ステキに暮らす♪

おすすめインテリアグリーン

家を建て始めるとあっという間に基礎が完了し、建て方、外装、内装、外構と終わってしまいます。予想以上に早く時間は過ぎていきます。できるなら、完成と同時に（引っ越し時くらいが理想）インテリアもある程度決めておいてしまいたいところです。そこで『イ

魅せる階段。居ごこちのいい階段。

２階建て以上の建物には階段が発生します。実は階段を設けなければならないという法律はない（上階に上がるだけならはしご等でもよい）ですが、簡単に移動できるため一般的には設ける必要があります。階段はどうしても有効に活用しにくいスペースです。そこで

【子育て】誕生日ケーキは手作りで。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家はイベント続き。 長女の誕生日、クリスマスとイベントが続くので出費もかさみます。 6歳誕生日 長女の誕生日ケーキは手作りで済ませることにしました。手作りと言っても、スポンジを購入しているのでデコレーションのみ。 それでも一緒に作るのが楽しかったようです。 材料の購入も面倒になった私はスポンジ、イチゴ、生クリームも生協で注文。 クリスマスシーズンなんでちょうど販売されているんですよね(*'▽'*) 購入するより高価な手作りケーキが出来上がり！ 後日、クリスマスケーキも食べましたが、こっちのケーキの方がおいしかったです♪ 誕生日…

クリスマスの朝、プレゼントを開けよう！

 我が家は小さな家族。 子供さんがたくさんいたり、来客のあるご家庭には、ツリーの下はプレゼントだらけになりますが、我が家はこの細いツリーの下に置いて、さほど邪魔にならない程度に治ります。 クリスマスの朝まで決して覗いてはいけないんだよ それでも、プレゼント開封の瞬間はときめきます...

オンライン講座★身体整える手作りアロマスプレー付き★骨盤調整ヨガでアロマを身体で感じる１時間を体験してみませんか？

こんにちは イースターセブンの大城です。 本日は2021年１月開催のイベント 【オンライン講座】アロマ...

斎藤一人さん　心が千分の一だけ軽くなる話

心がちょっと軽くなるという意味です。

☆。★正月準備と断捨離に掃除＆模様替え☆。★

​​ 昨日は暖房無しで過ごせたのに今日は朝から冷えてますっ❗ なので今日は朝からエアコンで暖房入れてます。 空気が乾燥するから苦手なんだけど ストーブは使えなくなったのでしょうがない。 ど

【今日の夕食は居酒屋《かぶら屋》　★ 　『串焼き』＆『串揚げ』をテイクアウト～～～　★　〆は『煮ぼうとう』】

★　今日の夕食は居酒屋《かぶら屋》　★ 『串焼き』＆『串揚げ』をテイクアウト～～～ 〆は『煮ぼうとう』 今日もいつもの時間に実家へ”ＧＯ！” お正月の準備して いつもより早めに帰ろうと思っていたけど

簡単で華やか！我が家のお正月リース2種＆ディスプレイの手作りレポ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

【片づけ収納ドットコム】おせち料理は買う？つくる？両方の合わせ技で、ラクして美味しく楽しもう

 こんにちは。水谷のぶこです。 「もっと楽に、もっと生きやすく」なる片づけ・収納のコトや暮らしの見直しスキなモノ、コト、お気に入りを中心に日々の生活を綴ってい…

【３０代におすすめ】おしゃれな大人プチプラアクセサリー

今回は、ワンコインで買えるsalut!（サリュ）のおしゃれプチプラアクセサリーをご紹介します。

アウトドア好き必見！天気が悪い休日を楽しく過ごす3つの方法

休日の天気が悪い時の楽しみ方をご紹介します！

私が炊飯器を手放した理由

キッチン家電って、便利なものがたくさんありますよね。でも、家電ってそんなに必要でしょうか？便利だと思って一通りそろえると物が増えて管理が大変になります。私が「炊飯器」を手放して家事を楽にした話を書きます。

自宅で足湯をしてリラックス

寒い時期だけでなく、真夏でもクーラーで手足が冷えていませんか？冷えは万病の元。特に足物は冷えやすいので冷やさないように気を付けています。今回は、自宅で簡単にできる「足湯」のやり方と効果について書きます。

コーヒーの出し殻で作られた薪

この前、ビリーの散歩の帰りに・・・ スーパーマーケットWaitrose（ウェイトローズ）に寄り道して、食材の買い足しをしました。 そのとき、見かけて購入したのはコレ。 コーヒーの出し殻を利用して作った薪です。（嬉） ↓↓↓ Coffee Logs（コーヒー・ログ） カフェ、レスト...

