ステキに暮らす♪

ポーランド食器でティータイム

ポーランドで買った食器でお茶時間ドイツに近いポーランド南西部のボレストランワヴィエツ周辺で作られるポーリッシュポタリ―約2000種の豊富なフォルムやデザイ...

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☆新しくなった・お仕事用バッグ☆

新しくなったバッグ。朝の仕事、小さい小さい人たちと関わるのでボトムもトップも着替えをする。その着替えも入れていくので朝の仕事のバッグ、日々中身を入れ替えて...

★私・最後の日かも と　何度も思った土曜日

いつもの節約ご飯の記録ではないですね( ； ´ Д ｀ )０１－１９インフルエンザ初日初日の土曜日の朝はインフル反応が出てなかったのでただの風邪と判断されてインフルエンザウイルスを抑えるお薬は処方されずインフルエンザウイルスのなすがままインフルエンザ初日　お薬のためだけの食事もどきお椀にシチューを盛るも結局　ちっちゃなスプーンでシチュー部分をちょっと舐めるだけで限界写真が撮れてる時は３８度代で余裕ですね( *...

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肩の症状が劇的に治ってきた！整体の先生を選ぶポイントについて、あらためて感じたこと。

２017年の11月末に左足首を捻挫したことが原因で、徐々に身体に歪みが生じ、去年の春には左腕が上がらない状態になっていました。 それで、去年の春からカイロプラクティックで治療してたのですが、12月に治療してくれる先生を変えたら劇的なスピードで回復、筋トレも再開OKになりました！ 劇的なスピードで回復 去年の春からずっとお世話になっていたカイロプラクティックのA先生、とても良い先生で熱心に診てくださり、最初に治療を始めた頃に比べたら数か月でかなり左腕も上がるようになり、回復はしていたのですが。 去年の秋頃から、回復に停滞を感じるようになり、それ以上先への回復がなかなか進まないと感じていました。 そんなとき、信頼している鍼灸の先生から、別の整体師のB先生を紹介していただき、B先生の治療に通うようになりました。 A先生の治療は、かなり力を入れるものだったのだけど（なので時には激痛・・・）、B先生の治療はとても優しく痛みもほとんど感じません。 「こんな優しいやり方で治るのかな？」と思ったのも最初だけ。 みるみるうちに腕が前よりも上がるようになり、劇的なスピードで回復してきたのです！ 家でのトレーニングが大事 A先生は、治療はとてもよくしてくださったのですが、普段の生活での注意事項や、自分でできるリハビリ・トレーニングについてはほとんど指導はありませんでした。 一方、B先生は治療に加えて、家で毎日やる簡単なトレーニング（自主リハビリ）を教えてくださいました。 治療をいくらしてもらっても、次の治療までに間が空いてしまうと、どうしても身体が元に戻ってしまったりするようです。 その「治療と治療の間」を埋めるため、家でもトレーニング（自主リハビリ）をすることがとても大事なんですよね。 私の症状が劇的に回復してきたのは、B先生の実際の治療が素晴らしいのは当然として、身体の歪みを正すための「自主リハビリ」を毎日やっているからだと感じています。 最後に というわけで、「良い整体師の先生」の条件のひとつとして 家での自主リハビリやトレーニングを指導してくれたり、普段の生活で注意すべき点（姿勢など）をきちんと教えてくれる という点がやっぱり重要だな、とあらためて感じたこの一か月でした。

【北欧インテリア】小さくても諦めないかわいい部屋つくり。ダイニング・キッチンに北欧チェストをお引越し。

ダイニング・キッチンの模様替えをしました 昨年、ダイニング・キッチンにあった家具を一つ移動させました。 Before １２月はクリスマスツリーを飾っていましたが、何もなくなった後はコンセントやルーターを入れたバッグがポツンとあるだけでした。 何も無いスペースは広くて気持ちいいけど、なんだか寂しい気もして。 そこで、リビングに置いてあったチェストを移動することにしました。 www.kiwigold39.com ダイニングキッチンのアフターはこちら。 これまでリビングにあった北欧チェスト、冷蔵庫前の位置に移動。 そしたら、こんな感じになりました。 After 小さなチェストは、ソファの高さと同じく…

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平成最後の天覧相撲

今おこなわれている平成31年大相撲初場所は、平成最後の東京場所です。中日八日目の今日、天皇皇后両陛下がお越しになり、中入り後の後半の相撲をご覧になりました。平…

【ダイソーの詰替ボトルに1.1Lサイズ登場！！】

100円ショップの詰替えボトルや容器使っている方も多いと思います。まめ嫁も緑の魔女シリーズの大容量洗剤を購入しているので緑の魔女 ランドリー 業務用(5L)【緑の魔女】posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピングそのままでは重くて使い辛いので詰替え容器に移

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++ぶらぶら道後観光*++

昨日は長女のセンター試験で娘が　頑張っているのに親の　私たちだけが　楽しむのも何だか　すっごく　申し訳ない気がしたのですが・・・「お母さん＆お父さんも今ま...

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★上品な御婦人に モテる　( *´ ・ `* )　黒手描きカーテン様子見です

京都の人なら知らない人は居ないと思われるほど有名なパン屋さんですね京都の老舗パン屋http://www.sizuya.co.jp/SIZUYA志津屋前の日に「おやつにどうぞ」と、お客様から頂いたんだけどおやつを食べる時間が無かったから持ち帰ったけど、翌日の　０１－１４朝＆ランチにしたROOMmarimekko SIIRTOLAPUUTARHA私の一番好きなプレートですそして１４日に、また・・・別の人から差し入れを頂いたので何故か、たまたま　朝晩戴き物がメイ...

