シンプルでナチュラルな生活

シンデレラフィットの引き出しのお掃除♪

おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。今日は朝から子供達が登校したので、家の中がすごく静かです♪でも、すぐに帰ってくるけ…

《無印良品》びっくりされた無印良品のマスク

おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。みなさん、マスクは使い捨てマスクを使っていますか？わたしは、家にある使い捨てマスク…

【職場にて】めんどうだな、と思うタイプの話

こんにちは。「家族だから」とか、「家族の絆」とか、否定はしないけど、けっこう苦手です。その、つまり、これを億面なく主張してくるタイプの皆さんがダメなんです。この「家族イズ　ザ　ベスト」的な皆さんは、議論を避けていっつも同じような結論になるよ

スーパーへの買い物を週一回から二回にしたら、ちょうどいい感じ。買い物の回数を少なくするメリット。

コロナの影響で、4月から買い物の回数を週一回に減らしていたのですが、 ここのところ、沖縄では一か月近く新たな陽性者が出ていないこともあり スーパーへ買い物に行く回数を週二回に増やしました。 今回、買い物の回数を減らしてみて、気づいたメリットがあります。 食料品の買い物・回数を減らしてよかったこと コロナ前は、買い物は週に3～4回行ってました。 それぞれの店（スーパーやファーマーズマーケット）によって売っているものの特徴に違いがあり、 これはこの店で買う、あれはあっちの店で買う、と色々と使い分けをしているもので 違う店に日替わりで行くという習慣でした。 が、コロナ禍でスーパーに行くのも怖くて、週に一回の買い物に集中させることに。 食料品をまとめて一週間分買うとなると、ふたり暮らしの我が家でも結構な量になって重い！ 持ち帰るのもかなりたいへん。 特に、野菜って重いんですよね・・・ 私の場合、近所に住む母と一緒に買い物に行くので、母の分の重い荷物も持つから余計にすごいことになる（笑） （軽い袋なら母が自分で持てますけどね、圧迫骨折して日が浅いので、重い荷物は厳禁） だから高齢者のみの家庭だと、野菜を買って調理するよりもお惣菜を買ったりっていうことが多くなりがちというのも分かる。 海外では、スーパーは家庭から一人代表者が行くということになっている国もあると聞くし ひとりで大量の荷物を持って帰ってくるのはホントに骨ですね。 でも、買い物回数を減らして、気づいたメリットもあります。 それは、食費の管理がしやすいこと。 我が家では一昨年まで、家計簿アプリを使って支出の把握をしてきましたが 家計簿を数年つけてみて、あまり毎月の支出に大きな差がないと分かったし、 アプリで比較的ラクに家計簿が記録できるとは言うものの、やっぱりめんどくさい。 なので家計簿は今のところやめています。 食費については一応、だいたいの出費を把握してるつもりですが 買い物の回数を減らしたことによって、スーパーの買い物でいくら食品に使ったか、すごく把握しやすくなりました。 実際、毎週一度の買い物に使う金額が、だいたい毎回一緒なのです。 これだと、一か月の食費を把握するのがほんとに分かりやすくていいです。

【家庭菜園・趣味】2020年玉ねぎの収穫&夏野菜を植えました！

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 趣味の一つとして家庭菜園をしています。 晴天続き。これは玉ねぎの収穫日和だ〜ということで、昨日念願の玉ねぎを収穫をしました٩( ᐛ )و 玉ねぎの収穫 さて、昨年秋に植えた玉ねぎ。 www.okeiko-simplelife.com 追肥は2回ほどしましたが、、 今年はこんな感じに成長しました。 写真にも写り込んでいますが、今年は葉の色が黄色くなり、とう立ちしてしまいました。トウ（つぼみ）をとって様子を見ていましたが、ちっとも葉が倒れない。。 このまま様子を見ても葉が倒れないような気がするし、夏野菜を早く植え付けたかったので収穫する…

【生活】マスクを増産。ある意味高級なマスク。

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 ずいぶん前に注文したガーゼや糸や布。やっと全てが届いたのでマスクを増産させるべく、作成に取り掛かりました。 www.okeiko-simplelife.com ネット注文 コロナの影響でネット注文が殺到し予想外に糸など注文したものが届かず、楽天のサイトで問い合わせてやっと届きました。 ネットで注文してお店からの注文確定メールもないまま２週間以上。流石に心配し問い合わせましたが、忙しいのか素っ気ない返事。 ちゃんと届いたのでよかったものの、こんな対応初めてだったので不安になりました。これからはお店のレビューもちゃんと確認しようと思った…

パシーマ パットシーツ シングル

春も夏も秋も冬も、一年を通して使える敷きパッド。 ベッドマットレスの上にぽんと置くだけなので着け外しがラクな上、洗濯機で洗って室内物干しに掛けておけば十分乾くほど速乾性が高いので、日々の洗濯が苦になりません。 医療用の脱...