地味に誕生日祝い

クリスマスのあと・・・ 大晦日までの間に来るのが私の誕生日。 が、今年はロンドンも実質上ロックダウンなので・・・ ↓↓↓ 再び警戒レベル引き上げでTier 4 やっと通商協定合意…とコロナ禍 ウェスト・エンドでショーを楽しんだりレストランにも行けないので、地味に過ごしました。 午...

バスケットに入っていた赤ワインに合うというクッキーが面白い味だった

今月届いたギフトバスケット沢山のクッキーやチョコや詰め物がいっぱいだったのですが、その中の一つ↓Cabernet Wine Biscuitワインの香りでも...

失敗しない！本屋で見かけた『可愛い女性』と仲良くなる方法<br />

本屋で見かけた可愛い女性 「声を掛けて、仲良くなれ…

想定外のピンク！★庭の植物で作るお正月リース

★「花・ガーデニング」の応援お願いします★年末だというのに体調いまいちで、お昼まで寝ていたら雨になってしまいました。あら～、植えなきゃいけない苗がたくさんあるのに～と、ぼうっとしたままリビングへ・・・咲いている！え、え、えっ？ピンク！ハイビスカス・ガイア、が咲いていました。しかもまったくの想定外のきれいなピンクで。右となりの黄色の蕾が開くのを待っていたのですが、お隣の蕾の方が先に開いていました。びっくり。でもうれしい♪何だか元気が出ます。こっちの蕾もピンクが咲くのでしょうか正ちゃんが逝った翌月だったと思います。ホームセンターで見た真っ白なお花に正ちゃんを思い出してしまって買ってきたハイビスカス。鉢を取り入れておいてよかったです。このお花、珍しい白と黄色のコンビで咲いたこともあるのです。ハイビスカスって、思った以...想定外のピンク！★庭の植物で作るお正月リース

イライラしているのか、イライラさせられているのか

このブログを書き始めて2年経ちましたが、 2年前と比べて考え方や物の見方が大きく変わりました。 当時の自分はまだ「運命の被害者」として生きていて、 他責的姿勢で考えることが多かったです。 そして、それこそが人生がうまくいかない原因でした。 このブログを書いていてよかったと思うことは、 人生について深く考えることで様々な気づきを得られたこと。 価値観も信念も大きく変わりました。 このブログを通してパラダイムシフトを経験したのは、 僕自身であることは間違いありません。 www.theloablog.com イライラさせられているのではなくイライラしてるだけ 人生は自分でコントロールできる 自由＝責…

【無印良品情報】壁につけられる家具にまぼろしの白登場！欲しい人はここで買おう

無印良品の人気商品壁につけられる家具に一瞬白がありました（過去形）。その謎と今後の考察、そして今すぐ白が欲しい人に朗報です。

寺社巡り～香取神宮　年越しの大祓～#197

こんばんわ～(*^^)v今日も無事に更新出来て満足な三矢です(笑)今日は旦那と一緒にお正月の買い出しへ行ってきました☆お肉買ったり　お菓子買ったり・・・今回は家に籠っている予定なのでおやつ多めになりました←旦那の希望(*´з`)そして今日のメインは「年越しの大祓」です！以前にも「夏越しの大祓」の話題をしましたか半年ごとに　身の穢れを落とすわけです今回のお正月は　初詣もいついけるか分らないし・・・まぁそうじゃなくて...

ソファの上にあった物＆アンティークカラーに染まる多肉( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♫

こんちゃはっちニャス昨日の夜ソファの電気マットの上にウンコもりもりして怒られたニャス(両手をパチンと大きな音を鳴らされた)まぁ、過去の話ニャスから気にしない…

今年も1年ありがとうございました！

こんにちは、さくらです今年もこのブログをたくさんの方に見ていただきありがとうございました(´人｀*)ブログを始めて1年半は、毎日更新すると決めていたわけではあ…

日本★大阪｜今日の朝食〜黒豆納豆パン〜(2020.12.29)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。12月29日(火)中国に居ると、正月よりも春節の方がメインなので、大掃除も春節前でいいや！って少し気楽な感じ…

【期間限定！】ポイントインカム 三井住友カード新規申し込み利用で最大14500円相当獲得！2020年12月

昔から有名なクレジットカードと言えば三井住友カードがありますがご存知でしょうか？ 2020年12月現在、利用代金の20％還元で最大8000円がもらえるキャンペーンがあり、非 ...

初めてのカキフライとお知らせ 「きしや」

先日「きしや」さんで初めて注文したカキフライの写真など…少しだけご紹介します♪※本日はコメント欄をクローズさせていただいます※大衆居酒屋割烹 きしやお店に通い始めて5年ほど経つのに通常メニューの中にカキフライがあることに気づいたのは今月のこと。ずーっと見落としていたようです(汗)カキフライタルタルソースと辛子が添えられ、ソースも提供されます。自家製かどうか、冷凍か生なのか等は分かりませんが、中のカキ...

