ステキに暮らす♪

庭の曙馬酔木を一輪挿しに・・・

前の記事の曙馬酔木（あけぼのあせび）と白梅を少し切って持ち帰りました。グリーンオニキスの一輪挿しに一緒に・・・。首の細い花器なので、枝がまっすぐになり咲い...

イニックコーヒーは本当にまずいの？コーヒー好きの私が本気でレビュー！

こんな方におすすめ イニックコーヒーはまずいの？ イニックコーヒーのレビューが気になる イニックコーヒーについて詳しく知りたい！   INIC coffee(イニックコーヒー)は、おしゃれで

【今日の夕食は・・・　★ 『ほうれん草クリーム焼き』他色々 ★デザートは「コメダ特製小倉あん」「生　食パン」で 『小倉トースト』】

★　今日の夕食は・・・　★ 『ほうれん草クリーム焼き』他色々 デザートは「コメダ特製小倉あん」「生　食パン」で 『小倉トースト』 今日も良いお天気で暖かくて(・∀・)ｲｲﾈ!! でも花粉がいっぱい飛んでい

最近のプラントベースおうちご飯！大豆ミートの油淋鶏風、唐揚げetc..

ホワイトデーにエアフライヤーをお返しで頂いたことにより、茶色飯多めの我が家です。。（旨） きのこと水菜のスープパスタ アルチェネロのグルテンフリーパスタを使った簡単スープパスタ。 2種のキノコ（今回は茶エノキとブナピー）をかぶるくらいの水で軽く茹でたら、野菜ブイヨン、乾燥ポルチーニ、豆乳、水菜を加え、沸騰したら火を止める。 塩胡椒で味をととのえ、硬めに茹でたペンネを加え、馴染ませるために軽く煮込む（３分程度） 黒胡椒と、お好みでニュートリショナルイーストをかけて完成。 ↓とうもろこしベースのグルテンフリーペンネ。癖がなくて美味しい。オーガニックなのも◎ アルチェネロ 有機グルテンフリー ペンネ

プラントベースってどういいの？暮らしに取り入れる理由とメリット

動物性の食材を使わず、植物性の食材のみで調理するプラントベース。 どうして実践する人や取り入れるお店、商品が増えていて、プラントベースを取り入れることにはどんな理由やメリットがあるのか？ 今日はそんなプラントベースの持つ可能性について。 プラントベースを暮らしに取り入れる理由 ⒈環境にやさしい 動物性の食材に比べ、植物性の食材は環境負荷が低く、日常に簡単に取り入れられる気候変動へのアクションになります！ 〝お肉を減らす〟ことで、温暖化の原因になる温室効果ガスの削減。 〝お魚を減らす〟ことで、生態系の破壊や海洋ごみの削減に。 ⒉動物にやさしい プラントベースの日を作ることで、動物性食品の多過ぎる

〝プラントベース〟食生活とは？どんなものを食べられるの？

プラントベースの食生活を実践しているというと、決まって聞かれるのが『何を食べているの？』ということ。 実際取り入れてみると、結構なんでも食べられるんだなー、と実感するものですが、お肉やお魚、卵や乳製品が当たり前の生活を送っていると、なかなかイメージが湧きませんよね。 今回は〝プラントベースとはなんぞや？〟という事と、私が普段食べているプラントベースフードについてご紹介していきます☺︎ 〝プラントベース〟の食生活とは？ プラントベースの食生活とは、名前の通り〝プラント＝植物性〟がベースとなった食のスタイルのこと。 近い意味で使われる言葉では菜食という言葉もありますね。 どちらも植物性の食材を中心

朝から散歩！100メーター道路懐かし過ぎる

昨晩は幸せいっぱい💞 友人との再会から懐かしい広島の地で こころから解放されて 夢も見ることなくぐっすりと眠りました🌹•*¨*•...🌺..｡.:*🌷 朝から良い目覚め いちごや野菜サラダ、バナナ、ナッツ、焼き鮭、トマト、豆乳など 昨晩近くのスーパーで買っておいた食...

彌生三月、ハレの日

昨日は一日しとしと雨の日あいにくのお天気でしたが、孫クンの小学校の卒業式でした。娘が私のブログの為に、素敵な写真を撮って送ってくれました。(笑)コロナ禍の...

