのモノ選びの基準になっている。 私も、 こういう「診断」を受けるのが割と好きで、 いろんなサロンで、顔回りに色布を当ててもらったり 手首や鎖骨を触ってもらったりして 「似合う色」「似合うデザイン」を、調べてもらってきた。 この「似合う」診断は、 自分の好みにかかわらず、あくまで「持って生まれた素材」＝「身体」の特徴をもとに調べていくので、 客観的に「自分をいい感じに見せてくれるであろう色、デザ…

40歳以上におすすめします。

こちらの本は、読んだことありますか？  年々若返っている、師匠やましたひでこです。    モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井からやましたひでこ公認断…

++片付け祭り*最後の作業が進まない*++

私の片付け祭り*長い間　私のお片付け作業を　ずっと　見守って下さりいいねポチ♪/コメント/応援ポイントのクリック沢山の励みを　届けて下さって　ありがとうご...

『小さな習慣』という素晴らしい本の感想（本を手放す3）。

『小さな習慣』という本の感想を書きつつ、本を手放します。 購入したのは2年ほど前、私は、この本には随分と助けられました。今でもこの本から得たヒントが脳内リピートして、できなかったことが出来ていたりします。 特に何か「続けたい」「習慣にしたい」と思っている人にはおすすめです。 私にとっては、ブログや捨て活の継続にとても役に立ちました。 //

お歳暮シーズンに気をつけること@頂き物の停滞

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お歳暮シーズンのこの時期…何かと頂き物が多くなると思います…

年末こそ「デジタル大掃除」！パソコン＆スマホデータの整理レポ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

木製・調味料ラックを処分｜新たに買わずにあるものを使って便利にコンパクトに

長年使っていた木製の調味料ラック（塩と砂糖に使用）を処分しました。 20年ほど、あるいはそれ以上使っていたかもしれません。 以前の住まいではキッチンまわりに置いていましたが、現在の住まいでは置くのに適当な場所がなく、キッチン収納庫に入れて、必要なときだけ出して使うという方法を取っていました。 木製部分が剥げてきたのもあって、処分することに決定！

必要なモノは、実はそんなに多くない。

「持っているのが、当たり前」… そんな、いつの間にか「常識」のようになっている物事を まずは俯瞰して、客観的に見つめてみることが 「楽ちんで快適な暮らし」につながっていくと 思うのです。 例えば、 しばらく前に、私は「醤油さし」を、手放した。 その代わりに、 使っていなかった小さな「ミルクポット」に、 その都度、少量ずつ醤油を入れて 食卓に運ぶことにしたのです。 ↓ 我が家に必要だったのは 「刺身、もしくは冷ややっこを食べるときに 注ぎやすい容器に醤油が入っていること」であって、 それが「醤油さし」である必要は、なかった。 「求めるモノ」つまり「用途」が明確になれば、 おのずと物事の「要不要」…

このサインの意味とは？

思いきり、カラダを伸ばすと気持ちいい。  今朝は、目覚めのヨガに参加しました。  白状すると、オンタイムは久しぶり。    モノを減らして脳内整理いたしましょ…

GearBest 12月10日のクーポン 「Xiaomi Poco M3－ Black 4 ＋ 128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Poco M3－ Black 4 ＋ 128GB」です。 ・Xiaomi Poco M3－ Black 4 ＋ 128GBフラッシュセール対象商品で特価17,948円！ 限定50台で12月11日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ（消費電子製品） GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Poco M3－ Black 4 ＋ 128GB Sa…

今を大切にするってこういうことだったんですね【大人の女性の断捨離基礎3回講座ご感想】

新しいスマホカバーが届きました。  うふふ、 お気に入りは、見るだけで、ウキウキしますね。    モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井からやましたひで…

収納したくないブログ。

寒ぅ‥な、雪国の冬がやって来ました。 ブログの記事数が昨日でちょうど100でした。 昨年の一月、初めて投稿したブログは、 キッチンの引き出しでした。 キッチンの引き出し、 私の「片付けにおける軸」を、端的に表している箇所です。 ↓ 片付けの軸。 「収納しない」ってこと。 滑り止めシートの上に、 しゃもじ、はさみ、へら、ピーラー、 計量カップ、輪ゴム、包丁研ぎ、栓抜き ‥以上の8種を 「ただ単に、並べておく」だけ。 仕切らない。複雑な収納グッズは、使わない。 計量スプーン（大さじ&小さじ）は、 手放した。 カレースプーンで事足りるから。 「いるモノ」を、本当に「使うモノ」だけを、選んで残せば、収…

ipadを売る方法：初期化はもちろん充電が必須。

ipadを売る方法について書きます。 ipadを手放そうと決めて、まずやったことは、ipadの解約です。docomoでiphoneとのセットプランにしていたので、そのプランをまず解約。 そして、データを取り出すなり初期化しました。 そしてsimカードを抜き、破壊しました（自分でもできるとのことですが、よくわからなかったのでdocomoショップでやってもらいましたが迷惑そうでした、自分でやるのが一番です）。 こうしてipadを売る準備ができたのですが、売りにいくのが面倒で数カ月放置。 先日やっと重い腰を上げて、買取店に持っていきましたが、あることをしていなかったため、買取ができなかったのです。 …

わたしのお気に入りのキッチン下の収納、お見せします。

わたしのお気に入りのキッチン下の収納、お見せします。 - 少ない物ですっきり暮らす

お天気のせいだと安心してはいけません

 いよいよ、冬の到来です。 来週は、雪予報？！   モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー  つたにみわこです。 …

GearBest 12月8日のクーポン 「ASUS ROG Phone 3 Gaming 5G Smartphone － Black 12GB＋256GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「ASUS ROG Phone 3 Gaming 5G Smartphone － Black 12GB＋256GB」です。 ・ASUS ROG Phone 3 Gaming 5G Smartphone － Black 12GB＋256GBフラッシュセール対象商品で特価84,959円！ 限定50台で12月11日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC スマートウォッチなど GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン…

入れ物(収納用品)が増えても片づきません！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨日今日の午前中着指定で送った荷物。宅配便から手違いで…今…

++片付け祭り*写真＆思い出の捨て作業*++

今日は　写真＆思い出の捨て*の記録です。今回の写真の整理整頓で　手放そうと思った　私の写真*全て手放します！！写真を　捨てるの・・・って　何だか　手放しづ...