年末年始は見て、食べて

年末年始はどこも混むし高いので、どこへも出かけません。専ら在宅でテレビ・パソコン三昧です。ということで、今年も多分に漏れず、食糧を買い揃えました。まず9月にお…

【年末年始のおうち時間を楽しむ】わが家の時短・簡単クリスマス

   お寺の奥さんでライフオーガナイザー水谷のぶこです。 「楽ちんで丁寧な暮らし」に憧れて身の丈にあった片づけ・収納のコトや暮らしの見直し・まわし方スキなモノ…

エアコンパネルを外して表示色を赤色に変えるDIY

エアコンパネルの表示色をレッドに変更 シモテンです 長く乗っていると見慣れた景色に少し変化が欲しくなってくる …

2020年の我が家の変化①LDリフォーム・ぶーたん編

2020年はいろんな意味で変化の一年で。 緊急事態宣言が出る少し前に何とかリフォームと引っ越しを終えました。 …

かかりつけ医

時々掃除、時々孫守り、時々テレビ・・・の年末。夫は掃除を手伝ってくれるのは嬉しいけれど、外回りばかりなんです。ご近所に「やってます」感をアピールしているの...

2020年12月に楽天ROOMで売れた商品を紹介（その２）

​​2020年12月に、ROOMで売れた主な商品を紹介します。 一つ目は、タンパクオトメです。 タンパクオトメ 女性専用プロテイン 2019楽天年間ランキングを受賞し、テレビ番組（メレンゲの気持ち）でも紹

【公開！体重・体脂肪・筋肉量】inBodyの結果。アラフィフが筋肉量を増やすには、どうしたらいい？

昨日の日曜日、今年最後のジムトレに行ってきました。 そしてジムでのinBodyの結果（体重、体脂肪・筋肉量）も公開します！ 2020年12月のinBody測定 inBodyの測定をしたのは、実は先週20日。 2か月ぶりの測定でした。 体重、筋肉量、体脂肪率の変化は・・・。 （身長は157㎝） まずは前々回　→　前回の比較。 比較：2019年10月30日→2020年10月11日 体重：49.0kg　→　46.7kg 筋肉量：32.8㎏　→　32.2㎏ 体脂肪率：28.5％　→　26.3% コロナ禍で運動不足だったので、やっぱり筋肉量は減ってしまいました。 が、嬉しいことに体脂肪率が２％減。 これはレクチンフリーのおかげと思ってます。 そして、今回の測定結果は。 比較：2020年10月11日→2020年12月20日 体重：46.7kg →　47.1㎏ 筋肉量：32.2㎏→　32.4㎏ 体脂肪率：26.3%→　26.3％ 体重の変化はあんまり気にしてない。 重要なのは筋肉量・・・0.2㎏だけ増えた！ 体脂肪率は変化なし。 部分別の筋肉量を見ると。 体幹、右脚、左脚が少しだけ筋肉量が増えたかわりに 腕の筋肉量が減ってしまった。 結果、全体的には、プラス0.2㎏の微増にとどまりました。 最近の筋トレ習慣はこんな感じ スクワット　40～60回を週に4回前後 股割り　時々 その他の簡単な家でできる筋トレ（ダンベル2㎏を持ってやったりとか）　時々 片脚1.2㎏のアンクルウェイトを着けてのウォーキング　なるべく毎日やりたいが、雨続きだったのでやったりやらなかったり。 ジムでの運動1～1時間半　だいたい週に一回 体幹を鍛える筋トレとか、最近さぼり気味でした・・・。 ウォーキングは、20～30分くらい歩くだけなので、大した運動でもないのだけど アンクルウェイトを着けることによって負荷が上がって運動量が少しは増えてるかな～。 ジムでの運動の後は、最近はレクチンフリーのプロテインバーを半分食べてます。 （プロテイン10gほど） が、私はinBodyの測定で、いつも「タンパク質不足」と出てしまうので どうもタンパク質の吸収が悪いみたい。

お正月飾り。

こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます クリスマス雑貨を片付けたので、 昨日はお正月飾りを出しましたよ。 本日２９日は、「二重苦」につながるから 飾らない方がいいし、３

感情は、身にまとう「服」のようなもの

「幸せの感情」の服は一番下に着ています。「イヤな感情」の服をどんどん脱いでいくと、最後に「幸せの感情」の服が残ります。そして、「イヤな感情」の服を重ね着していた時よりも、「幸せの感情」の服をサラっと一枚身にまとっている方がとても着心地が良く

「斎藤一人さん　0パーセントの話

結果はあまり気にしちゃ駄目なんんです。

３COINSで見つけた可愛いネコのスポンジ

こんにちは今回は、３COINSで見つけた可愛いネコちゃんのスポンジを紹介してみますね(=^・^=)上のネコちゃんのスポンジは台の上に立たせてみたところで、しっかり立っていられるんです。４つの中から、２色だけ選んで立ててみたんですよ可愛いネコちゃんのスポンジ。形が可愛くて、りりしいお顔をしています。全部で４色のスポンジが入っていて、全部が似たようなネコのお顔になっています。袋から出して並べてみましたこんな感じ...