花粉症とサーキュレーターとワタシ

花粉が飛び散る舞い散るこの季節数年前からあの猛烈な花粉症の症状からは脱しれているのだけど油断はならない

調剤薬局での支払いって安くなるの？【薬局節約術を解説】

病院で処方せんをもらって、隣の調剤薬局に処方せんを出す。内容は自分が決められるわけでもなく、「なるがまま」が一般的な患者さんの行動ですよね。そこで、調剤薬局勤務の現役薬剤師が、医療費によるあなたの生計を少しでも軽くできるようにアドバイスをしてみようと思います！

トルコブルーのお散歩ファッション、アクセサリーもトルコブルー&黄色の可愛い菜花たち！

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは〜！　夢工房 ますいゆりこです。きょうは　ベーカリーのカリンさんで知り合った　無…

フライ返し不要

錦糸卵です。ふわっふわの薄く細い錦糸のような卵焼き。この作り方(焼き方)、知ってます？ええ、薄焼き卵を焼いて切るだけなんですが、その薄い卵焼きをひっくり返...

⋆⋆【シンプリストに憧れて】お部屋の余白に風の通り道を作ってみたら⋆⋆

 昨日は寒の戻りで肌寒い一日でしたが  すっかり気分は春うらら  お天気のイイ日は朝から家中の窓を開け放ちお部屋の余白部分に風を送ります淀んだ空気が押し出され…

息子の家で入学祝会

 高校生になる孫と大学生になる孫の、「合格・入学祝会」が息子の家でありました。全員マスク着用、テーブルにはペットボトルの飲み物とお菓子類しかありません。コロナ禍なので、我が家ではこのようなやり方が定着しています。 大学生になる孫は自宅を離れるため、

三連休初日！久々広島に来ました

久しぶりに訪れた広島駅 随分様変わりしてびっくり 友人と待ち合わせ 昔馴染みの麗ちゃんへ 凄まじいばかりの行列 到着前から友人が並んでくれ 着いたら速攻 お店に向かい 秒で出てきたお好み焼き 懐かしい 変わらぬ味 若い頃に見た大将によく似た方が メインで焼いている あの頃み...

信玄餅ビジネス！　Sweets Singenmochi business

最近は、雪見大福までも信玄餅味が出ているほど、全国であらゆる品が。甲府の駅には黒蜜亭があり、そこでは、あらゆる信玄餅製品が食せます。今回は信玄餅しるこ！　きな粉は 英語にするとkinako,　soybeans powderなど。

10年一括払いにして良かった！10月から火災保険料11～13％の大幅値上げ！！

この前（確か１月末ごろ）に10年分を一括払いして火災保険の更新をしました。その時の記事がこちらです。↓火災保険の更新 ～今年で廃止されるお得な10年一括払いで申し込みました出来るだけ安くするために、欲しい保証もある程度は省いて契約しましたが

おはぎを作ってみた♪

今日、お彼岸でもあるので、 おはぎを作ってみました。 朝ドラのカムカムエブリバディでも、 初代ヒロインの安子の生家の 和菓子屋の「橘」のおはぎで、 昔を思い出して、 おはぎを作りたいと思っていました。 なので、 いつでも作れるように、 小豆を買っておいたのです。 レシピは↓のサイトを見て作りましたよ。 mi-journey.jp 前に、 ホームベーカリーで作る餡子をしたことありますが、 上のサイトのレシピは、 餡子の砂糖がそれより多くなかったからです。 材料は 小豆300g 砂糖275g もち米3合で作りました。 塩も入れず、 もち米もたくさんあるので、 うるち米を混ぜずにもち米だけ使いました…

Let’s have a picnic! Here we go!!!

こんにちは😃(@ayuminha614)です🐱暖かい日が増え始め、お出掛けしたい欲がウズウズしている今日この頃。我が家の定番“ぽんぢサンド(サンドイッチ)”を作ってからの出発です。(左が夫の、右が私の)カリッと焼いたトーストには、粉をぬるま

普段、近くで見れない多肉寄せ植え＆左右に猫 |ωФ≡)ωФ≡)