アスパラ【地域通貨になるんじゃないかと】

こんにちは。北海道の郊外で、あまねく浸透している人気者、初夏の家庭菜園と言えば「アスパラ」です。旬は5月から6月末頃まででしょうか。この時期には、収穫できる野菜が少ないこともあるのでしょう。近所から、そして職場のおばちゃんたち、やり取りされ

マスクのお悩み解決！な素敵なアクセサリー

こんばんは😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日常生活が戻りつつありますが、マスク…

浴室掃除用のスポンジを辞めました

浴槽洗いのために置いていたスポンジを使い切って、捨てました。

最近のキッチンのようす

ブログ開始当初に書いた キッチンの記事を 先日、久しぶりに読み返しました。 www.kurashinooto.com キッチンを大切に思う気持ちは、今も一緒。 ｢余計なものを減らして、たくさん工夫して、 心地よく使いやすくしていきたいです。｣ なんて書いていますが、１年ちょっとの間で、 我が家のキッチンも、いろいろ変化しました。 最近のキッチンはこんな感じです。 無印の壁に付けられる棚を設置したり、 水切りカゴをなくしてみたり、 奥の植物棚を（夫が）DIYしたりと、 ちょこっとずつ、変わってきました。 ここは、以前よりごちゃごちゃしています。 フライパンを狭い引出しの中に仕舞うことをやめ、 吊…

薔薇満開の庭　大きい葉っぱもフサフサ　実のなる植物成長中

庭 アイビー ツルバラ 花 ガーデニング Garden キングローズ 花言葉 KING ROSE バラ ROSE 柊南天 柊 ヒイラギナンテン ヒイラギ ドクダミソウ 紫陽花 アジサイ 家庭菜園 レッドオーレ トマト スイセンノウ flower ホタルブクロ 薔薇 オリジナル SHOP Spaniel handmade handcraft トールペイント handpaint お店 moppy 犬雑貨 全犬種 Cocker art …

++ゴミ箱の掃除&ゴミ箱汚れ防止策*++

ずっと　気になっていたことが　ありました。タイトルにも　書いていますがゴミ箱*が　汚れていてずっと　洗わなきゃなー・・・って　思っていたもののなかなか　ス...

【夫婦は、一緒のベッドで寝るもの？】それとも・・・

こんにちは。職場でお昼ごはんを食べていたときのことです。同僚が言うのです。夫のいびきがうるさくて、眠れないし起こされるの(｡-_-｡)ここ数年はずっとこの状態だそうで、「もう限界」と。彼女によると、夫婦仲は別に悪くはなく、問題は、「いびきと

豆腐ハンバーグのロコモコ弁当と自己分析進めてる話の続き

きのうのお弁当日記、読んでる本についてのこと書いてたら長くなっちゃって、自己分析してるっていう本題に入ることできませんでした＾＾； まだ、本に書いてあったやり方での自己分析終わってないんですけどね、途中段階ですけど。 わたしね、自分という人

https://nanairoday.com/archives/23122902.html

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おごえっ！！今週土曜の「あがんにゃ」＠宮古島のテレビ番組で我が家をご紹介♪

 ず、ずいぶんご無沙汰してしまいました(;'∀')　↑今月２回目のセリフ みな様、お元気でお過ごしでしたか？   少しずつ私たちを取り巻く環境も良くなってきて…

☆小屋兼駐車場に毎年やってくるもの&カシワバアジサイ☆

​​ 今日もまた庭からこんにちは(´∇｀) チラリと左に見えてるのが我が家。 ここは主人の両親宅の小屋兼駐車場。 田舎で農作業してる人ばかりなので必ず庭に小屋があります。 なか

++キッチンのお片付け*++

4月の終わりGW頃から　キッチンを集中してお片付けをしていました。今日はそんな　記録を・・・。我が家のキッチン背面のキッチンボード台*電子レンジ・ホームベ...