☆黒豆からはじまり・年賀状ステンシル・鶏団子☆

昨日が外仕事の終わりの日でした。黒豆からはじまり。お正月の料理は黒豆を煮汁に浸すところから。昨晩、28日に浸しました。今回の黒豆は出来は結構いい感じ、幾つ...

来年は、変わる変化の年に

 ご訪問いただき、ありがとうございます。  自覚と覚悟をもって整理に挑んでいる最中である、 上の娘の影響を受け、 今までのように、子供のためにではなく、 これ…

毒を食らわば…のミステリー

このところ、卵のカラとかクッキーとかを置いて野生動物が食べるか否か…の実験をしておりました。ええ、チョコだってキャラメルだって人間のおやつはなんでも食べて...

☆☆。Merry Christmas ！！。☆☆

​ Merry Christmas🎅 午前中にリビングから撮った写真 ソファー側から撮ったツリー 昨日の夕飯食べたあと、ケーキを。 モンブランノエルを5等分にし

二の腕痩せとお腹痩せを同時にできるツイストボードを使ってみた感想

二の腕とお腹まわりの脂肪・・・・どちらも気になる悩みですよね！そしてどちらもなかなか解消できない悩みですよね(T . T)タオルを使ってエクササイズとか面倒くさいし続かない・・・・そこで、今回はテレビを見ながら楽チンにエクササイズできるツイ

雨降り後のイキイキ多肉＆そ〜っと悪さする猫 |ωФ≡)

こんちゃ昨夜からの雨も午前中で止みポッカポカ〜の いいお天気太陽が顔を出す前からネコ〜ズに急かされて庭へ･･･久しぶりのガッツリ雨でみんなイキイキ嬉しそぅで…

まめ嫁おススメのお取り寄せお鍋セット5選！！

こんばんは。昨日のブログで最後に紹介した「もつ鍋」めちゃくちゃ美味しくて、夫婦で「これはリピ決定！！」と話しながら動けなくなるくらい食べ過ぎました。（笑）昨年初めて食べたローマ風もつ鍋もリピしてお取り寄せしておりまめ嫁がリピしてお取り寄せしているお鍋をご

フロントグリルの取り外し、交換でスポーティーに！シモテンのDIY

フロントグリルの取り外し、交換方法 シモテンです 車の顔、フロントグリルの交換を紹介する フロントグリルは車の…

【おすすめシャンプーボトル】100均、無印よりも花王「スマートホルダー」が簡単＆優秀！

【おすすめ】シャンプーボトルは、花王「スマートホルダー」 「シャンプーボトル」どんなものを使っていますか？ 今回の記事では、私が最近購入したとってもオススメの「シャンプーボトル」を紹介したいと思います。 以前使っていたシャンプーボトル 最近のシャンプーボトルの進化がすごい！ フタが外せるシャンプーボトル 詰め替えパックがそのまま使えるタイプ 理想の「シャンプーボトル」はこれ！ つめかえいらず、花王「スマートホルダー」 「スマートホルダー」対応製品 「スマートホルダー」はデザイン色々 まとめ 以前使っていたシャンプーボトル 我が家では、無印良品「ＰＥＴ詰替ボトル・ ６００ｍｌ」をシャンプーボトル…

【無印】今年最後のシンデレラフィット！！

　　ご覧いただきありがとうございます        いいね！や読者登録も嬉しいです小さな3階建て建売住宅に夫婦＋中学生娘＋わんこで暮らしています。北欧、無印好…

小１の壁により正社員を退職して専業主婦に…後悔はありません

小１の壁を乗り越えるためには、時間とマンパワーが絶対的に必要不可欠！平日ワンオペ＆フルタイムワーカーの私には乗り越えるすべがなく、ワーママを卒業しました。ワーママを卒業したことで子育てにとって良かったこと、小１の壁を乗り越えるコツについて、経験談を交えてご紹介しています。

マニキュアを使わずネイルする方法

長期連休ということで、久しぶりにネイルをしてみました。 といっても、マニキュアは使わず、ネイルシールです。 ネイルをすると気分が上がるのでいいですね。 爪の大きさに合うネイルシールを貼って、長い部分をはさみで切って、ヤスリで整えて終わりです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(argume…