こんちゃ三連休なのね。昨日はガッツリ雨で今朝もまだデッキはビショ濡れでした今晩も降るらしいからまたゴミ袋を掛けなきゃな。仕立て直したばかりの立水栓寄せ植えが…

【ご報告】春のお花見オンラインイベント Part3

●　【ご報告】春のお花見オンラインイベント Part3 歳時記研究会「春のお花見オンラインイベント」のレポ、最終回です。(Part1はこちら  Part2はこ…

花粉シーズンの対策に！インテリアに馴染む空気清浄機モレキュル

  花粉シーズン到来〜＞＜ ここのところ、毎日鼻水やくしゃみが出るようになり、鼻炎薬を飲んでいます。 というわ

今田通販リンクルパワーフィリングの最安値販売店は？効果は本当？

2022年3月の今田通販でリンクルパワーフィリングが紹介されました。韓国発のシワやたるみを目立たなくさせる化粧下地なんですが、その効果にスタジオ中ビックリ！シリーズ累計売上60億円突破の大ヒット商品ということでかなり気になる下地です。すぐに

片づけられない子どもが「自分でできる子」にガラリと変わったワケ。まずは〇〇が超大事って話！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。お片付けサポートやセミナー情報はこちらです！「一生使える「片づけ力」を育む！楽に片づく「キッズスペース」づくりレッスン」スタートアップセミナー、ただいまより受付開始します！こんばんは！先日、子どもスペースのお片

斉藤一人さん　理想の相手は、魂が成長できる人

魂が成長しないような相手には巡り合わないようになってるの。

「ミニマリスト」のカテゴリを整理して、もっと見やすくします

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 体系的に「物を減らす」記事を書いてから1年半ほどでようやく10,00

伊豆稲取温泉　海一望の「いなとり荘」　夕食と朝食

こちらの記事の続きです。伊豆稲取温泉　海一望の「いなとり荘」温泉露天風呂付き客室写真多めで文字少なめの記事になっています。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※伊豆稲取温泉 いなとり荘夕食は2階の食事処「潮騒ダイニング」でいただきました。入口にはこの日仕入れた魚が並んでいました。この中から好きな魚を2種類選び、お刺身でいただきます。私達は尾長鯛と縞鯵を選びました。私達の夕食は秋の漁師町フルコ...

【夕食の主食は〈乃が美〉の『生　食パン』　★ 『サラダ』『ハンバーグ』『サイドディッシュ』 ★具材がサイコロ状の『クリームシチュー』】

★　夕食の主食は〈乃が美〉の『生　食パン』　★ 『サラダ』『ハンバーグ』『サイドディッシュ』 具材がサイコロ状の『クリームシチュー』 今日もいつもの時間に実家へ”ＧＯ！” 午後からケアマネさんの訪問

久しぶりにクリームシチュー作ってみた

今朝からまた雪降ってるしもう勘弁して～♪やっと雪が溶けたと思ったらこれやもんな～また長靴履いて車の雪かきせなあかんです雪の少ない此処苫小牧で今年は大雪何回降っ…

友達とショッピングデート

先日は古き長き友達とショッピングデートりんくうプレミアムアウトレットに行ってきました。ランチは「蒼龍唐玉堂」にて正宗担々麺（汁無し担々麺）「蒼い龍」の名を...

【野菜作り】ミニトマトの種まき。マンションのベランダ菜園を少しずつ増やし中です

ミニトマトは苗からというけど、固定種のミニトマトを育てたいから種から始めました。ミニトマトの種まきと、マンションのベランダ菜園で野菜作りを少しずつ増やしていっています。

おかたづけの効果

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です花粉症でありますが大きめマスクをつけて整理…

好かれるゴルファーAちゃん《上手くなった理由》

後輩にAちゃんという元気で楽しい子がいる Aちゃんといえば、いつも面白いので、私たち夫婦の間でよく話題になって […]

香りテスト&実習＊ブレンドデザイナーのテクニック

アロマテラピー検定は独学で受験ができるので、認定スクール生が学ぶ「実習力」が どうしても不足なん...

慣れない論評の読解

僕らの心理は簡単に操作できる肩書がまさに最たるもので、そこに出てくる単語・数値に対して持つ解釈がその人の権威性を高めていくわけだ。そして、何も知らないのに偉大…

クリスマスローズ　初めての切り花ガラスの花瓶に・・・

JAに並んでいたクリスマスローズ。白とグリーンの色合いがとても美しく心魅かれた一束です。うつむいた姿はそのままに　長さを変えてガラスの花瓶に挿しましょう。...

ロンドンの新しい住人ビーヴァーたち♪

400年以上振りにbeaver（ビーヴァー）がロンドンに帰ってきました！ ↓↓↓ Beavers back in London after 400-year absence （BBC） わーい！ 帰ってきた、というよりも呼び戻した、という感じですが。 イギリスでは500年ほど前に...