家ごもりで増えたという意外な？症状。眼科受診で判明。

緊急事態宣言が全国的に解除され、 私の住む沖縄でも5月に入ってからは、あらたなコロナ陽性者が出ておらず、 私自身、4月までの緊張感が少し緩んできたなという感じです。 皆さまのお住まいの地域ではいかがでしょうか。 そんな中、先週のことですが母が眼の異常を訴えて眼科受診してきました。 眼科受診 70代半ばの母にとっては、コロナ禍の最中に医者に行くのはかなり抵抗を感じる行動・・・ だけど、先に書いたように、5月に入ってから沖縄ではコロナが落ち着いてきた感があるので 「今、医者に行っても大丈夫だよ」ということで 意を決して行きつけの眼科に行ったのでした。 どういう症状があったかというと 眼のかゆみがひどい 朝、目やにが多く出て目が開きにくいほど で、相当に辛そうな症状でした。 コロナ影響の「家ごもり」「外出自粛」で増えた症状 眼科受診の結果。 母の症状は「アレルギー性結膜炎」 そしてアレルギーの原因は「ハウスダスト」 眼科のドクターによると 「コロナの影響で、外出を控え、家にいる時間が長くなっているせいで、ハウスダストによるアレルギー症状が眼に出ている患者さんがものすごく増えた」 なるほど・・・ 言われてみれば、あり得ますね。 私の母も、今年1月の圧迫骨折のせいで、それまで行っていたカーブスも、他の習い事も行けなくなり、 活動が減っていたところへのコロナのダブルパンチ。 外出できず、家族以外の人にも会えず、ストレスが溜まるから余計に免疫が下がってアレルギーが起きやすくなっていたのかも。 母はキレイ好きな性格で、掃除などはマメにするほうだけど 基本的に拭き掃除が中心だったので、 畳の中などにホコリやダニの死骸などのアレルゲン物質が蓄積していた可能性もある・・・ まあダニなんていうのは、どこのうちにも多かれ少なかれいるもので、 共存するしかないのでしょうけど、 そうは言っても取り除ける範囲でアレルゲン物質となるハウスダストは取り除きたい。 （ハウスダストとは、衣類などの繊維クズ、ダニの死がい・フン、ペットの毛、花粉、タバコの煙、カビ、細菌など、ホコリの中でも特に1mm以下の肉眼では見えにくいもののことだそうです。ダスキンのHPより） というわけで、眼科受診でアレルギー性結膜炎と診断されてからは

【犬が怖いもの】そして、犬たちの順位

こんにちは。ここ１週間ほど、２～３日おきに雷雨です。それも真夜中や明け方。すると、どうなるか。犬たちに起こされて、私は寝不足となるのです((+_+))反応はそれぞれ３匹とも雷は好まないようですが、反応がけっこう違います。...

片付けに家事の練習。意外に充実していた私の外出自粛期間。

新型コロナウイルス感染防止措置のため、ステイホーム中、いいことがあったと教えてくれた読者3人のメールを紹介します。1.物置状態だった部屋2つの片付け、2.在宅勤務になった娘に家事をしてもらっている、3.自粛生活はむしろ快適。それぞれの人の考え方や生活ぶりが興味深いです。

＋＋今週のウィ ークリノート&ユニクロのルームシューズ*++

今週のウィークリノートはグリーン色で　設定*今週の　右側のページの　ディリーログはスペースを　わざと　空けています(^_^;)今週は　5月も最後の週。6月...

買って良かったフェイクグリーン。いなざうるす屋さんのおすすめ2選

フェイクグリーンはお世話要らずでお部屋のインテリアをワンランクアップしてくれる頼もしいアイテム。今回はいなざうるす屋さんで買ったオススメできるフェイクグリーンを2つご紹介します！

無印便と夏のルームシューズ

楽しみにしていた無印便が届きましたー(〃≧∀≦)ﾉ 欲しいモノがあったので、 ５月のはじめにネット注文していたのですが、 混雑していたのか 最短の指定お届け日が昨日で、 時間指定はできなく、夜にやっとこ届きました♪笑 今回いちばん欲しかったのは、こちら！ ｢インド綿ルームサンダル｣です♪ 夫はXLサイズ、私はMサイズを注文しましたが、 ２人とも思いのほか、ちょっとキツメでした^^; ワンサイズ上げて注文すればよかった…！ 気になってそっと近づいてきた、うさこ( ´艸｀) でも、風合いや色味は夏らしくて爽やかで はき心地も、足裏サラサラで気持ちいい ♬ 履いているうちに、 少しばかり伸びてくれる…