コタエテゴラン？？？？

このブログは…穢れ無き命の為に・・・の…姉妹ブログです。。。 アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい！

2019年明けましておめでとうございます！！！！！！！

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ニトリのスライダーバッグで冷凍庫収納♪

こんにちは。ゆきだるまです。少し前に、ニトリでスライドジッパーフリーザーバッグを買いました。箱は処分してしまったのですが、18枚入りで185円でした。20㎝×15㎝、マチ6㎝です。スライダー部分が真っ白なのがいいです(^^)冬になると、冷凍庫に常備している、あんまんや

＜リペア＞質感そのまま！北欧家具のオイル塗装テーブルを美しく防水する方法

「うちは子供小さいから無垢は…」「北欧家具？無理！」そんな諦めていた方に朗報です。オイルの質感やヴィンテージの良さを残しつつお手入れする方法をご紹介。秘訣は床材のリンレイ！

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【お掃除】我が家のレゴ掃除と、装飾品を置く際のポイント☆

こんにちは！掃除の手間を減らすために、なるべくモノを置かないように心がけています。そのほうがパパッと掃除が終わりますからねでも我が家にはそれ以外の理由もあり。それは「LEGO掃除にものすごく手間がかかるから、それ以外は簡単に」というものでして飾っているとどうしてもホコリがついてしまうのは当たり前のことなのですが、細かくて入り組んだ形をしているレゴはホコリを落とすのも一苦労！基本的にはホコリ取りシートで...

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新春初ランチ

忘年会に参加出来なかった友達と、ランチする事に。今年のお初ランチです。その名も可愛い「こゆき食堂」最近は行ってませんが、素敵なデリカフェ「ラスティカ」そこ...

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紅まどんな

どや顔♡可愛いなぁ～♡

      また～パートナーの帰り道息子りょうちゃん、ご馳走してくれるって～娘まあちゃんと三人でランチ ブロンコビリー     サラダバー大好き     ハン…

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★☆ アンティークの灯りの世界 ★☆

↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪<↓  　 悩ましい曲線と怪しいまでに美しいシルエット、光と陰影が生み出す幻想的なアンティークの灯り…✨夜空に…

重ね鉢寄せ植え＆セリアのウォールバーに多肉(*Ü*)

こんちゃ今日もポカポカいいお天気今日は12℃明日は13℃去年とは大違いだな昨日は割れ鉢寄せ植えをUPしたので今日は重ね鉢寄せ植えを雨続きの時に２コ腐らせちゃっ…

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自分の常識が否定された

関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。  通勤電車の一コマ 可愛い女学生の２人の会話。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 自分が常識だと思っていたことが、そうでない…

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2019年の幕開け！

賢太郎です 明けましておめでとうございます 新しい年が始まりました～。でも今年は家で超～のんびりしていた柴家です数年ぶりに三が日に初詣にも行かないお正月となり…

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キャンドゥ｜ドリンクホルダーにも置ける！モノトーンのボトル型ティッシュ。

＊ご訪問ありがとうございます＊昨日に引き続き、ティッシュネタになってしまいますがｗキャンドゥでかわいいボトル型のティッシュを買いました。ミニサイズのティッシュ120シート入り。場所を取らず、デスク周りや車のドリンクホルダーに置いたりと、便利そうです。裏側にプ

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医大生へ！偉い先生の講演会があったので、４つのメッセージ伝えます！

こんにちは！ぐっちーです！ 今日は日本人なら誰でも知っている、有名な先生の講演会がありました。 その先生は、医学の研究の分野でノーベル賞を受賞された先生です。 そして、その講演会がとても良かったので、今日はその先生の４つのメッセージを公開していきたいと思います！

「恋人繋ぎ」は愛のサイン！その種類と恋人繋ぎをする男性心理に迫る

歩いているときや隣に座ったとき。好きな人と一緒にいるときには恋人つなぎをしたくなるという女性も多いはず。がっちりと握る手から愛を感じますよね♡でも、付き合ってないのに恋人つなぎしてくるのって、どんな意味があるのでしょう？そこで今回は、男友達

【眉の人相学】理想は三日月型？眉毛の状態や形からわかる性格を解説

濃い眉、キリッとした眉、仙人眉・・・いろんな眉毛の人がいますよね。実は眉毛の状態や形で運気が大きく変わってくるんです！りこそこで今回は、目と口の次に表情が表れやすい「眉」からわかる性格や運勢を、周りから占い師と言われがちな私が大公開しちゃい

http://kyou-ashita.50lifeblog.net/article/185326063.html

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新しく買った、今年の『手帳』の特徴。【ガントチャート】

 ■kujirato-m 先日「文房具屋さん」で、ペンを購入したことを書いたのですが 予想よりも文章が長くなってしまい 案の定 その時に一緒に買った、新しい手帳のことが全く書けなかったのでし

https://woman-gourmet.com/2019/01/19/%e3%81%8a%e3%81%99%e3%81%99%e3%82%81%e7%be%8e%e5%ae%b9%e3%83%bb%e5%81%a5%e5%ba%b7%ef%bc%9a%e3%80%8ciherb%ef%bc%88%e3%82%a2%e3%82%a4%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%96%ef%bc%89%e3%80%8d%e3%82%b3%e3%82%b9/

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