Less sugarのヨーグルト

たまにヨーグルトを買ってきます。ええ、お腹に良いかなぁって思ってです。相方の好きなブランドはChobaniピーチとかストロベリーとかフルーツが入ったのを喜...

【セリアで買ったもの】簡単にできる衣類のスッキリ見せ！衣替えを機に色とカタチをそろえましょう

衣替えの季節。セリアで安く賢く、色とカタチをそろえてスッキリ見せ。かさばるパウチ洗剤を省スペースで収納できるグッズも紹介します。

処分場の搬入路ができる前にNo.1(初めに)

 茨城県が、新たな産業廃棄物最終処分場として、日立市諏訪町の採石場跡地を選定し、日立市の小川春樹市長が処分場受け入れを正式に表明しました。これが実現すると、運搬用の新しい道路が作られます。 茨城県が発表した資料では、ピンク色で「搬入路計画路線」が、

一条工務店 i-smartの新居で1年が経過「にいちゃんには春が訪れる」

一条 i-smartの我が家に暮らし始めて1年が経ちました。にいちゃんの高校受験も無事に終わり、間もなく来る春を平和に迎えられそうです。次の1年も平和に普通に過ごせますように。。。

★事故物件の告知指針案が変更になったのですね。

昨日　ちょっとまあ”死についての”リアルな金銭事情を書いたけど★「部屋では死なないようにして欲しい」とお願いしました。 https://t.co/gJPuwIAETX— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) March 17, 2022 ブログの読者様から、病死の場合は事故物件にならないと、メールを頂いたので調べてみました。(なんのお花何でしょうねえ　ちょいボケですが・・・)２０２０年５月に　元主人を介護することになった時、介護しやすいよう...

引っ越しシーズン真っ只中！！転勤族のまめ嫁的【引っ越し】まとめ♪

こんばんは。引っ越しシーズン真っ只中！！今のマンションでも、毎日引っ越しトラックが入口に停車して入居される方・転居される方をみています。我が家も東京へ来て早3年が過ぎ、そろそろ引っ越し？！と辞令の時期になるとドキドキしています。これまで10回の引っ越しを経験

世界で日本だけに生息するもの　Mature Marimo　found only in Lake Akan

日本にしか生息せず、環境省が絶滅危惧種にしてしているマリモ。人間のようにMRIで見ると……マリモの年齢がわかるのだとか。絶滅危惧種を英語で endangered species.　科学雑誌をみてみました。

募集【ディープ デトックス講座･･･アロマ足裏マッサージ 】対面＆オンライン：4/24(日)開催

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。毎年恒例のディープ デトックス講座 今年は 対面＆オンラインで開催します。 今回は２年ぶりの対面講座にな…

【セリア】賃貸でも大丈夫♪押しピンの進化系アイテムが最強に使いやすくて便利です！

ご訪問ありがとうございます 今日はセリアの便利なアイテムをご紹介します✨ セリア 針の細いダルマピン 30P ホワイト 100円 (税抜) ピン跡が目立たないダルマピンになります♪ 我が家では色々な物を壁にくっ付けていますので 「目立たない」なんて見ちゃったら、試さずにはいられませんでした(笑) (⇑ちなみに韓国系の雑貨にはまっております💕) 【ダイソー】価格破壊な韓国インテリア！！高見...

● 庭で”BBQ！”～私のイチオシ ”タープ”の選び方～

前回は「庭で”BBQ！”～私のイチオシ”BBQコンロ”の選び方～」で、BBQコンロの選び方、”私のイチオシ”を紹介しました。 その続編で、庭でBBQするなら、…

【先着10万名】マウントレーニア カフェラッテ無料引換券がLINE友達に贈れるキャンペーン！2022年3月18日~3月24日

【先着10万名】マウントレーニア カフェラッテ無料引換券がLINE友達に贈れるキャンペーン！2022年3月18

【これが業務用の実力だ！】「かびとりいっぱつ185」は凄かった

業務用の実力！ジェル状強力かび取り剤「かびとりいっぱつ185」風呂場のシリコンコーキングのカビも一発で落とす

雨風おさまり庭に出て花々の様子を見て来ました

昨晩からの雨、嵐はとても酷く 家が揺れるほどに 強風に晒されていました 雨足はひどく 朝から一向に止む気配はなく 昼過ぎてやっと 雨が上がり 庭のパトロールをしてきました(🌼❛ ֊ ❛„) またまた、植物の強さを知ることとなりました♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ たくましく ...