目標は物をためこまない生活。ためこみをやめる5つのポイント。

物をためこむのをやめるために、チェックすべきポイントを5つ紹介。不用品を捨てるのは、体力、知力、時間を要するので、捨てながらも、ためこまない生活に変えていくべきです。もっとも大事なのは、必要なものを必要なタイミングで買うこと。家に入れなければ、ためこむこともありません。

靴は3足のミニマリスト、久々に買い替えたスニーカーはこれです。

外出用の靴はここ何年か、年間を通してずっと３足が定着しています。 3足のうち一足は必ずスニーカー。 ニューバランスに決めていて、先週久しぶりに買い替えをしました！ 買い換えたスニーカー ニューバランスのブラウンのスニーカーをずっと履いてきて、 今回の買い替えでも迷わず、ほぼ同じデザインのスニーカーにしましたよ。 サイズが23.5㎝、２Eのスニーカーです。 ５～６年前、整体の先生に足を診ていただき 「あなたの場合、ニューバランスの23.5㎝、２Eのスニーカーが良いですよ」とアドバイスを受けて以来、 ずっと同じメーカーさんのの同じサイズのスニーカーにしています。 メーカー型番は変わっていくけど、デザインはほとんど一緒のスニーカー。 変わりばえせず「つまらない」という見方もできるけど💦 私の場合はこれが一番履きやすく歩きやすく、またメーカーとサイズが決まっているから試着も不要、ネットでカンタンに買えるのも大きなメリット。 今回も、迷うことなく同じようなデザイン・色のスニーカーにしました。 （というか、このメーカーのこのサイズで探すと選択肢がかなり限られる） 外出用の靴は、この3足 今、持っている靴はこの3足になりました。 左から スニーカー・ブラウン（ニューバランス） サンダル・薄茶（リゲッタ） パンプス・黒（リゲッタ） スニーカーはとにかく一番よく履く。 車の運転もしやすいし、普段の買い物や外出はほとんどこれ。 そして夏になると、一番出番が多くなるのがサンダル。 このサンダル、靴下を履いて重ねてもOKなデザインなので、真夏以外でも靴下と一緒に履いています。 黒いパンプスは就活・フォーマル用となっている、リゲッタのロングセラーということで買ったもの。 私の今のライフスタイルでは、パンプスはあまり履く機会は多くないものの、当然こういう靴は絶対に必要。 デザインも履き心地もとっても気に入っています！ [リゲッタ] Re:getA R-35 R-35 BLK (ブラック/M) posted with カエレバ Re:getA(リゲッタ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ということで、普段の外出用は、やはり2足で定着したままです(^^)

長男の部屋にmottoleキッチンワゴン。

最近、購入したmottoleのキッチンワゴン(^^) mottoleキッチンワゴンが届きました！ ネジ工具いらずで組み立てられて、スッキリしたコンパクトさが やっぱり人気のようで再販されるとすぐ売り切れるようです♪ ほん...

リビングクッションになる掛け布団収納ケース。

届くのを楽しみにしていた布団収納ケースが届きました！ チャコールグレーとシトロンイエロー１色ずつにしました。 ほんとうにソファのようなファブリック素材(*ﾟ▽ﾟ*) この布団収納ケースに入れる布団は息子二人が使っている羽...

双子座新月のサビアン【双子座３度】美しい理想の実現に向けてできること

 ２０２０年５月２３日双子座新月のサビアンが私達に促す意識の切り替えポイントは？太陽と月のサビアンは「チュイルリー庭園」。現在もパリジャンたちの憩いの場となっ…

ガパオライスとアイスクリーム(Handels-Vagen)、おひとり様の時間

こんにちは。月に何度か土曜日の出勤がありますが、その振替の平日休みが最高です(#^^#)彼くんは仕事ですので、完全ひとり！何だかんだ言って、やっぱり「おひとりさまの時間」自分にとっては、必要なようです。ひとり時間は、食べながらネットサーフィ

猫のようにシンプルに暮らすために、私がやっていること。

はじめてメールをくださった方3人のお便りを紹介。1.猫のようにシンプルに暮らす（モーニングページと洋服ノートを利用）、2.トイレットペーパーの買い占めについて、3.やりたいことを、いまやることにした。それぞれの、シンプルに生きるための考えや工夫が、興味深いです。

【台所】食器棚を掃除する

2020.04.19「【台所】調理器具の引き出し収納」に続き、食器棚を掃除しました。 我が家に食器棚はなく、作り付けの収納に食器を収納しています。 いったん食器を全出しして、棚を消毒。 食器の下に敷いてい

ARABIA 24h Avec ブルー 20cm

北欧うまれなのに「おにぎりが似合う」といわれる、不思議なお皿。 わが家ではおにぎりをのせたことはほとんどないけれど、ふだん食卓に並ぶような食事は一通りなんでもささっと盛り付けて使います。 20cmという大きさとリムがない...