＊断捨離＊withコロナで捨てるはずが売れたもの

たまにしか使わなくて古くて大きくて邪魔で、 こんなのリサイクルショップに持ち込んでも断られるだろうから 粗大ゴミに出す予定だったのに・・ 意外なところに持ち込んだら、高値で買い取ってもらえてビックリ！

【募集開始】50歳からラクになる人生の断捨離本読み会

読書会っていいなと思いながら、なかなかやれなかったけど・・・  ついにやります！  モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井からやましたひでこ公認断捨離ト…

若者の〇〇離れとは…、若者はミニマリスト志向で良い

と思っていた矢先にこれですよ。 「若者の車離れ」コロナで一変？ 講習予約は数カ月待ち　若者が教習所に殺到したワケ こんに

++エスカレートする断捨離＆母の思い*++

思い出の写真を整理整頓をしていたら昔、写真屋さんで　撮影した私の　成人式の時の　アルバムが　出てきました。20数年前のモノ*いや、30年近く・・・って言っ...

調味料（冷蔵庫）の断捨離。いるモノといらないモノが見えてくる。

キッチンをすっきりさせる為に、調味料は冷蔵庫に保存しています。 そろそろ期限切れの調味料がありそうだったので、チェックしてみました。 megstyle39.hatenablog.com 調味料（冷蔵庫）の断捨離。いるモノといらないモノが見えてくる。 調味料は冷蔵庫の扉裏に収納 今回は、冷蔵庫の扉裏の調味料のみ見直しすると決めてとりかかりました。 範囲を狭くすることで、少しの時間でも片付けが完了できます。 before 楽々収まってはいますが、こうして画像で見ると結構ゴチャゴチャしていますね。 しかも、最近は使っていない調味料が並んでいます。 ”そろそろ賞味期限が切れていそう”とチェックしたとこ…

兄の介護を担う妹が自分の服を大処分!ウチ断捨離しました感想

60代の兄が脳出血で半身不随 2020年11月30日に放送されたBS朝日「ウチ断捨離しました」のテレビ番組を視聴しました。 60代の兄が脳出血で倒れ、半身不随というなかで、59歳の妹と94歳の母がリビングを介護に適した空間に片づけます。 家族愛がしみじみと胸に迫る内容だったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 家族の未来を開く断捨離 介護に適した部屋作り 服の断捨離 献身的な妹 やましたさんの言葉 まとめ 家族の未来を開く断捨離 献身的な妹は59歳 東京都東久留米市にお住まいの則子さんが、「ウチ断捨離しました」のテレビ番組に応募なさったたのは、お兄さんの介護をするためです。 なお…

正しい片付けの仕方ご存知ですか？

今年もあと、3週間あまりですね。  急に、家のあちらこちらが、気になったりして？   福井からやましたひでこ公認断捨離トレーナー  つたにみわこです。    …

Style Deliのワンピースの着心地の良さ★やっと断捨離を決心した一本！

リモートワークが続くとこんな感じが続きます～ STYLE DELIのワンピース。 数年前のもので色違いも持ってますが、本当に着心地がいいのです。 この日は母が…

ジム通いの効果ナシ？！…2020年11月末、体重・体型報告

2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約６㎏減量（60.2kg→54.3kg）したものの、その後、開始から2年以上経った最近はリバウンド傾向💧 心機一転、10月以降はスポーツジムにも通い、プチ断食も再開しましたが… //

もう師走

もう師走　 早めに始めたはずなのに、風邪が想像以上に長引いて、断捨離も途中のまま掃除も停滞 ブログも滞り、悪の循環に入ってる 気合を入れようとBGMを探すも、…

【思考の整理】自分の機嫌は自分でとる。ネガティブな感情を整える５つの方法

【思考の整理】自分の機嫌は自分でとる。ネガティブな感情を整える５つの方法 - 少ない物ですっきり暮らす

気になるところへ行ってきました

駐車場のクルマもまばらでした。  チャンスです。  気になっていたところへ行ってきました。    モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井からやましたひで…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

保管する紙袋を10枚にしてみた話

たくさん溜め込んでいた紙袋を、ちょこちょこと捨てて、保管するのは紙袋1つに収まる分だけ！と決めてみたものの。最終的にパンパンになるまで溜め込んでしまうのは何故でしょう。こんなに溜めてても、結局使わないですね、はい。もともとフリマに出品する時

++片付け祭り*写真の整理整頓*++

何だか、文章が　まとまらず・・・頭を　悩ませる私・・・(;^ω^)また　ダラダラと　今日も　綴ってしまいますがお付き合いのほど　宜しくお願いします^^;ゞ...

50代からの人生がラクになったら

「50歳からラクになる人生の断捨離」本読み会（Zoom）が、2021年1月6日からスタートします。  公式ラインで、先行にご案内いたします。どうぞご登録下さい…