【手作りドリンク】ジンジャーレモンシロップ

以前、手作りした↓の、レモンシロップに 生姜を加えて、よりキリリと爽やかな ジンジャーレモンシロップにしてみました♪ ジンジャーレモンシロップの簡単レシピ♪ 作り方は、とっても簡単で、 ①細切りにした生姜：水：砂糖を１：１：１で煮詰める。 私はレモンシロップが少なかったので各４０gでつくりました。 ②煮詰まってきたらスパイス*を入れ、さらに５分ほど煮詰める。 ＊シナモン、クローブ、カルダモンなど。なくてもOK ③常温まで冷めたら、レモンシロップに加えて完成です♪ きび砂糖で作ったレモンシロップなので、茶色いデス^^; 炭酸水で割って、お昼ご飯のおともに。 爽やかで、贅沢風味のおいしいジンジャー…

♪♪ムートンお手入れ&リビングのソファーコーナーを春夏仕様に模様替え♪♪

​​こんにちは(´∇｀) 雨の日とか風が強い日とか夜は少し肌寒かったりするけど 日中はもう半袖だし、 リビングのソファーに敷いてたムートンをお手入れしてから仕舞うことに。 ソファーは本

ミニマリストの財布。薄型・スリムな長財布リベルテ・家族のために再購入しました！

２年半前に買った、薄型・スリムな長財布・リベルテ。 コンパクトだけど機能的にはバツグンで使いやすく、とっても気に入ってます。 そして最近、母が財布を買い替えたいということだったので、このリベルテの長財布を再オーダーしました！ リベルテのフラワー型押し・長財布 私が使ってきた財布は、ピンクのリベルテ、L字ファスナーのタイプ。 ハイビスカス柄の型押しが素敵なのです。 そして今回、母のためにオーダーしたのは、私の長財布と同デザイン、色違い。 元気が出るビタミンカラーのオレンジです！ オレンジと言ってもかなり黄色に近い感じ。 サイズ：20×9cm 重　さ：105g 厚みはわずか1センチ（中に何も入れていない状態で） ↑　こちらの写真では、すでに中にお金やカードが入った状態ですが、それでも薄いです。 内側にはカード14枚が入ります。 お金とカードを入れた状態。（これは私の財布） 小銭入れの部分はファスナーがついてないけど、ポケットが深いので小銭が落ちる心配はなし。 裏にはファスナー付きポケットがあって便利です。 リベルテの長財布・使いやすいポイント 薄くてかさばらない L字ファスナーなので、開けば、お札・小銭・カードすべてが見やすく、出しやすい 小銭入れにファスナーがついていないので、ワンアクションで小銭が取り出せる（しかも大きく開くことができるので取り出しやすい） LiBERTE リベルテ 長財布 フラワー 0352228【楽天ランキング入賞】【楽ギフ_包装選択】 【smtb-m】【送料無料】 【プレゼント最適品】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 私が買ったのは、楽天のプリンセスバッグというお店。 リベルテには何種類かのデザインがありますが、フラワーの型押しタイプのものです。 最後に 新しいスリム長財布、母もとっても気に入った様子。 今までの財布は大きくて重く、どんどんカード等を入れてしまったため整理がしにくかったようで、レジでカードを探してアタフタしたり・・・ということもしばしばだった母ですが リベルテのコンパクト財布にして、中に入れるものも厳選してスッキリ見やすく使いやすくなったので喜んでます。 買ってよかったです(^^)

経験493：6畳用シーリングライトをAmazonで購入レビュー！シンプルで明るい！

モノ・コト　おススメ情報ブログです。

【百均】真っ白な洗濯ネット（セリア）

ファスナーまで白いくずよけネット（ランドリーネット） 使っていた洗濯ネットのチャックが壊れ、穴があき、数枚を処分しました。 色々洗いたいときに洗濯ネットが足りなくなってきたので、買い足しを決意。 し

【抹茶のビール】フレーバービールもたまには、ね

こんにちは。第３のビールですが、抹茶フレーバーのもの、ご存知ですか。ホントに点てたお抹茶にビールを注いだカクテル、それは経験ありました。なかなか美味しかったけど、今回のはもっと気軽です。これ、この前もらって飲んだのです。ほんのり抹茶の香りが

【おうちカフェ】簡単チョコレートムース

今日は、とっても簡単なおやつを作りました。 材料はたったの２種類です♪ 板チョコ2枚と、たまご３こだけ( ´艸｀) 反省点☆ミルクチョコだと甘かったので次からビターにします いろんな方のレシピ紹介とともに ｢STAY HOME｣を呼びかけていたNHKの番組で ふと目にしたチョコレートムースのレシピ。 気軽にできて、おいしそうだったので まねっこして作ってみました( ´ ▽ ` )♪ 簡単・チョコレートムースレシピ♪ ①板チョコを刻んで、湯煎で溶かす。 ②溶けたチョコに、卵黄を入れて混ぜる。 ③卵白を角が立つまでよく泡立ててから、 （泡がクリーミーになったら砂糖大さじ１を加える） 1/3量を②の…

扇風機と無印サーキュレーター・使ってみて感じた違い

コメントで扇風機とサーキュレーターの違いについて質問頂いたので本日は無印のサーキュレーターと前に使ってた安いメカ式扇風機の違いを超個人的感想で語っていくよ！ちなみに比較対象の扇風機はこんな感じのやつね。↓で、家で使ってるのは無印サーキュレーターの大きい方

北欧インテリア。我が家はナチュラル？カラフル？

おはようございます😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊しれっとタイトル変えてみまし…

家計簿公開2020年4月｜マンション購入してひとり暮らしする40代独身女性

2020年4月の家計簿をアップします。 北海道や都会のほうは、もう3月のうちには外出の自粛などが呼びかけられてたんだけど、こっちのほうは4月の緊急事態宣言ごろからだんだんと飲食店に行くのも控えるような感じになってきたところで。 それで4月最

野菜の皮とコロナウイルス

不安に感じているのは私だけではなかったのだと少し緊張がほぐれました。

わが家の洗濯をラクにしてくれている、大木製作所のステンレスタワー型室内物干し3段

面倒な洗濯の手間を減らしてくれる室内干し。大木製作所のステンレスタワー物干しについて、いいところをまとめてご紹介しています。ちょっとわかりにくい「2段」「3段」「3段（大）」の3つのサイズ展開と、家族の人数によってどれを選んだらいいかについてのちいさなヒントもどうぞ。

これからの暮らし

今週に入ってからは、ずっと雨模様の冴えないお天気。 今日は寒すぎて、厚手の長そでを出して着ました。 一雨ごとに、濃く、深くなる緑に癒されながらも、 緊急事態宣言解除後の暮らしを、つい考えてしまう。 お買い物とか、カフェとか、美容院とか… 行きたいところが、いっぱい浮かぶけど でもでも、まだ油断しちゃだめだなんだよね 必要最小限に留めるべきなんだよね… などと、自分に言い聞かせながら、 濡れた土を踏み踏み歩く、散歩道。 気づけば、もうすぐ終わりかけているバラの季節。 ブルームーンの、何とも言えない柔らかな気品や 今年も出会えた、大すきなアイスバーグ ♪( ´▽｀＊) 日々、この小さな自然たちが癒…

【彼の両親に会いに行く】べきかどうか問題

こんにちは。もうオトナなのですから、いい加減うまい方法を思いつくか、慣れるかしたいのです。でも、やっぱり悩みます。つまり、あれです、彼くんの親御さんたちからのお誘いへの対処です(｡-_-｡)基本的には、行きたくありませんホ...

https://nanairoday.com/archives/23037507.html

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つけもと『ぬか漬パック』手軽に発酵生活♪キュウリや山ウドが美味

ぬか漬けを手軽においしく 新鮮な野菜のぬか漬けは、乳酸菌やビタミン類も豊富に含まれて、夏のごちそうですね。 手軽に漬けることができる「つけもと株式会社」のぬか漬けパックを買い、ナスやキュウリに山菜のウド、長いもを漬けています。 湯冷ましのお水を入れると、すぐ漬け込むことができるため、便利。 腸活にも最適な、ぬか漬についてお伝えします。 スポンサーリンク // ぬか漬パック 18時間後に完成 ぬか漬パックのメリット デメリット 手軽なぬか漬け まとめ ぬか漬パック ぬか漬パックは600グラム入り ぬか漬けは日本人が考え出した、古くからの健康食品。 米ぬかはビタミンB群の宝庫ですし、乳酸菌が発酵す…